Cómo premiar a los niños por buen comportamiento sin usar comida

El refuerzo positivo es método efectivo para que los niños aprendan y usen conductas positivas. Cuando se premia inmediata y entusiastamente la conducta deseada, la repiten. Con refuerzo positivo, los adultos ayudan a construir autoestima. A través de algunos métodos, los niños también aprenden a fijar y cumplir metas a largo plazo. Aunque la comida es una recompensa, hay muchas otras formas disponibles para padres y profesores.

Cosas que necesitarás

  • Tabla de conducta
  • Pizarra magnética, de borrado en seco o metálica
  • Estrellas o diseños magnéticos
  • Notas adhesivas
  • Cupones o dinero ficticio (opcional)

Tabla de conducta

  1. Compra o haz una tabla de conducta con el nombre de tu hijo. Identifica la conducta deseada. Si la haces, pon días de la semana arriba y conductas deseadas al lado.

  2. Deja que tu hijo la personalice dibujando o decorando.

  3. Ayuda a tu hijo a crear lista de recompensas. Debe ser algo que disfrute. Decidid cuántas veces a la semana debe mostrar la conducta para ganar recompensa. Escalad las recompensas: 2 veces = yo-yo, 10 veces = cine. Pon la tabla donde la vea (nevera, pasillo) para recordarle la conducta deseada.

  4. Pon pegatina o puntos (mayores) en la tabla cada vez que realice la conducta. Elógialo por sus logros.

  5. Al final de semana, revisa la tabla y dale la recompensa ganada.

  6. Ve eliminando la tabla gradualmente según el niño interiorice la conducta.

Distintas formas de recompensas

  1. Identifica variedad de recompensas desde baratas (rotuladores, silbatos, blocs) a moderadas (alquiler juegos/películas, entrada a concierto, ropa, aportación económica a algo que quiera). Incluye gratis: paseo en bici, museo, trasnochar, pijamada.

  2. Usa variedad de tipos: sensoriales (abrazos, pompas, música), verbales/sociales (pulgar arriba, abrazos, palmadas, sonrisas), materiales (bolis, libros, entradas), generales (fichas, puntos para canjear).

  3. Usa cupones o dinero ficticio para mayores. Que liste lo que le gusta, asigna valor a cada cosa. Al juntar suficiente "dinero" o cupones, los cambia por la recompensa.

  4. Usa bonificaciones. Cuando haga algo positivo, dale un bonus: dormir hasta tarde el finde, minutos extra de móvil, librar una tarea.

Recompensas verbales

  1. Premia verbalmente las conductas deseadas. Haz un punto de "pillar a tu hijo haciendo algo bien".

  2. Elógialo en cuanto muestre la conducta.

  3. Di exactamente qué elogias. Ejemplo: "¡Has hecho un trabajo genial limpiando tu habitación hoy!".

  4. Reconoce la parte bien hecha aunque no lo haga todo bien. Ejemplo: si solo recogió la ropa, dile "Bien recogiendo la ropa". Luego repasa todas las tareas de limpiar la habitación.

  5. Elógialo tan a menudo como sea posible. Apunta a 4 elogios (o más) por cada corrección. El elogio debe ser merecido y genuino.

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