• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo lidiar con un bebé pegajoso (que quiere estar siempre en brazos)

Quieres acurrucarte y crear vínculo con tu bebé, pero pasar demasiado tiempo sosteniendo, meciéndolo y calmando a un bebé que no quiere que lo pongas down es agotador. Un bebé a menudo muestra preferencia por un padre en particular, especialmente cuando se acerca a los 12 meses, según el Dr. Alan Greene, pediatra y conferenciante sobre crianza, en su web citada por la AMA. La ansiedad por separación hace que algunos bebés sean pegajosos, mientras que otros lo son por naturaleza. Aprender a lidiar con la naturaleza demandante de tu bebé te ayuda a reducir tu estrés y disfrutar mejor la etapa de lactante.

Instrucciones

1. Construye el vínculo con tu bebé para aumentar su confianza. Mostrar paciencia, amor y atención ayuda a ese impulso de confianza, lo que le hace sentir más cómodo aventurándose por su cuenta.
2. Pasad tiempo juntos como familia para que tu bebé desarrolle apego a ambos padres. Si mamá proporciona la mayor parte del cuidado, es natural que el bebé desarrolle un apego fuerte a ella. En lugar de que papá se quede en segundo plano, involúcralo lo máximo posible en cuidados y juegos. Que cambie pañales, dé biberones y juegue durante el tiempo boca abajo. A medida que el vínculo se desarrolla con ambos, tu bebé se sentirá más cómodo yendo a cualquiera de los dos en lugar de aferrarse solo a uno.
3. Sigue la iniciativa de tu bebé para satisfacer sus necesidades mientras fomentas la independencia. Sostenerlo cuando lo necesita le ayuda a sentirse seguro. Cuando se sienta cómodo explorando su entorno, dale la libertad de hacerlo, con supervisión, por supuesto. En lugar de recogerlo o correr ante cada pequeño ruido, dale espacio.
4. Satisfaz las necesidades de tu bebé según su horario, no intentes forzarle al tuyo. Permitir que tu bebé mame a demanda le proporciona nutrientes y consuelo que pueden reducir el llanto, según el Dr. William Sears en AskDrSears. Observa señales de hambre (buscar, chupar, morderse las manos) y de sueño (frotarse los ojos, bostezar) para saber cuándo alimentar o acostar a tu bebé.
5. Pon buena cara cuando tu bebé actúe pegajoso o molesto. Si muestras frustración o ansiedad, tu bebé probablemente imite esas emociones. Esos sentimientos negativos dificultan que se separe de ti. Por ejemplo, si te pones nervioso al dejar a tu bebé en la guardería, él puede asociar la guardería con tus sentimientos negativos. Intentará aferrarse más y resistirse a quedarse. Si muestra preferencia solo por ti, entusiasma mucho cuando tu pareja entre en la habitación. Enséñale que ambos padres son cariñosos y seguros con tu actitud.
6. Muestra confianza en un cuidador diferente cuando planees dejar a tu bebé. Por ejemplo, si contrataste una niñera para la noche, el Dr. Sears recomienda saludar a la niñera de forma entusiasta, tranquilizadora y sin ansiedad para que tu bebé vea que es una persona de confianza.
7. Quédate con tu bebé y el otro cuidador unos minutos para que tu bebé se acostumbre al otro adulto. Juega y habla con naturalidad, animándole a interactuar con el cuidador. Esto puede permitirte irte con menos resistencia. Si tu bebé prefiere a ti y no a tu pareja, jugad juntos como familia en una habitación para una interacción positiva. Permite lentamente que tu pareja tome el control del juego. Muévete a otra habitación para dar tiempo a tu bebé y pareja para crear vínculo solos. Evita volver corriendo si empieza a llorar. Dale a tu pareja la oportunidad de calmarlo.
8. Tómate tiempo para ti, incluso si tu bebé llora cuando te vas. La separación puede ser difícil, pero necesitas un descanso para reagruparte y hacer cosas por ti. A medida que se acostumbra a que te vayas, la separación puede volverse más fácil.
9. Aprende a lidiar con el llanto de tu bebé. Aunque sea frustrante, dejar llorar a tu bebé si todas sus necesidades están cubiertas está bien. No significa que siempre debas ignorar sus llantos o nunca consolarlo cuando está molesto. Pero no necesitas calmar cada llanto inmediatamente.