Aire acondicionado (AC) para bebés:¿es seguro, consejos y alternativas?



Un acondicionador de aire para bebés puede protegerlos del calor abrasador del verano brindándoles un poco de alivio. Un ambiente fresco es propicio para que los bebés duerman tranquilos y tranquilos. Sin embargo, antes de instalar un aire acondicionado en la habitación de su bebé, debe tener en cuenta algunas cosas importantes.

Si se pregunta acerca de la seguridad de los acondicionadores de aire para la habitación de su bebé, lea la respuesta y algunos consejos sobre cómo mantener a su bebé seguro.

¿El aire acondicionado es seguro para los bebés? 

Cuando se usa con moderación, un acondicionador de aire puede ayudar a reducir el riesgo de deshidratación y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) causado por la temperatura ambiente interior alta (1). Sin embargo, debe tomar ciertas precauciones para mantener una temperatura óptima que no sea demasiado fría, ya que el cuerpo de los bebés no está completamente desarrollado para regular su temperatura corporal.

Cuando se usa con precaución, un acondicionador de aire tiene algunos beneficios que ofrecer.

  • Puede ayudar a mantener la habitación a la temperatura óptima en verano. La temperatura ambiente recomendada para bebés es de 28 a 30 °C (65 °F a 72 °F), independientemente de la estación (2).
  • Ayuda a mantener la habitación cómoda y acogedora para que su pequeño duerma como un tronco.
  • Puede prevenir la deshidratación en los bebés.

Un aire acondicionado puede resultar contraproducente si no toma las precauciones necesarias.

  • Si no se mantiene la temperatura ambiente óptima, podría provocar hipotermia en los bebés.
  • Los gérmenes y los alérgenos pueden acumularse en los filtros de aire y los conductos del aire acondicionado, lo que puede causar problemas respiratorios en los bebés.
  • AC también puede agotar la humedad de la piel de su bebé y hacer que su piel se vuelva áspera y seca.

Sin embargo, al cuidar estos aspectos, puede brindarle a su bebé un ambiente seguro y fresco.

Consejos para garantizar la seguridad de su bebé mientras usa un aire acondicionado

  Aquí hay algunos consejos a seguir para mitigar cualquier problema en su bebé debido al aire acondicionado.

1. Mantener la temperatura óptima

Trate de mantener la temperatura ambiente óptima y no haga que la habitación se enfríe demasiado, ya que podría provocar hipotermia en los bebés.

2. Coloque las salidas de aire lejos de la cuna 

Asegúrese de colocar la cuna del bebé lejos de las salidas de aire del aire acondicionado. El aire frío directo puede hacer que su bebé sienta frío. Mientras diseña la habitación de su bebé, coloque la cuna lejos de las salidas de aire acondicionado.

3. Vista al bebé apropiadamente 

Viste a tu bebé con capas ligeras que cubran sus brazos y piernas. También puede usar una gorra blanda para proteger la cabeza. Esto evitaría que el cuerpo del bebé se enfríe. Aunque la temperatura ambiente puede ser óptima, debe cubrir a su bebé con una capa adicional mientras lo hace dormir en una habitación con aire acondicionado. Evite usar una manta para cubrir a su bebé (menores de seis meses), ya que puede aumentar el riesgo de asfixia.

4. Controla el tiempo del aire acondicionado 

Es importante mantener el aire acondicionado encendido durante un período limitado para evitar que la habitación se enfríe demasiado. Si su aire acondicionado tiene un reloj de alarma incorporado, ajústelo a la duración necesaria para enfriar la habitación. Si el aire acondicionado no tiene un despertador incorporado, configura la alarma en tu teléfono inteligente. Verifique la temperatura de la habitación de vez en cuando para asegurarse de que su bebé esté cómodo.

5. Realice un mantenimiento regular

Los aires acondicionados atraen el polvo y los gérmenes, que se depositan en los filtros y conductos. El uso de unidades de aire acondicionado que están sucias puede hacer circular gérmenes y alérgenos en el aire, lo que representa una amenaza para su bebé. Siga un horario estricto y limpie su unidad de aire acondicionado. Además, asegúrese de sacar los filtros de aire y lavarlos regularmente, especialmente si su hijo tiene antecedentes médicos de asma, estornudos frecuentes, picazón en la piel y conjuntivitis recurrentes.

6. Limpiar la habitación de vez en cuando 

Cierre todas las puertas y ventanas mientras usa una unidad de aire acondicionado en la guardería de su hijo. Cuando el aire acondicionado no esté en uso, abra las puertas y ventanas y limpie la habitación. Además, asegúrese de dejar que el sol y el aire exterior entren en la habitación de su bebé.

Métodos alternativos para enfriar la habitación de su bebé

También puede implementar algunos métodos alternativos para mantener fresca la habitación de su bebé si no se siente cómodo usando un aire acondicionado.

  • Puede usar un enfriador de aire. Aunque es posible que no enfríe la habitación tan eficientemente como un aire acondicionado, es más económico y es posible que no consuma mucha energía.
  • Puede usar un deshumidificador y un ventilador de techo para mantener la humedad a raya y mantener la habitación fresca.
  • Puede considerar usar cortinas para bloquear el calor y mantener la habitación fresca.
  • Vista a su bebé con ropa más ligera durante el verano y asegúrese de bañarlo antes de acostarse.
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CA vs. Enfriador de aire 

AC es una mejor opción que los enfriadores de aire para enfriar la habitación de manera eficiente. Si vive en un lugar extremadamente caluroso, puede elegir un aire acondicionado.

Los enfriadores de aire requieren poco mantenimiento y son más baratos que el aire acondicionado. La CA consume más energía, y es posible que necesite un técnico para que los repare de vez en cuando. En el caso de los enfriadores de aire, puede limpiarlos usted mismo.

Los enfriadores de aire no son adecuados para lugares húmedos, ya que demasiada humedad en el aire puede reducir el efecto de enfriamiento. Mantenga la puerta abierta para que la humedad escape de la habitación del bebé.

Los AC son relativamente seguros para los bebés cuando se usan con precaución. Tener aire acondicionado en la habitación de tu bebé es una elección personal, pero si planeas hacerlo, es importante tener en cuenta los aspectos de seguridad y seguirlos estrictamente. Además, no use en exceso un aire acondicionado, ya que su bebé podría acostumbrarse y es posible que no duerma sin él. Por lo tanto, considere encender el aire acondicionado solo cuando hace demasiado calor.

Usar un acondicionador de aire para bebés es seguro, siempre que siga estrictamente las precauciones de seguridad recomendadas. Cuando se usa con precaución, el aire acondicionado puede mantener la habitación del bebé a una temperatura óptima durante los veranos y prevenir la deshidratación y el SMSL causados ​​por las altas temperaturas interiores. Sin embargo, evite su uso excesivo ya que el bebé puede acostumbrarse a permanecer en habitaciones con aire acondicionado y puede no estar cómodo sin aire acondicionado, incluso en condiciones climáticas normales. Por lo tanto, use un aire acondicionado solo cuando el clima sea demasiado caluroso para su comodidad.


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