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Actividades físicas y etapas de desarrollo para preescolares

El desarrollo físico de un preescolar consiste en algo más que las habilidades necesarias para correr y jugar con sus compañeros. La capacidad de vestirse solos y expresarse creativamente a través del arte y la escritura dependen de su desarrollo físico. Es importante comprender los hitos de desarrollo físico que se espera que logren los preescolares y las actividades en las que puedes involucrarlos para ayudarles a tener éxito.

Movimiento de piernas

A los 3 años, los preescolares han desarrollado una gama de actividades usando las piernas, incluyendo caminar de puntillas, pararse en un pie, saltar horizontalmente y la capacidad de pedalear un triciclo. A los 4 años, los niños progresarán aún más en estas actividades para poder correr de puntillas, saltar en un pie, usar las piernas para impulsarse en un columpio, galopar y saltar a la comba. Actividades para preescolares que ayudarán en estos desarrollos incluyen fomentar la danza y el movimiento con música; juego al aire libre que incluya correr, saltar y trepar; juegos con paracaídas; ejercicios de gimnasia y ejercicios de equilibrio.

Lanzar y atrapar

Antes de alcanzar la edad preescolar, los niños generalmente pueden lanzar pelotas con un movimiento por debajo. A los 3 años, deberían desarrollar las habilidades necesarias para atrapar la pelota y a los 4 son capaces de lanzar una pelota por encima. Permitir que los preescolares participen en juegos de globos, juegos de atrapar y otras actividades de desarrollo como intentar lanzar y atrapar una bufanda ayudará a mejorar sus habilidades de lanzar y atrapar.

Vestirse

El hito de desarrollo de vestirse solo es emocionante para los preescolares a medida que aprenden a manipular botones, cremalleras, broches y cordones en su ropa alrededor de los 4 años. Hay una variedad de tableros de vestir disponibles para que los preescolares practiquen cada habilidad, a menudo usados en entornos preescolares Montessori. Además, actividades como vestir muñecas y jugar con juguetes que tengan broches y cremalleras ayudarán a la progresión de los niños en esta etapa de desarrollo.

Artes y manualidades

Las artes y manualidades es un tema que ilumina los ojos de un preescolar cuando sacas los materiales de pinturas de dedos, crayones, tijeras y más. A los 3 años, los preescolares están desarrollando la capacidad de crear movimientos verticales, horizontales y circulares al manchar y puntear con pintura y colorear con crayones y rotuladores. A los 4 años, se volverán más independientes en sus proyectos artísticos y podrán aprender a cortar siguiendo una línea con tijeras (con supervisión de un adulto, por supuesto). Para ayudar al desarrollo de las habilidades motoras finas que usan los preescolares para crear artes y manualidades, permíteles participar en actividades como pintura de dedos, construir con palitos de manualidades y trabajar con plastilina.

Escritura

A los 3 años, un preescolar es capaz de sostener un objeto pequeño como un crayón y crear líneas y patrones circulares que imitan la escritura, pero no es hasta los 4 años que comenzará a mostrar la capacidad de escribir letras y diseños rudimentarios. Actividades que mejorarán sus habilidades de escritura incluyen trazar, laberintos, practicar el movimiento de escritura dibujando con los dedos en pudín o espuma y completar fichas en las que dibuja o sigue objetos en línea recta.