Empatía:enseñar a los niños a valorar a los demás
La empatía es una de esas extrañas cualidades, algo que casi todo el mundo quiere, pero pocos saben cómo dar o recibir de verdad. En un mundo donde se enfatiza la autogratificación, escasea pero tiene mucha demanda. Esta es una razón más para enseñar a la próxima generación lo que significa tener empatía por quienes los rodean.
¿Qué es la empatía?
Muchas personas confunden simpatía y empatía, pero son dos valores distintos. La empatía no es solo la capacidad de comprender los sentimientos de alguien; los delincuentes a menudo se aprovechan de las personas dando la impresión de comprender sus sentimientos y, posteriormente, ganándose su confianza. La empatía es más que eso. No solo es la capacidad de reconocer cómo se siente alguien, sino que también valora y respeta los sentimientos de otra persona. Significa tratar a los demás con amabilidad, dignidad y comprensión.
Los niños necesitan ver a los adultos mostrar empatía
Si bien algunos niños tienen el don de un corazón amable por naturaleza, en la mayoría de los casos los niños necesitan ver la empatía modelada por los adultos que los rodean. Comienza con la forma en que los padres se relacionan con sus hijos. Los padres que muestran interés en las cosas que les importan a sus hijos y responden a las emociones de una manera positiva y afectuosa están enseñando la habilidad de la empatía.
Satisfaga las necesidades emocionales
Cuando se satisfacen las necesidades emocionales de los niños, suceden dos cosas. Aprenden a satisfacer las necesidades emocionales de los demás y están anclados en lo que están recibiendo, lo que significa que están lo suficientemente seguros para dar a los demás cuando surge la necesidad, pero primero necesitan recibir. Una jarra vacía no puede llenar una taza.
Hable con los niños sobre las necesidades emocionales
A muchos adultos les resulta difícil hablar sobre necesidades emocionales o cualquier cosa relacionada con las emociones. En consecuencia, se pasan la vida andando de puntillas en torno al tema de las emociones. Son personas que no saben cómo manejar las emociones de los demás y se sienten incómodas con cualquier situación que requiera una respuesta emocional. A veces tienen miedo de sus propias emociones porque nunca han aprendido a lidiar con las necesidades emocionales.
Es una buena idea hablar con los niños sobre las emociones y cómo otras personas las experimentan. Dé nombres a sus emociones (por ejemplo, celos, ira y amor) y enséñeles que son normales. Hable con ellos sobre cómo manejar las emociones de manera positiva y señale situaciones en las que otras personas están experimentando emociones. Enséñeles a respetar las emociones de los demás y muéstreles cómo actuar en una situación en la que se requiere una respuesta.
Busca situaciones de la vida real para practicar la empatía
No hay nada como un ejemplo de la vida real para modelar lo que está enseñando. Busque situaciones que afecten a otra persona y hable con sus hijos sobre lo que significa para las personas involucradas y cómo se pueden sentir. Por ejemplo, si ve pasar una ambulancia a gran velocidad, hable sobre cómo se pueden sentir los familiares de la persona enferma.
Juega
A los niños más pequeños, en particular, les encanta fingir que son alguien o algo más. Puede utilizar estos momentos divertidos para enseñar empatía. Haz que tus hijos jueguen el papel de otra persona. Puede ser un personaje de un libro o de la televisión, o incluso alguien que conozcas que haya pasado por una experiencia significativa últimamente. Pueden representar la historia juntos y pedirles a sus hijos que se detengan e imaginen cómo se podría haber sentido su personaje en un momento dado. Esto centrará su atención en las emociones que otra persona podría experimentar en esa situación. Puedes pedirles que hagan caras que reflejen los sentimientos de su personaje.
Desarrollar su brújula moral interna
Enseñarles a sus hijos la diferencia entre el bien y el mal desde una edad temprana les da una sólida brújula moral interna que los dirigirá a tomar buenas decisiones. En situaciones que requieran una decisión, ayúdelos a ver cómo nuestras elecciones y comportamiento afectan a los demás. Hable con ellos acerca de cómo las malas acciones dañan a los demás y ayúdeles a ver el dolor y el daño que causa. Es una buena idea hablar con ellos sobre las cosas pequeñas, como llamar a un hermano con un nombre desagradable que hiere sus sentimientos o negarse a jugar con su hermano cuando los amigos lo visitan. Al construir una base moral sólida, comience poco a poco y comience con lo básico.
Niños empáticos:Dadores, no receptores
Al criar a sus hijos para que entiendan y practiquen la empatía, les está dando el don de dar. En un mundo donde se pone gran énfasis en velar por sus propios intereses, las personas que son generosas son muy raras. Pero ellos son los que disfrutan de la mayor satisfacción de la vida, viven vidas más significativas y disfrutan de relaciones más gratificantes. Enseñar empatía a sus hijos es una inversión que vale la pena para su propio futuro y para el mundo en el que vivirán.
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