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Cómo construir confianza en las chicas jóvenes

La confianza en las jóvenes es una cosa frágil , y de acuerdo con Anita Gurian , de la Universidad Child Study Center de Nueva York , la autoestima se desploma a la vuelta de la vez que una chica entra en la secundaria. De repente , la imagen corporal se convierte en lo más importante y la inteligencia se ve como algo que ocultar. La Asociación Americana de Psicología también observa una tendencia peligrosa en la que niñas tan jóvenes como de 10 comienzo a sentir que su autoestima gira en torno a su atractivo sexual - en este punto , muchos de ellos comienzan la dieta y vestirse como si fueran mucho más antigua. La mejor manera de contrarrestar este tipo de comportamiento y ayudar a sus hijas crecen para ser mujeres fuertes y seguras es por permanecer involucrado en sus vidas y ser un modelo positivo .
Instrucciones
1

Muestre su hija que usted acepta su propio cuerpo tal como es , con todos sus defectos . Constantemente obsesionarse por su propio peso y la apariencia - o la de ella - envía un mensaje negativo , que sólo tiene valor si es bonita y delgada . Centrarse en vivir una forma y estilo de vida saludable , y el modelo de opciones saludables de alimentación en lugar de regañar ella para despedir a las patatas fritas y soda. Vestido con un estilo cómodo , casual o profesional en lugar de pasar horas de obsesionarse con el maquillaje o shoehorning a ti mismo en las prendas apretadas diseñadas para hacerte lucir " "sexy .; Como madre, usted es la primera y más significativa influencia en el comportamiento de su hija , así como su imagen corporal .
2

Permita que su hija a tomar riesgos y le hizo saber que el fracaso no es el fin del mundo. Anímelo a tomar riesgos que son física o mental - preferiblemente ambos . Una chica que empuja más allá de su zona de confort se entera de que sus habilidades no son tan limitadas como ella pudo haber temido , y pueden hacerla sentir que ella puede lograr lo que se propone hacer . Asegúrele que las fallas son una parte inevitable de intentar algo nuevo , pero que el no - y después de volver a intentarlo . - Es lo que finalmente conducirá al éxito
3

Dele a su hija de oportunidades para tener éxito . Denle a conocer una gran variedad de actividades e intereses , y dar seguimiento a cualquiera de estos para que ella muestra una aptitud particular. Si ella es un genio en el equipo , pida el establecimiento de su ayuda de un sitio web personal o buscar información en línea. Si ella es atlético, animarla a encontrar un deporte que le gusta y conseguir su suscrito a ningún equipo . Si le gusta cocinar , tener su ayuda en la planificación y preparación de comidas . Para tener éxito en un área dará su confianza para tomar decisiones sabias a medida que crece .
4

Que forman su hija sus propias opiniones , incluso si esas opiniones son contrarias a la suya . Ayúdala a darse cuenta de que sus pensamientos y sentimientos son valiosos , y ella tiene derecho a ellos no importa qué . Aprender a hacer frente a usted le dará la fuerza para resistir cualquier persona que pueda intentar ejercer demasiada influencia en ella en el futuro , como un novio de control o un amigo indeseable.
5

Levante su hija sea conocedora de los medios . Limite su exposición a la televisión cuando ella es muy joven , por lo que no se forma el hábito de confiar en la opinión popular en lugar de la suya. Cuando sea mayor , ver la televisión y las películas con ella, leer revistas juntos y escuchar la música que le gusta. Juntos, discuten cómo las mujeres son retratados en los medios de comunicación, y si se trata de impresiones positivas o negativas. Enséñele a ser críticos con lo que ve y oye lo que ella puede determinar el propósito real de la que se emite el mensaje .