• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo calmar a un bebé que llora con el método del abrazo

Horas interminables de llanto y noches sin dormir agotan a los padres de recién nacidos como nada más. Los llantos desgarradores de un bebé con cólicos pueden llevar al límite hasta al padre más paciente. El Dr. Harvey Karp desarrolló la "Cura del Abrazo" para ayudar a calmar a los bebés que lloran de forma rápida y eficaz. La "Cura del Abrajo" consiste en las "5 S": envolver (swaddling), sostener al bebé de lado o boca abajo, hacer "shhh", mecer y chupar.

Lo que necesitarás

• Manta de envolver
• Máquina de ruido blanco (opcional)
• Chupete (opcional)

Instrucciones

1. Envuelve a tu bebé con una manta fina de envolver. Extiende la manta en la cama con las puntas hacia arriba, abajo, izquierda y derecha, como un rombo. Dobla la punta superior hasta la mitad y coloca al bebé con los hombros alineados con el pliegue. Sujeta el brazo derecho junto al cuerpo y dobla el lado derecho de la manta firmemente sobre el bebé, metiéndolo bajo el brazo izquierdo y luego bajo su cuerpo. Sujeta suavemente el brazo izquierdo contra el cuerpo mientras doblas la parte inferior de la manta hacia arriba y la metes bajo su hombro izquierdo. Envuelve el lado restante por el frente y mételo bajo su cuerpo. Una vez envuelto, debe poder estirar las piernas, pero la envoltura debe ser lo bastante ajustada para que no pueda salirse.

2. Sostén a tu bebé envuelto de lado o boca abajo. Estas posiciones no se recomiendan para un bebé durmiendo, pero pueden calmar a un bebé molesto en brazos. Si se duerme, recuérdalo: acuéstalo boca arriba para reducir el riesgo de SMSL.

3. Di "shhh" cerca de la oreja de tu bebé, igualando su volumen. Los bebés no están acostumbrados a ambientes silenciosos. En el útero, cada minuto se llenaba con el sonido de la sangre fluyendo, la digestión y los sonidos amortiguados del entorno materno. El "shhh" es un sonido constante y repetitivo que puede reconfortar. Una máquina de ruido blanco o CD también puede ayudar. Experimenta con distintos sonidos para encontrar el que funcione para tu bebé.

4. Mecé a tu bebé en brazos con movimientos pequeños y rápidos. El balanceo lento y suave —como el de una hamaca— no es efectivo para calmar a un bebé molesto. En la "Cura del Abrazo", el balanceo es más bien un suave zarandeo, nunca un zarandeo brusco. La idea es imitar los movimientos que el bebé sentía en el útero.

5. Ofrece a tu bebé un chupete o un dedo para chupar. Chupar es una medida natural de consuelo para muchos bebés. Si prefieres no usar chupete, ofrece un dedo limpio para que chupe y se calme.