Cómo desarrollar la confianza en un niño

Construir confianza en tus hijos es una prioridad máxima para un padre —les acompañará toda la vida. Niños confiados abordan nuevas situaciones sociales, tareas y aprendizajes con mente abierta y expectativa de éxito. Los que se sienten bien consigo mismos tienden a comportarse positivamente, recibiendo retroalimentación amistosa y útil de otros, según Ask Dr. Sears. La autoconfianza tiene implicaciones de por vida en el éxito profesional, personal y social.

Refuerza su confianza

  1. Identifica sus fortalezas y anímale a perseguirlas. Si es fuerte pero le cuesta lo académico, di: «La fuerza que mostraste hoy en el partido está en ti siempre. Puedes usar esa misma fuerza para resolver tus problemas de mates».

  2. Dale atención exclusiva al menos una vez al día. Mientras juegas, transmite entusiasmo por pasar tiempo con él de forma abierta y honesta, sugiere Ask Dr. Sears. Con el tiempo, estas interacciones construyen su confianza, al percibir que logra algo positivo.

  3. Anímale a seguir intentándolo. Sé su entrenador, mentor y animador, transmitiendo expectativas realistas basadas en sus fortalezas, edad y nivel actual. Aunque nunca sea jugador profesional de baloncesto, puedes animarle a dar lo mejor en cada partido, seguir reglas y disfrutar con compañeros.

Déjale intentar

  1. Deja que elija a qué jugar, transmitiendo que sus sugerencias valen. Controlar el juego mantiene su atención más tiempo y le estimula a aprender más, según Ask Dr. Sears.

  2. Dale responsabilidades en casa. KidsHealth.org señala que la confianza se construye con logros acumulados. Ejemplo: a los 7 años puede empezar a cocinar al menos una comida semanal con supervisión adulta.

  3. Deja que cometa sus propios errores. Enséñale habilidades esenciales para una tarea, pero luego retírate y déjalo intentar solo, aunque no tenga éxito a la primera. Darle espacio para probar nuevas actividades transmite tu confianza en él, lo que construye la suya, según KidsHealth.org.

Protege a tu hijo

  1. Suaviza golpes a su autoconfianza ayudándole a reencuadrar contratiempos o insultos percibidos. Si dice que su maestro le gritó por romper algo, reencuadra: «Fue amable por tu parte intentar ayudar, todos rompemos cosas a veces; quizás ella tenía un mal día».

  2. Fomenta amistades con pares y adultos que refuercen su confianza, limitando contacto con quienes la dañan. Si su entrenador es negativo, cámbiale de equipo. Si tiene amistades positivas y negativas, lleva a tu hijo y a los amigos positivos a salidas especiales.

  3. Escucha y valida sus sentimientos. Enséñale que todos se desaniman al intentar algo nuevo y ayúdale a resolver obstáculos. Parents sugiere que, al madurar, los padres animen a que ellos hagan la mayor parte de la resolución, ofreciendo guía y apoyo.

  4. Recuérdale que es un ganador. Cita ejemplos de éxitos pasados, metas que logró y ni él creía posibles. Parents dice que es fácil que un niño desanimado pierda perspectiva y un padre apoyador puede reconstruir su confianza recordando logros previos.

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