¿Por qué los niños dicen que se odian a sí mismos?

Lo último que un padre quiere oír es que su hijo se odia. Tu respuesta puede empeorar la situación o ayudarte a descubrir la causa. Ten en cuenta que no has fracasado como padre; eso te permite manejar la situación con serenidad y evitar el pánico. Es fundamental dejar que el niño hable y exprese sus pensamientos y sentimientos. Mantén la calma, no reacciones de forma exagerada y tranquilízale física y verbalmente de que le quieres. Varios motivos pueden llevar a un niño a decir que se odia, como conflictos parentales o acoso escolar.

Acoso escolar (bullying)

El acoso —conducta agresiva no deseada entre niños con desequilibrio de poder— tiene efectos negativos en la víctima, el agresor y los testigos. Los niños acosados experimentan emociones negativas y son más propensos a soledad y tristeza. Los testigos suelen sentirse impotentes y culparse por no intervenir. Según stopbullying.gov (Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.), el acoso se vincula a efectos negativos como abuso de sustancias y suicidio.

Divorcio

Según un informe de la Universidad Estatal de Carolina del Norte, la mayoría de los niños temen al cambio y preferirían tener a sus padres juntos a toda costa. Se apegan a sus padres y les cuesta afrontar la ausencia de uno. Cuando un padre se va, temen perder al otro. Pueden sentirse no queridos, preocuparse por quién les cuidará o culparse del divorcio, generando culpa, vergüenza y autoodio.

Padres no apoyadores

Padres poco apoyadores pueden hacer que los niños se sientan no deseados. El amor, la implicación y la capacidad de respuesta parental son vitales. Los niños buscan en sus padres provisión, amor, apoyo, seguridad e incluso una definición de quiénes son. Según familyfacts.org (Fundación Heritage), los hijos de padres presentes y apoyadores sufren menos angustia emocional. Los efectos psicológicos del abuso o negligencia parental incluyen ansiedad y retraimiento, que pueden generar autoodio.

Trastornos del estado de ánimo

Niños con diagnóstico psiquiátrico de trastorno del estado de ánimo pueden ser más tristes e irritables. Por ejemplo, un niño con trastorno bipolar sufre episodios de desesperanza y tristeza. Los que tienen distimia, otro tipo de depresión, a menudo se sienten «abajo» y que nada vale la pena, según Kids Health (Fundación Nemours). Estos niños creen honestamente que son incapaces de cambiar su situación difícil. Pueden empezar a hablar negativamente de sí mismos: «No valgo nada», «Me odio a mí mismo».

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