Cómo mejorar el equilibrio de su niño
El equilibrio es una importante habilidad motora gruesa para el niño en desarrollo. Balance de ayuda a un niño a ganar confianza y habilidades con el movimiento físico y coordinación. Los bebés usan equilibrio para aprender a gatear , los niños lo utilizan para aprender a saltar con los dos pies y patear una pelota , los preescolares lo utilizan para aprender a saltar y vestir a sí mismos, y los niños a adquirir habilidades en deportes y juegos .
Los niños pequeños y niños en edad preescolar tienen un alto centro de gravedad y son propensos a las caídas. Considerando que el jardín de niños tiene un sentido más fundamental de equilibrio y un cuerpo más proporcional .
Adquirir habilidades en equilibrio ayudará a desarrollar la coordinación motora gruesa , coordinación motora fina y las habilidades de autocuidado.
Aquí están algunas ideas que los cuidadores pueden utilizar para ayudar a su hijo o hijos a desarrollar buenos habilidades de equilibrio
. Cosas que necesitará
Una variedad de juguetes para niños y artículos para el hogar común.
Instrucciones
1
el yoga es una forma popular para construir el equilibrio, la coordinación motora gruesa , fuerza y habilidades de resistencia en los niños. Usted puede encontrar poses que se adaptan a la edad de su hijo y su nivel de habilidad física. Para encontrar más información sobre el Yoga para Niños hacer una búsqueda general en Internet o revisar Yoga de Ehow para los niños que tiene videos gratis de una variedad de poses. Yoga requiere poco o ningún material que se puede hacer lo que le da una flexibilidad cuidador para usarlo en una variedad de entornos .
2
Configurar una carrera de obstáculos en casa. Ponga objetos con superficies inestables como gruesas mantas , colchones de aire , cojines del sofá y almohadas en el suelo para que el niño camine a través. Sea creativo . Un juego de piratas siempre es divertido en el que el niño tiene que caminar por la plancha
3
Hay muchos buenos deportistas que construyen habilidades de equilibrio incluyendo pero no limitado a: andar en bicicleta , patinar /patinaje , patín de embarque , el baile , karate y gimnasia que los niños puedan participar. las actividades que han de torsión , giro, alcanzando , saltar, y cambio de peso son todos buenos constructores de saldo.
4
también hay muchos diversión juguetes que ayudan desarrollo habilidades de equilibrio incluyendo pero no limitado a: trampolines, zancos , cuerdas para saltar , pelotas hop hippy, tableros vespa, jumpolenes , trozos de madera /barras de equilibrio , los zapatos de la luna , zancos ( usted puede hacer su propio), salto chino cuerdas y tablas de equilibrio .
5
Los juegos como Twister , Hop Scotch , Madre que yo ( tomar tres saltos hacia adelante o dos grandes pasos , saltar dos veces), y Simon Says (stand un pie, girar dos veces , toque el pie a su lado ) son formas divertidas para mejorar la balanza con las actividades propias de su edad .
6
Cada vez que levantas un pie que trabaja en el equilibrio ! Juegos como el hacer estallar las burbujas con los pies o recoger bolas de papel desmenuzado o bolas koosh para anotar canastas ayudan a trabajar en el equilibrio en formas divertidas . Pintura con los pies siempre es divertido también!
7
El ir a un parque o parque es una forma divertida de salir al aire libre y el trabajo en conjunto también. Ejecutar a través de la arena. Invente un obstáculo supuesto- escalada hacia arriba y sobre el equipo de gimnasio . Trate de caminar hasta la diapositiva. Usted puede tener un montón de diversión , siempre y cuando su caja fuerte.
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