Υψηλό νερό

Υψηλό νερό

Ώρα

  • 15 έως 30 λεπτά

Υλικά

  • Κομμάτι σχοινιού μήκους τουλάχιστον 6 πόδια

Οδηγίες

  1. Αυτή η δραστηριότητα δυναμώνει τους μύες και εστιάζει την προσοχή. Δέστε τη μία άκρη του σχοινιού σε ένα δέντρο ή καρέκλα και κρατήστε την ελεύθερη πλευρά περίπου 2 πόδια από το έδαφος.
  2. Προκαλέστε το παιδί σας να πάει κάτω από το σχοινί σέρνοντας ή πατώντας στην κοιλιά.
  3. Κατεβάστε το σχοινί μερικές ίντσες σε κάθε στροφή και επαναλάβετε όσες φορές μπορείτε.

Επεκτάσεις

  • Παρακολουθήστε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να περάσετε κάτω από το σχοινί και μιλήστε για το ποιοι είναι καλύτεροι.


Previous:

Next: