Cómo identificar los síntomas más tempranos del embarazo

Si llevas tiempo buscando embarazo, puedes estar lo bastante atenta a tu cuerpo para reconocer las señales más precoces. Lo fundamental es observar tu regla. Saber el primer día de tu ciclo actual y el patrón de los últimos ciclos te ayudará a determinar cuándo ovulaste y cuándo concebiste probablemente.

Lo que necesitarás

  • Termómetro
  • Test de embarazo casero

Instrucciones

  1. Comprueba sensibilidad en los pechos, que puede empezar pocos días tras la concepción. Notarás los pechos más llenos y dolorosos al tacto.

  2. Vigila el sangrado de implantación: flujo marrón o rosado unos días antes de la regla esperada. Ocurre cuando el embrión se implanta en el endometrio.

  3. Registra tu temperatura basal. Si la tomabas cada mañana para monitorizar la ovulación, continúa. Una temperatura basal que sube y no baja 14 o más días tras la ovulación sugiere que la progesterona se mantiene alta; es decir, estás embarazada.

  4. Evalúa tu nivel de energía. Muchas mujeres se sienten agotadas al inicio. Puedes quedarte dormida a mediodía o soñar con la hora de acostarte. Es normal y suele mejorar en el segundo trimestre.

  5. Cuenta las idas al baño. Si estás embarazada, tu volumen sanguíneo aumenta. Más sangre = más líquido = más micciones.

  6. Observa náuseas, antojos y aversiones a comidas u olores. No son universales: solo ~50 % sufre "náuseas matutinas", así que no te preocupes si eres de las afortunadas.

  7. Haz un test de embarazo. Muchos detectan cantidades mínimas de hCG en orina. Un negativo no descarta embarazo. Para estar segura, pide a tu médico un análisis de sangre: tu cuerpo produce hCG desde la concepción y se detecta antes en sangre que en orina.

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