Cómo enseñar autocontrol a tus hijos

Enseñar autocontrol a niños pequeños es clave para que lleguen al colegio listos para aprender. Un niño sin control de impulsos no puede escuchar, concentrarse ni mostrar conducta apropiada para su edad. Esta guía sencilla enumera ideas simples para practicar a diario y ayudarles a aprender autocontrol. No sugiero criar un niño que no cuestione o sea pasivo. La meta es enseñar control de impulsos para que pueda escuchar y aprender. Un niño que no puede sentarse quieto y escuchar pronto mandará en casa. No lo permitas. Ambos merecéis más. Recuerda: eres el padre. No te sientas culpable por sus sentimientos heridos al enseñar una valiosa lección de por vida.

Cosas que necesitarás

  • Voluntad de éxito
  • Confianza en ti mismo
  • Amor a tu hijo
  • Visión

Instrucciones

  1. Explica la consecuencia si no controla su berrinche, mala actitud u otra conducta a corregir. Sé claro y conciso. Desglósalo en un plan de acción simple y fácil de seguir.

  2. Una vez establecido y entendido el plan, prepárate para premiar lo bueno. ¿Por qué solo castigar? Te sentirás mejor pensando en lo que quieres que haga y digas, y premiando con elogios por el camino. No compres ni des posesiones materiales por hacer lo que se espera. Un simple "¡Muy bien!" recorre millas en el camino hacia un niño con autocontrol.

  3. Cuando falle (y fallará), ponte a su nivel y repasa las expectativas del paso 1. Con voz clara y calmada, dile que debe ir a tiempo fuera en el lugar elegido. Me gustan las escaleras: si el tiempo fuera va mal y no se calma, le mandas a su habitación. Crítico: nada de dispositivos electrónicos ni distracciones en su habitación. Duración = su edad. No dejes que salga hasta que controle sus emociones.

  4. Tras el tiempo fuera, repasa qué falló. No juzgues ni reacciones duramente. No te extiendas en el asunto menor que provocó el castigo. Es crucial para desarrollar autocontrol pedirle que explique qué falló y qué haría distinto. Usa términos simples, ponte a su nivel. No quieres parecer amenazante; quieres comunicación clara y abierta. Mantén la calma, equilibrio y concisión. No reacciones a sus altibajos mientras lo procesa.

  5. Repite estos pasos día tras día. Si usas elogios para premiar conductas deseadas y un bucle consistente de retroalimentación para las no deseadas, pronto verás que tu hijo logra calmarse solo. Eso le permitirá ser un estudiante feliz y exitoso cuando le toque.

Previous:

Next: