Cómo jugar con un bebé de 3 meses

Los 3 meses es la edad en la que tu bebé se transforma de un compañero adorable pero algo pasivo a un verdadero compañero de juegos. Alrededor de los 3 meses, debería empezar a balbucear, reír y regalarte sonrisas reales que no son solo por gases. Jugar con tu bebé es fácil porque se entretendrá con cosas pequeñas y no le molestará el juego repetitivo. Los juguetes caros pueden deleitarla en los próximos meses, pero por ahora, todo lo que necesita para entretenerse eres tú.

Instrucciones

  1. Paso 1: Tiempo boca abajo (tummy time) cara a cara

    Acuesta a tu bebé boca abajo en una manta. Según Mayo Clinic, un bebé de esta edad debería tener 20 minutos (o más) de tummy time al día, lo que le ayuda a fortalecer los músculos del cuello y los hombros. Reúne algunos juguetes u otros objetos seguros para bebé cerca, luego túmbate boca abajo frente a ella para que tu cara esté a unos pies de la suya.

  2. Paso 2: Juego de dedos danzantes

    Camina con los dedos arriba y abajo y de un lado a otro frente a ella durante unos minutos. Haz que bailen y salten rápido también, correteando hacia ella como si la fueran a atrapar. Puede que observe feliz tus dedos bailando, o que intente alcanzarlos y agarrarlos.

  3. Paso 3: Un juguete a la vez para explorar

    Coloca un juguete a la vez frente a ella, lo suficientemente lejos de su cara para que tenga que estirarse para alcanzarlo. Déjala agarrar cada objeto y jugar con él un minuto. Dale bloques, sonajeros, pelotas suaves, libros de vinilo o tela resistentes —cualquier juguete de bebé que no le pueda hacer daño cuando inevitablemente se los meta en la boca. Quita un objeto cada pocos minutos y cámbialo por algo nuevo para que explore.

  4. Paso 4: Interacción cara a cara (gestos, cucú, conversación)

    Continúa mostrándole objetos a tu bebé hasta que empiece a ponerse quisquilloso o parezca desinteresada. Recógela en tu regazo para que te mire, o siéntala frente a ti con apoyo detrás ya que probablemente no podrá sostener la cabeza hasta los 4 meses. Hazle gestos, juega al cucú-trás con tus manos e inicia una conversación. Disfruta de las sonrisas hechas solo para ti. Debería estar interesada en imitar sonidos a esta edad, dice HealthyChildren, así que intenta hablarle —dejando pausas en tu habla para que ella "responda".

  5. Paso 5: Música con ritmo y movimiento

    Pon música con un ritmo fuerte. Aplaudye las manos de tu bebé o golpea sus pies contra el suelo al ritmo de la canción. Sosténla mientras bailas lentamente por la habitación, cantando o tarareando para animarla a balbucear junto a ti.

  6. Paso 6: Paseos narrados por casa o fuera

    Lleva a tu bebé por la casa, por el vecindario o incluso por un supermercado. Para cada pocos minutos para que pueda examinar lo que haya cerca, mientras lo narras todo. Por ejemplo, camina por el salón diciendo cosas como: "Miremos por la ventana. ¡Veo un coche! ¡Veo un pájaro!".

  7. Paso 7: Lectura tranquila antes de la siesta

    Siéntate con libros en el sofá o en una mecedora. Puede que aún no le interesen los libros; según PBS.org, pero en otro mes estará interesada en explorar libros de bebé con boca y manos. A los 3 meses probablemente ya disfrute de la repetición en historias, rimas y nanas que le lees y cantas. Sentarte con ella, canturreando suavemente las palabras de una historia y dejándola tocar las páginas es ideal para ayudarla a relajarse antes de una siesta.

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