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23 Actividades de Juego Sensorial para Niños Pequeños

El juego sensorial se refiere a cualquier tipo de juego o actividad que estimula los sentidos de un niño. Si quieres saber la importancia del juego sensorial para niños pequeños, este post es para ti. Implica cualquier actividad donde los niños usen tacto, vista, oído, gusto, olfato para aprender de su entorno inmediato.

Cuando los bebés entran en la etapa de niños pequeños, pueden usar otros dos sentidos: vestibular (equilibrio corporal) y propiocepción (movimiento corporal) para alcanzar hitos cognitivos y físicos. Sigue leyendo para descubrir varias actividades de juego sensorial que podéis probar.

Beneficios del Juego Sensorial para Bebés y Niños Pequeños

El juego sensorial comienza desde que el bebé nace. Los niños pequeños alcanzan hitos físicos que les hacen ejercitar todos sus sentidos. El juego sensorial puede proporcionar a bebés y niños pequeños los siguientes beneficios.

1. Apoya el desarrollo cognitivo

El juego sensorial mejora el procesamiento cerebral de la información sensorial. Ayuda a construir conexiones nerviosas, llevando a mejor desarrollo cognitivo. También expone a bebés y niños a experiencias nuevas y diferentes, animándoles a usar múltiples sentidos simultáneamente, mejorando su capacidad para alcanzar hitos complejos, como caminar, a largo plazo.

2. Mejora la memoria

Bebés y niños pequeños aprenden y recuerdan mejor habilidades cuando se acoplan a una señal sensorial. Por ejemplo, un niño puede aprender a decir una palabra al escuchar un sonido o ver una imagen durante una actividad. Los bebés pueden recordar la actividad en su rutina al escuchar un sonido u ver un objeto asociado, como un libro.

3. Estimula el desarrollo de motricidad fina y gruesa

Un niño pequeño ejercita tacto, vestibular (equilibrio) y propiocepción (movimiento) en el juego sensorial. Estos sentidos implican uso de extremidades para entender objetos cercanos. Ayuda a estimular la motricidad fina y gruesa.

4. Permite resolución de problemas, exploración y creatividad

El juego sensorial incluye actividades como pintar con las manos y búsqueda del tesoro. Incluso el juego de roles se considera juego sensorial. Estas experiencias estimulan creatividad, curiosidad y resolución de problemas. Puede interesar al niño en ciencia, matemáticas y bellas artes al crecer.

5. Ayuda en el desarrollo del lenguaje

Bebés y niños entienden mejor las letras al mirarlas. Un niño aprende cómo suenan las palabras al oírlas. Niños mayores pueden aprender a escribir letras dibujándolas en arena o arcilla con las manos, sintiendo cómo es escribir. Por tanto, un juego sensorial adecuado ayuda a los padres a construir una base sólida para el desarrollo del lenguaje.

6. Ayuda a entender diferencias y atributos

Combinar múltiples sentidos permite a los niños distinguir entre objetos, palabras, sonidos e incluso personas. Enseña a tu niño a aprender atributos de cualquier tema, ajustando su comportamiento o reacción. Por ejemplo, si un juguete giratorio gira en sentido horario, el niño no intentará girarlo antihorario, indicando que entiende el juguete. Si ve una imagen de un animal, hará el sonido de ese animal, indicando comprensión.

7. Calma a bebés irritables

Ciertas actividades sensoriales pueden calmar a un bebé irritable o con cólicos. Por ejemplo, tocar burbujas sopladas en el aire calma a un bebé irritado. Aplastar plástico de burbujas entre las manos distrae a un lactante con cólicos. Los padres pueden probar varias actividades para calmar a su bebé mientras ejercitan sus sentidos.

23 Actividades e Ideas de Juego Sensorial

Los padres pueden considerar cualquier actividad sensorial que crean que funcionará con su bebé. A continuación, algunas ideas según grupo de edad.

Para bebés (0-12 meses)

1. Colgar juguetes colgantes atractivos: Adjunta un objeto colgante colorido, como un móvil, sobre la cuna para estimulación visual. Elige móviles que también emitan sonidos para estimular el oído. Asegúrate de que el bebé lo use solo cuando esté totalmente alerta y bajo supervisión.

2. Usar un espejo: Cuelga un espejo irrompible y seguro en la cuna y deja que el bebé se vea. Señala su reflejo y pregúntale. Juega a que sostienes el espejo en ángulo para que vea el reflejo de otra persona u objeto.

3. Proporcionar sonajeros ligeros: A los 4 meses, los bebés pueden sostener y agitar un juguete. Proporciona sonajeros ligeros para que los sostengan cómodamente y jueguen.

4. Jugar en diferentes posiciones: Estar boca abajo es la mejor posición para jugar. Considera opciones más allá, como poner al bebé boca arriba y tocarle suavemente los lados, animándole a girar. La mayoría ruedan de espaldas a boca abajo a los 6 meses, ejercitando vestibular y propiocepción.

5. Tocar suavemente: El tacto suave y cosquillas en palmas y plantas es genial para recién nacidos. Es una forma estupenda de ver cómo mueven dedos y pies al acariciarles. Incluso puedes usarlo para probar reflejos notables, como reflejo palmar (agarre) y plantar (Babinski).

6. Leer un libro: Es una de las mejores actividades sensoriales. Compra un libro de colores brillantes con ilustraciones atractivas. Señala la ilustración y nómbrala. Luego, di el nombre y pide al bebé que la señale.

