Cómo ayudar a un niño con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Se estima que el 1 % de los niños en EE. UU. padece TOC, según KidsHealth.org. Es un trastorno de ansiedad caracterizado por impulsos intensos de realizar rituales para aliviar pensamientos u obsesiones no deseados. No es culpa de los padres ni se controla «esforzándose más». Requiere ayuda profesional de un especialista licenciado.

Instrucciones

  1. Conozca los signos. Repetición de tareas, búsqueda constante de seguridad, sensación de responsabilidad por daños ajenos, lavado excesivo, evitación de personas, lugares o actividades (Centro de Adicciones y Salud Mental).

  2. Consulte a un profesional. El plan de tratamiento corresponde a padres, profesional y niño. Incluso los pequeños pueden expresar preferencias.

  3. Participe activamente. Infórmese, pregunte al terapeuta, observe los avances para informar al profesional.

  4. Ajuste sus expectativas. Evite críticas; elogie pequeños avances. Recuerde que niños con TDAH también progresan a ritmos distintos. Mantenga la calma.

  5. Involucre a la familia. Que aprendan estrategias, pero no dejen que el TOC controle la vida familiar. La terapia familiar puede ayudar.

  6. Comunique abiertamente. Exponga expectativas claras sin críticas. Ej.: «Debes estar listo para la escuela a las 7:30, termines o no los rituales». Explique que el TOC es común y no avergüenza. Ayude a ver el lado humorístico si el niño está listo (ej.: imaginar a un peluche haciendo los rituales).

  7. No participe en los rituales. No espere a que termine un ritual para iniciar una actividad divertida. Si acumula objetos, no compre contenedores especiales. Apoyar los rituales perpetúa la conducta (HelpGuide.org).

  8. Cuídese usted también. Apóyese en una red, cultive intereses propios (ejercicio, autoestima). No se juzgue por sus reacciones. A veces cederá al ritual para evitar conflicto; es un proceso largo y difícil, sus errores no definen el éxito del niño.

Previous:

Next: