Cinco formas de calmar el llanto del bebé (método 5 S)
Todos los bebés lloran, aunque algunos pasan muchas más horas en ello. El llanto es su única forma de avisar: hambre, brazos, pañal sucio, sobreestimulación, malestar estomacal... Según el Centro Nacional para Infantes, Niños Pequeños y Familias, la frecuencia debería bajar a los 3 meses. Pero si has descartado hambre y pañal y sigue intranquilo, el pediatra Harvey Karp propone el sistema de las 5 S para calmar el llanto.
S de Swaddling (Arrullo)
Envolver al bebé en una manta simula la sensación uterina. Se siente seguro y llora menos. Sigue técnicas correctas (Mayo Clinic) para seguridad. No arrullar si hay displasia de cadera (presión extra en cadera) y dejar de arrullar cuando aprenda a girarse solo.
Instrucciones de arrullo (Mayo Clinic)
Extiende manta fina en superficie plana, dobla esquina superior. Pon al bebé con el cuello al nivel del doblez. Lleva una esquina lateral sobre él y mete el extremo debajo, dejando cadera algo suelta. Sube la esquina inferior, dejando espacio para mover pies. Envuelve el lado restante alrededor, metiendo el extremo por detrás. Solo cuello y cabeza deben quedar fuera.
S de Side-Lying (De lado)
Tumbado de lado alivia síntomas de cólico. Sujétale con su lado o tripa sobre tu brazo sentado o caminando. También puedes ponerle de lado en la cuna. Quédate hasta que se duerma; no le dejes solo así (riesgo asfixia). Al dormirse, gírale suavemente boca arriba.
S de Shushing (Susurro/ruido blanco)
El "shhh" crea ruido blanco imitando el útero. Puedes hacerlo tú mismo, sobre todo en entorno tranquilo. Si no, usa objetos caseros: secador, aspiradora, radio/TV en estática, ventilador.
S de Swinging (Balanceo)
Cualquier movimiento continuo: caminar con él en brazos, mecer de lado a lado, sentarse en mecedora. Paseo en cochecito, hamaca, o silla de coche y viaje en coche. El movimiento debe ser suave, nunca sacudas al bebé.
S de Sucking (Succión)
La succión calma porque recuerda la sensación cálida y llena de comer. Además, es difícil llorar chupando. Déjale chupar chupete, anillo de dentición o tu dedo. Si llora por hambre, volverá a llorar al ver que no come. Si no tiene hambre, la succión le tranquiliza.
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