7. Cantar y poner música: Habla a tu bebé a diario y cántale para fomentar la escucha. Consigue juguetes musicales seguros, especialmente con botones, y anima al bebé a pulsar cada botón para hacer diferentes notas.

8. Tener contacto piel con piel: Los padres deben tener contacto piel con piel, especialmente al alimentar o dormir. Ayuda a desarrollar un vínculo profundo y mejora el sentido táctil del bebé.

9. Explorar texturas de alimentos: Pon alimentos cocinados, como verduras y frutas, de diferentes texturas delante del bebé y deja que los explore con las manos. Por ejemplo, manzana cocida será blanda, galletas duras. Ejercita el tacto y mejora coordinación ojo-mano al comer.

10. Soplar burbujas: Deja que tu pareja sople burbujas mientras sostienes al pequeño. Señala las burbujas y anima al bebé a señalarlas y pincharlas. Verás a tu bebé reír y disfrutar jugando con las burbujas.

11. Pintar con los dedos: Compra pinturas comestibles seguras o hazlas en casa con purés de frutas. Deja que el bebé moje los dedos en la pintura y dibuje en cartulina. Pon plásticos alrededor para facilitar la limpieza.

Para niños pequeños (12-36 meses)

12. Jugar con plastilina: La plastilina es excelente para estimular el tacto. Puedes comprar plastilina segura, apta para alimentos, o hacer casera con harina y colorantes, ya que es comestible. Deja que el niño amase y presione la masa para hacer formas.

13. Clasificar juguetes: Involucra a tu niño en ordenar juguetes y colocarlos en su lugar tras jugar. Puedes darles cestos para coordinar por colores. El niño ve el color del juguete y lo empareja con el cesto correcto.

14. Descubrir el tesoro: Coloca cubos de plástico con diferentes granos. Esconde un juguete en cada uno y deja que tu niño los encuentre. También puedes esconder frutas que pueda comer al descubrirlas. Gran actividad para ejercitar tacto y vista.

15. Caminar en línea recta: Pega cinta en el suelo en línea recta. Pide a tu niño que camine poniendo los pies sobre la cinta. Esta actividad mejora el equilibrio y es divertida.

16. Jugar con plástico de burbujas: Pega una tira de plástico de burbujas en el suelo. Dale un coche de juguete y pídele que lo mueva sobre el plástico. Notará las burbujas reventando bajo las ruedas, intrigado por la causa-efecto.

17. Avión virtual: Juego sensorial popular para desarrollar vestibular y propiocepción. Túmbate boca arriba y haz que tu niño se siente en tus tobillos. Levanta las piernas en el aire. Sé suave y sube solo lo que sea seguro.

18. Juego del caballito: Versión suave del avión virtual. Siéntate en una silla con tu niño en tus piernas. Mueve las piernas arriba y abajo haciendo sonidos de cascos. Puedes balancearte suavemente para ayudar a mantener el equilibrio.

19. Pasar tiempo en columpios: Columpiarse es excelente para estimular la propiocepción. Empieza con un columpio en el jardín o de neumático, y avanza a los de parques.

20. Rodar y saltar cuesta abajo: Actividades de saltar, tirar y empujar desarrollan conciencia espacial corporal. Una forma genial es rodar o saltar por una colina pequeña de hierba. El niño debe rodar en el plano corporal, no dar volteretas. Elige colina con inclinación moderada y sin piedras. Estate al pie para asistir.

21. Prueba de sabores: Adecuada para niños mayores que se comunican bien. Prepara purés diferentes y ponlos delante. Pide que use cuchara, pruebe cada uno y adivine nombre o ingredientes. Permítele olerlos. Premia con pegatinas o aplausos al acertar.

22. Empujar un carrito: Dale un carrito de juguete o algo que se pueda empujar. Empujar ejercita vestibular y fortalece músculos centrales. Quédate cerca para apoyar y prevenir caídas.

23. Lanzar o patear una pelota: Lleva a tu niño a la playa o jardín. Dale una pelota de plástico para patear o lanzar, manteniendo equilibrio y mejorando coordinación ojo-mano.

Precauciones Durante el Juego Sensorial

Aquí tienes precauciones para hacer el juego sensorial seguro:

• Jugar cuando el bebé está alerta: Inicia cuando esté alerta y activo. Jugar cansado, hambriento o enfermo le hará perder interés y no le beneficiará.
• Usar juguetes seguros: Elige juguetes y objetos aptos para bebés. Usar objetos no adecuados aumenta riesgo de lesiones.
• Nunca dejar al niño solo: Asegura supervisión de un adulto. No dejes al niño con un hermano o solo. Estar cerca previene accidentes, como asfixia.
• Proteger la casa: Pon protectores en bordes afilados de muebles. Mantén productos químicos y objetos afilados fuera de alcance. Garantiza entorno seguro.
• No dejar dormir al bebé con juguetes: A pesar de beneficios, nunca dejes dormir con ellos, son riesgo de asfixia. Al terminar, quítalos de la cuna y guárdalos.

El juego sensorial es esencial para el crecimiento y desarrollo saludable de tu bebé o niño pequeño. Puedes probar varias actividades apropiadas para su edad, según sus intereses. No dudes en experimentar para ver qué obtiene mejor respuesta. Puedes mantener un horario de actividades para que tu hijo obtenga máximos beneficios a largo plazo.