Cómo afirmar a los niños

La mayoría puede ver inmediatamente la diferencia entre un niño seguro con autoestima sana y uno que no es afirmado en casa. Construir la autoestima de tu hijo es como darle una armadura contra los desafíos de la vida, según KidsHealth.org. Afirmar a tu hijo no tiene por qué ser difícil ni complejo. Dedicar incluso unos momentos cada día a invertir en su bienestar emocional lo ayudará a llegar a una adultez bien ajustada.

Instrucciones

  1. Habla con palabras directas y alentadoras a tu hijo cada día. Di "Eres un muy buen hermano mayor" para reforzar su rasgo cariñoso o "Me gusta cómo te mantienes enfocado en una tarea hasta terminarla" para fortalecer su ética de trabajo en desarrollo. Elogia honestamente sus logros y su esfuerzo. Pon más énfasis en su dedicación y finalización de tareas que en su éxito.

  2. Ofrece mucho afecto espontáneo y contacto físico durante el día para elevar su autoestima. Abraza, toma de la mano, acurrúcate en el sofá para leer o ver una película. Pon notas en su mochila o lonchera diciéndole que es especial. Ofrece masajes en la espalda o pies a un niño que pueda sentirse tenso o estresado.

  3. Dedica tiempo de calidad y cantidad a tu hijo y hazle sentir parte importante de tu día. Pide su opinión en distintas situaciones, llévalo a almorzar y demuéstrale que es valioso para ti. Reserva tiempo en tu agenda para enfocarte en él incluso en temporadas ocupadas.

  4. Demuestra a tu hijo que es un miembro valioso de la familia. Habla de su punto de vista sobre un programa de TV o artículo de periódico. Pregunta por sus sueños y planes futuros, y ábrele los ojos a las posibilidades. Haz voluntariado juntos en la comunidad para construir su autoestima y enseñarle nuevas habilidades para la vida.

  5. Haz de tu hogar un refugio seguro y amoroso para cada miembro de la familia. Deja que tu hijo exprese frustraciones y alegrías a tus oídos atentos. Resuelvan juntos problemas sobre escuela, amigos y otros temas que afecten su autoestima. Señala que es especial incluso si es promedio en algo.

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