Las etapas de la lactancia
La experiencia de amamantar es verdaderamente un viaje, que comienza incluso antes de tener un bebé. Las futuras madres a menudo no lo saben, pero inician el proceso de lactación antes de que nazca su bebé. Al igual que su cuerpo prepara a su bebé para el nacimiento, también se prepara para proveer la nutrición que necesita para prosperar. Entender las etapas de la lactancia ayuda a prepararse para los cambios que ocurrirán mientras amamanta a su pequeño.
Lactogénesis I
La lactogénesis I, primera etapa, marca el inicio del proceso. A partir del segundo trimestre —a menudo alrededor de la semana 16—, sus pechos empiezan a producir calostro. Esta leche es más espesa y pegajosa que la que pueda esperar, y suele ser amarillenta. El calostro es rico en carbohidratos, proteínas y anticuerpos, importante para su recién nacido. Esta leche de la primera etapa servirá de nutrición a su bebé durante los primeros días de vida.
Lactogénesis II
Tras dar a luz —y expulsar la placenta—, su cuerpo pasa a la segunda etapa, lactogénesis II. Unas 30-40 horas después del parto, su leche aumenta en volumen. Cambios hormonales —específicamente, caída de progesterona— tras el parto promueven mayor volumen. La revista Clinical Lactation reporta que, de media, la leche de la madre sube alrededor del día cuatro de lactancia.
Lactogénesis III
La lactogénesis III, tercera fase, es típicamente la más duradera. Comienza cuando su leche se regula tras el parto y continúa durante toda su experiencia de lactancia. Alrededor de 10 días postparto, su producción se mantiene hasta que inicie el destete. Este período dura los meses —o años— que elija amamantar. Durante esta etapa, su producción fluctúa según el apetito y necesidades nutricionales de su bebé.
Lactogénesis IV
Usted inicia la etapa final, lactogénesis IV, al empezar el destete. La involución mamaria comienza al minimizar la lactancia, resultando en producción reducida. Esta etapa puede durar días o meses, según cómo elija destetar. Al final, ya no produce leche, terminando el proceso de lactancia.
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