Ejercicios de arteterapia para niños
La arteterapia es una forma relativamente nueva de terapia que comenzó en los años 1940. Usa el arte visual como forma alternativa para que el cliente se exprese con un terapeuta. Tiene muchas aplicaciones, una de ellas su utilidad con niños, que a menudo no son tan verbales como los adultos. Según la arteterapeuta Janice Carroll, la arteterapia es juego para los niños. Responden de forma natural.
Arteterapia
Según la Asociación Americana de Arteterapia, los arteterapeutas son profesionales de nivel máster formados en arte y terapia. La arteterapia ayuda a procesar traumas, aumentar autoconciencia y afrontar síntomas de enfermedades graves. Aunque a lo largo de la historia se ha usado arte terapéuticamente, su uso moderno empezó a mediados del siglo XX al introducirse en hospitales y clínicas.
Niños y arteterapia
Los niños se benefician porque el arte es una forma natural de expresión, y a menudo se sienten más cómodos con sus habilidades artísticas que verbales. Entender el desarrollo infantil es parte importante de la arteterapia. Según artículo de Jackie Brinkman de la Oficina de Relaciones Públicas de la Universidad de Colorado en Denver, la arteterapia ayuda a los niños a desarrollar habilidades sociales.
Ejercicio de emociones
Los ejercicios de arteterapia ayudan a procesar emociones. Un ejercicio simple para niños pequeños, pero que funciona para mayores, consiste en dibujar al ritmo de música. Para preescolares, pintar con dedos al ritmo de música funciona bien.
Deja que los niños elijan su medio. Elige música que evoque una emoción. Si es adecuado, apaga las luces. Pon música suave y permite que dibujen al ritmo. Anímales a mover bolígrafos o pinturas al son, sin dibujar una forma concreta. Cambia la música durante el ejercicio para que exploren su influencia en su arte.
Autoestima
La arteterapia también ayuda al desarrollo personal. Para niños, es especialmente adecuada para construir autoestima. Según la arteterapeuta Dra. Pegg Dunn-Snow, algunos ejercicios que ayudan:
- Dibuja algo que acabas de aprender a hacer. Piensa en algo que no podías hacer el año pasado y ahora sí.
- Dibuja respondiendo: ¿Qué quiero que otros sepan de mí?
- Dibuja cosas en las que eres realmente bueno.
Collage
El desarrollo personal es otra razón para usar arteterapia. Los niños pueden beneficiarse haciendo un collage de autorretrato con recortes de revistas que muestren imágenes positivas que ven en sí mismos. Esto eleva autoestima y autoconciencia, y ayuda a pensar en lo que valoran de sí mismos.
Que los niños recorten imágenes de revistas que les atraigan o crean que les representan. Tras elegir, las colocan en cartulina y pegan de forma atractiva. También pueden dibujar o añadir palabras. Alternativa: elegir solo imágenes de animales. Reflexionan sobre qué animal les representa mejor, buscan imágenes de ese animal y hacen collage.
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