¿Es seguro que un bebé duerma en un Pack N Play?

Si ha escuchado la expresión "dormir cuando el bebé duerma" justo antes o después de tener un recién nacido, es posible que todavía tenga una pregunta pendiente:si su bebé odia dormir en su cuna, ¿dónde sino ? ¿pueden dormir?

Desafortunadamente, no hay muchas alternativas a una cuna o un moisés cuando se trata de brindarle a su bebé un ambiente seguro para dormir, pero la buena noticia es que puede agregar un paquete y jugar a la lista. Cuando se usan de manera segura, los pack 'n play (a veces llamados patios de juego/patios de juego o corralitos) son generalmente una opción segura para dormir bebés de muchas edades, pesos y tamaños.

Cualquiera que sea el motivo por el que necesita una alternativa a una cuna, esto es lo que debe saber sobre el uso de un pack 'n play para el sueño del bebé.

Usar un Pack 'N Play para dormir

Es posible que haya agregado un pack 'n play al registro de su bebé porque, bueno, ¡todos lo hacen! Es bueno tener un lugar seguro para poner a su bebé cuando necesita tener las manos libres (o simplemente necesita un descanso). Un pack 'n play mantiene al bebé contenido en un área, sin preocupaciones de perderse de vista o meterse en problemas antes de que hayas hecho la casa a prueba de bebés, y ayuda a enseñarles cómo entretenerse cuando no puedes estar junto a ellos. lado.

Pero un pack 'n play no tiene que ser solo una zona de distracción durante el día; algunos padres usan un pack 'n play para dormir por más tiempo, ya sea para siestas o incluso para dormir por la noche.

Pack 'n play ocupa mucho menos espacio que una cuna de tamaño completo, por lo que si vive en un apartamento, tiene varios niños compartiendo una habitación o simplemente no quiere dedicar una pared entera a una cuna enorme, un paquete ' n play puede ser una excelente alternativa para ahorrar espacio.

Además, si su bebé va a dormir en otra casa mientras usted o su pareja van a trabajar, podría ser más fácil tener un pack 'n play que sirva como cuna temporal cuando su bebé esté allí. Es la manera perfecta de brindarle a su bebé un ambiente de sueño constante y familiar fuera de casa sin pedirle a otros cuidadores que mantengan una cuna en su hogar de forma permanente.

Pack 'n play también funciona bien si necesita algo empacable y portátil para viajar. Estos productos están diseñados para plegarse de manera compacta y sirven como una forma simple y liviana de permitir que su bebé se sienta bien donde sea que lo lleve el viento (ya sea a un hotel durante las vacaciones o simplemente a su parque local en un buen día) .

Algunos bebés también prefieren dormir allí. A muchos bebés les cuesta dormir en sus cunas durante los primeros meses, porque el ambiente es radicalmente diferente al que están acostumbrados. (Pasaron nueve meses acurrucados en un pequeño saco cálido y cómodo, ¿recuerdas?) Para los bebés que prefieren sentirse arropados, un pack 'n play puede parecer menos vacío que una cuna, y algunos bebés realmente prefieren dormir en una.

Pautas de seguridad

A diferencia de muchos "¿Es esto seguro?" preguntas que los nuevos padres se hacen, ¡esta es en realidad un sí!

"Un paquete y juego es generalmente un lugar seguro para que duerma un bebé si sigue recomendaciones específicas", dice la hospitalista pediátrica Charnetta Colton-Poole, M.D., FAAPS.

¿Qué tipo de recomendaciones? Hablaremos de eso más adelante, pero en su mayor parte, si está usando el pack 'n play como fue diseñado por el fabricante y siguiendo las instrucciones para un uso correcto, puede llegar tan lejos como acostar a su bebé para una siesta o incluso acostarlo allí.

La Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE. UU. describe varias métricas diseñadas para mantener seguros a los bebés y niños pequeños cuando juegan o duermen dentro de un pack 'n play.

Estos incluyen lados de malla para la transpirabilidad, prueba del mecanismo de cierre (para que no se pliegue accidentalmente cuando hay un niño adentro), resistencia del piso y prueba de accesorios (como móviles decorativos o accesorios para moisés extraíbles, por ejemplo).

Las mejores edades para dormir en un Pack 'N Play

La otra buena noticia aquí es que realmente no hay límites de edad para que un bebé pueda dormir de manera segura en un pack 'n play. En lugar de la edad, es mejor considerar si su bebé aún cabe en él o no (y si no ha excedido las restricciones de altura o peso establecidas por el fabricante).

“No es la edad, sino el tamaño”, dice Gary Kramer, MD, pediatra de práctica privada en Miami, FL. "Normalmente, esto significa hasta alrededor de 30 libras y 35 pulgadas, lo que probablemente te llevará mucho más allá del primer año de vida [con tu bebé]".

Los recién nacidos definitivamente pueden dormir en un pack 'n play y también los bebés mayores, suponiendo que todavía no hayan superado físicamente el espacio.

Cómo hacer que Pack 'N Play sea un entorno seguro para dormir

En su mayor parte, un pack 'n play viene listo como un lugar seguro para dormir para su bebé. Es probable que no necesite hacer ningún ajuste para convertirlo en un entorno seguro, ya que ya lo es.

"Mientras cumpla con las últimas calificaciones de seguridad de productos de consumo, estoy de acuerdo [para dormir]", dice el Dr. Kramer.

El Dr. Colton dice que son todas las cosas que los padres podríamos tener la tentación de agregar al pack 'n play que puede reducir su seguridad para dormir.

"Un padre NO debe cambiar el colchón que viene con el pack 'n play por algo más suave y 'cómodo'", explica. “La seguridad supera a la comodidad cualquier día:el colchón debe ser firme y las sábanas deben quedar ajustadas”.

Además de eso, debe continuar siguiendo las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría para dormir de manera segura en cunas para el juego de su hijo. En otras palabras, no debe agregar juguetes de peluche, almohadas o mantas, ya que representan un peligro de asfixia y pueden aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Siempre acueste a su bebé solo boca arriba y mantenga la superficie para dormir despejada, plana y firme. Asegúrese de seguir siempre las instrucciones de cuidado, uso y limpieza que vienen con su producto específico; esto ayuda a garantizar que lo usará de manera segura.

Una última cosa a tener en cuenta:si su pack 'n play viene con un accesorio para moisés, como muchos de los modelos actuales, está bien usarlo para cambiar pañales, pero nada más, incluido el tiempo para dormir o jugar sin supervisión.

“Aunque la mayoría de los bebés no se dan la vuelta hasta los cuatro o seis meses de vida, un bebé ágil podría darse la vuelta en el moisés antes”, dice la Dra. Kramer.


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