Cuándo cambiar al bebé a leche
Beber leche de vaca demasiado temprano puede causar una variedad de problemas de salud en lactantes, pero en algún momento tu bebé requerirá leche como parte de su dieta. Aprende cuándo y cómo hacer el cambio para que tu hijo reciba los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse.
Cuándo cambiar
La Academia Americana de Pediatría aconseja esperar hasta que tu hijo tenga un año antes de introducir leche de vaca. Si tu bebé tiene menos de una semana, evita darle fórmula que contenga leche de vaca. Hacerlo podría llevar a un mayor riesgo de desarrollar alergia a la leche. Durante el primer año de tu bebé, sigue dándole leche materna o fórmula para cubrir sus necesidades nutricionales. La leche de vaca contiene una cantidad insuficiente de hierro que no se absorbe eficazmente, llevando a anemia ferropénica. Si tu bebé tiene menos de seis meses, beber leche de vaca puede resultar en pérdida de sangre en pequeñas cantidades e intestinos irritados. La pérdida de sangre resulta en pérdida de glóbulos rojos, poniéndola también en riesgo de anemia. Aunque la leche de vaca debe evitarse, pequeñas cantidades de otros productos lácteos como queso, yogur y requesón pueden darse a tu hijo una vez que empiece a comer sólidos.
Cómo cambiar
Cuando tu bebé cumpla su primer cumpleaños, comienza a introducir gradualmente leche de vaca en su dieta. Evita leches bajas en grasa, como desnatada, 1% y 2%, hasta que tu hijo tenga dos años, ya que no contienen la cantidad de grasa que su cuerpo en crecimiento necesita. Solo la leche entera proporciona suficientes calorías y grasa para ayudar al desarrollo de tu hijo. Tendrás que destetarlo de leche materna o fórmula mientras empiezas a darle leche de vaca. Reduce lentamente la cantidad de leche materna o fórmula que le das a lo largo del día, y ofrécele leche de vaca en su lugar. Continúa este proceso durante varios días hasta que tu hijo solo beba leche de vaca.
Alergias a la leche
La leche de vaca causa más reacciones alérgicas en niños que cualquier otra fuente alimentaria. Vigila síntomas como vómitos, habones, sibilancias y problemas digestivos tras introducir a tu hijo a la leche de vaca. Los síntomas pueden ocurrir poco después de beber leche o unas horas después. Algunos niños desarrollan alergias a la leche tras beberla varias veces. Aunque los síntomas son generalmente leves, también pueden ocurrir condiciones más graves. La anafilaxia, que requiere tratamiento de emergencia, puede dificultar la respiración de tu hijo debido a vías respiratorias constreñidas. Si tu hijo sufre alergia a la leche, lo más probable es que la supere para cuando tenga dos o tres años.
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