Por Qué es Bueno Enseñar a tu Hijo a Montar en Bici
A la mayoría de niños les gusta aprender a montar en bici, y es forma fácil de sacarlos al aire libre y ejercicio, ¿pero tiene más beneficios que los obvios?
Montar en bici ayuda a desarrollar musculatura de piernas y fortalecer huesos. Ejercicio continuado construye resistencia y mejora desarrollo cardiovascular. También aumenta coordinación y equilibrio. Lleva tiempo aprender y la persistencia que necesitan para lograrlo les servirá para otras habilidades difíciles en la vida; también os da ejemplo concreto para animarles cuando necesiten seguir adelante. El logro y confianza extra la primera vez que pedalean sin ruedines cuesta encontrar en otro lado.
Montar en bici puede ser peligroso: riesgo de caídas o choques. Pero hay pasos para reducir riesgo y minimizar lesiones. Asegurar que bici es talla correcta, está mecánicamente bien y tiene equipamiento seguridad adecuado (luces, timbre, reflectores) es importante. También necesitáis equipamiento protector para cabeza, rodillas, codos, revisando regularmente que sigue ajustando y en buen estado.
Quizá queráis normas sobre uso: calzado adecuado y pantalón largo, solo horas de luz, zona delimitada. Buena idea apuntarles a curso seguridad vial para mejor conciencia de normas y riesgos de bici en público. Puede ser tentador enseñarles vosotros pero, doloroso admitirlo, es posible que acepten consejo de instructor idéntico al que lleváis semanas intentando que escuchen sin éxito.
Montar en bici es experiencia que todos los niños deberían poder vivir. También es natural que padres quieran protegerles. Lo mejor: con unas precauciones simples, todos contentos.
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