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Consejos para dejar a tu bebé por primera vez

¿Lista para vuestro primer descanso del bebé? Da igual si tiene 3 meses o 1 año, dejarlo con un cuidador por primera vez puede dar miedo. Por mucha confianza que tengáis en la niñera, sabéis que nadie entiende a vuestro bebé como vosotros, y os preocupa que algo vaya mal. Pero todos los padres necesitan, al menos, un descanso ocasional, y que el bebé cree vínculo con otro cuidador amoroso también es valioso para él. Aquí tenéis consejos para que esa primera separación vaya bien para ambos.

Elegid al cuidador adecuado

Si os pone nerviosos dejar al bebé por primera vez, una de las mejores cosas para calmar vuestros miedos es elegir a alguien en quien confiéis plenamente. Considerad que vuestra pareja sea la primera persona en «cuidar» al bebé. Aunque quizás queráis aprovechar vuestro primer tiempo libre para estar juntos, tanto vosotros como el bebé os sentiréis más cómodos si quien lo cuida es el otro adulto de la familia. Si no es posible, pensad en un familiar a quien queráis y confiéis. Si es posible, elegid a alguien con quien el bebé esté familiarizado, quizá alguien que ayudara a cuidarlo mientras vosotros erais presentes.

Elegid la salida

Para vuestra primera salida sin el bebé, quedaos cerca de casa, si es posible. Os sentiréis mejor sabiendo que podéis volver si hace falta. Considerad planear una salida corta solo por el hecho de salir, aunque sea tan simple como ir solos al supermercado o tomar un café rápido con un amigo. Os sentiréis más cómodos dejando al bebé si eso significa hacer algo agradable para vosotros que no habéis podido hacer mucho desde que nació, como hacer deporte o ir a la peluquería.

Facilitar la transición

Pedid al cuidador que llegue pronto, al menos 30 minutos antes de que tengáis que iraros. Pasad un rato con el bebé y el cuidador, hablando de la rutina y preferencias del bebé. Aseguraos de que el cuidador conoce sus actividades favoritas y las mejores formas de consolarle o distraerle si se altera. Dadle vuestra información de contacto y contactos de emergencia adicionales, y aseguraos de que sabe cuándo queréis que os llame (por ejemplo, si el bebé llora más de 15 minutos). Ayudadle a él y al bebé a engancharse en una actividad divertida. Luego, cuando sea hora de irros, despedíos del bebé y marchaos rápido. No volváis si llora —se calmará más rápido si no alargáis la despedida.

Planificad lo inesperado

Dejar al bebé por primera vez es un gran paso. A veces, vosotros estáis listos antes que él. Si es así, estad preparados para volver a casa si el bebé os necesita de verdad. Aseguraos de que el cuidador sabe cuánto tiempo está bien que llore y en qué momento queréis que os llame para volver. Si ocurre, no os desaniméis —la primera vez es la más dura. Pronto vuestro bebé estará listo para que os vayáis periodos más largos.