• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πότε να μεταβείτε από καμπάκι σε κρεβάτι νηπιαχτάκια

Ο χρόνος που ένα νηπιαχτάκι μεταβαίνει από καμπάκι σε κρεβάτι νηπιαχτάκια ποικίλλει. Ωστόσο, ο William Sears, MD, παρέχει γενική κατεύθυνση μεταξύ των ηλικιών 2 και 3. Ο κύριος λόγος που ένα νηπιαχτάκι χρειάζεται να μεταβεί από το καμπάκι της σε κρεβάτι νηπιαχτάκια είναι η ασφάλεια. Γνωρίστε τα σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να μεταβεί σε κρεβάτι νηπιαχτάκια. Η μετάβαση μπορεί να είναι εύκολη ή δύσκολη ανάλογα με το παιδί σας. Χρησιμοποιήστε ποικίλη τεχνικές για να διευκολύνετε τη μετάβαση αν είναι απαραίτητο.

Σημάδια

Η ειδική παιδικού ύπνου, Mandy Gurney, συμβουλεύει τους γονείς να κρατήσουν το παιδί τους σε καμπάκι για όσο το δυνατόν περισσότερο. Ωστόσο, όταν προσπαθεί συνεχώς να βγει από το καμπάκι ή φεύγει με επιτυχία, είναι σαφές σημάδι ότι είναι έτοιμος για την αλλαγή. Ο William Sears, MD, μοιράζεται άλλα σημάδια όπως το μωρό να ξυπνάει μόνη της περνώντας γύρω στο καμπάκι και χτυπώντας τις πλευρές. Επίσης, αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας χρειάζεται περισσότερο χώρο για να τεντώσει πλήρως, ήρθε η ώρα να μεταβείτε σε κρεβάτι νηπιαχτάκια.

Η Μετάβαση

Χρησιμοποιήστε ποικίλες τεχνικές για να καλύψετε τις ανάγκες του παιδιού σας καθώς το μεταφέρετε από καμπάκι σε κρεβάτι νηπιαχτάκια. Πρώτα απ' όλα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι ενθουσιασμένο με τη μετάβαση. Ο William Sears, MD, συνιστά να αφήσετε το παιδί σας να βοηθήσει να επιλέξει το κρεβάτι ή τα στρώματα που θα χρησιμοποιηθούν. Μετά τη στήριξη του κρεβατιού, δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε αμέσως. Αφήστε το παιδί να συνηθίσει το κρεβάτι ως ευχάριστο μέρος να είναι. Κάνετε μερικές ήσυχες συνεδρίες παιχνιδιού εκεί όπου διαβάζετε βιβλία ή κοιμάστε μαζί. Όταν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι η υπόλοιπη ρουτίνα ύπνου παραμένει γνωστή στο παιδί σας. Να είστε υπομονετικοί με τη μετάβαση από καμπάκι σε κρεβάτι νηπιαχτάκια. Ο Sears προειδοποιεί ότι αν το παιδί σας μπορεί να νιώσει ότι είστε ανησυχητικοί, η διαδικασία θα είναι ακόμα περισσότερο μακρά και δύσκολη. Αν το παιδί σας έχει δυσκολίες να κοιμηθεί ανεξάρτητα στο κρεβάτι νηπιαχτάκια, τόσο η Gurney όσο και ο Sears συνιστούν ένα πρόγραμμα fade away. Με ένα πρόγραμμα fade away, ξεκινάτε όσο πιο κοντά στο παιδί σας χρειάζεται για να κοιμηθεί. Αυτό μπορεί να σημαίνει αγκαλιές μαζί ή μπορεί να είναι να τραβήξετε μια καρέκλα ρολόι κοντά στο κρεβάτι. Σταδιακά, μετακινείστε μια απόσταση μακριά από το παιδί σας. Πηγαίνετε από τη μέση του δωματίου στον προαύλιο. Αν το παιδί σας εξακολουθεί να έχει δυσκολίες, μπορείτε να φύγετε από το δωμάτιο και να το βεβαιώσετε ότι θα γυρίσετε να ελέγξετε σύντομα. Φύγετε για μόλις ένα ή δύο λεπτά πρώτα, και μετά αυξήστε σταδιακά τον χρόνο.

Ασφάλεια

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει ασφαλή ρύθμιση ύπνου. Αν το παιδί σας ξεκινάει να ξεφεύγει από το καμπάκι, βεβαιωθείτε ότι το ματράκ είναι στη χαμηλότερη ρύθμιση και έχετε αφαιρέσει τυχόν φραγμούς. Βεβαιωθείτε ότι το ματράκ του κρεβατιού νηπιαχτάκια είναι κοντά στο πάτωμα.