Causas de los problemas de conducta en niños pequeños

Incluso los niños más educados muestran ocasionalmente conductas que ponen a prueba la paciencia de maestros y avergüenzan a padres. Para la mayoría, la mala conducta es la excepción; pero para algunas familias, gestionar estallidos agresivos persistentes las lleva al límite. Comprender las motivaciones y necesidades subyacentes suele ser clave para prevenir la mala conducta.

Consumo de televisión

Un estudio de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg (2007) halló que niños de 2 a 5 años que veían más de 2 horas diarias de TV desarrollaban más problemas de conducta agresiva que los que veían menos. Un informe del Departamento de Patrimonio Canadiense (1995) señaló que a partir de los 2 años y medio los niños empiezan a prestar atención como "espectadores", imitando lo que ven y oyen. La violencia en TV, especialmente en dibujos, capta su atención y ellos juegan e interactúan de forma más agresiva. Limita el "tiempo de pantalla" a 2 horas o menos al día (TV, consolas, ordenadores, móviles). Darles opción de elegir dentro del límite les da sensación de control y reduce efectos nocivos de sobrecarga informativa y contenido inadecuado.

Dieta

Lo que comemos afecta cómo nos sentimos, y más en niños en desarrollo. El Instituto Telethon Australiano de Investigación en Salud Infantil halló que dietas altas en ultraprocesados aumentan el riesgo de problemas conductuales y emocionales, y duplican el riesgo de TDAH. Un estudio de 2009 reveló relación significativa entre dieta y función cerebral: dieta occidental (comida rápida, dulces, carne roja) genera más conducta retraída, deprimida, delictiva y agresiva. Equilibra la dieta con alimentos frescos y sin procesar, ricos en vitaminas y nutrientes; evita procesados, fritos y refinados (típicamente productos con larga lista de ingredientes).

Buscar atención ("Acting Out")

Aunque algunos problemas conductuales vinculan a diagnósticos clínicos (TDAH), la mayoría de los niños "actúan" para ganar atención, ser escuchados o comunicar necesidades. Ante la mala conducta, los padres pueden querer distanciarse, pero intenta verla como una llamada de auxilio. El libro "Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen" (Faber y Mazlish) ofrece claves para mejorar la comunicación. Reconoce su sentimiento: "Parece que estás muy molesto porque no puedes tener más caramelos". Explica las consecuencias de sus actos para crear conciencia, no solo reprender: "Los libros se estropean si los tiras así", en vez de "¡Para!".

Previous:

Next: