Cómo concebir una niña
¿Deseas una niña? Aunque ninguno de estos métodos está científicamente probado, miles de parejas los prueban con tasas de éxito reportadas del 50-90 %. Aquí tienes los métodos populares.
Instrucciones
Método Shettles: relaciones regulares desde el fin de la regla hasta 2-4 días antes de la ovulación. Para saber la ovulación exacta, Shettles sugiere: tests de ovulación, registro de moco cervical y temperatura basal (BBT). Ver Recursos.
Postura y orgasmo según Shettles. Ver Recursos.
Método Whelan: basa las relaciones en la temperatura basal (BBT). La mujer grafica su BBT diaria y programa el coito cuando la temperatura sube 0,3-0,6 °C (½-1 °F). Suele ocurrir cerca de la ovulación.
Tabla de concepción china: planifica el mes para concebir niña. Ver Recursos.
Dieta preconcepcional rica en calcio y magnesio. Reduce sal y carne roja. Consulta a dietista/nutricionista antes de cambios mayores.
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