Cómo concebir tras un aborto espontáneo
Un aborto espontáneo es de lo más devastador para una pareja. Genera ira, depresión, desesperanza. Es común querer concebir ya para llenar el vacío. Sigue estos pasos para concebir tras un aborto.
Instrucciones
Tómate tiempo para elaborar el duelo. Algunas quieren concebir casi ya; otras necesitan más tiempo para llorar a su bebé y temen intentarlo de nuevo. Reflexiona y decide por las razones correctas.
Deja que tu cuerpo sane. El sangrado vaginal dura de días a 2 semanas. Si la pérdida fue en tercer trimestre, puede durar 6 semanas. Mientras sangres, no mantengas relaciones.
Espera al menos un ciclo menstrual normal antes de volver a intentarlo. Así el útero se recupera y el endometrio vuelve a estar sano.
Habla con tu médico. Según las circunstancias, puede pedirte esperar 3 ciclos o 6-12 meses para procesar el duelo.
No esperes quedarte embarazada de inmediato. Estarás estresada y triste; esas emociones pueden impedir la concepción.
Mantén relaciones entre el día 10 y 18 del ciclo. Es tu mejor ventana para concebir.
Asume que volver a quedarte embarazada te dará mucho miedo. Es normal temer perder este bebé también. Habla de tus miedos; son normales, incluso si has tenido embarazos previos exitosos.
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