Πώς να Αναπτύξετε τις Κινητικές Δεξιότητες ενός Νηπίου: Gross & Fine Motor Skills

Μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσα πράγματα μπορεί τώρα να κάνει το νήπιό σας — μπορεί να έκανε το πρώτο βήμα στα 12 μήνες, αλλά στα 2 χρόνια μπορεί να πηδάει στη θέση, να毽 ένα μπαλόνι ή ακόμα να κάνει τρικύκλο. Οι κινητικές δεξιότητες του νήπιού σας είναι υπεύθυνες για τις νέες του ικανότητες, και μετρώνται από μια λίστα αναπτυξιακών milestones, ή επιτυχημένων που τα περισσότερα παιδιά φτάνουν μέχρι συγκεκριμένη ηλικία. Οι κινητικές δεξιότητες διαιρούνται σε δύο ομάδες — οι gross motor skills εμπλέκουν τους μεγάλους μύες του σώματος, ενώ οι fine motor skills αναφέρονται στους μικρούς μύες των χεριών. Αναπτύξτε και τις δύο περιοχές μέσω παιχνιδιών και δραστηριοτήτων στόχο που είναι τόσο διασκεδαστικές που το νήπιό σας δεν θα παρατηρήσει ότι δουλεύει και μεγαλώνει.

Απαιτούμενα Εξαρτήματα

  • Τρικύκλο (Tricycle)
  • Μπάλες (Balls)
  • Είδη τέχνης (Art supplies)
  • Παιχνίδια ταξινόμησης (Sorting toys)
  • Παζλ (Puzzles)
  • Κούκλες (Dolls)
  • Κουτιά (Blocks)

Οδηγίες

Gross Motor Skills (Μεγάλες Κινητικές Δεξιότητες)

  1. Παίξτε εξωτερικά παιχνίδια όπως αγγίζω, κρυφτό ή άλμα σκοινιού. Πολλά από αυτά τα παιχνίδια περιλαμβάνουν τρέξιμο ή άλμα, που δουλεύει στους μεγάλους μύες των ποδιών. Παρατηρήστε το παιδί σας medan χρησιμοποιεί σκορδιά για να βεβαιωθείτε ότι δεν τις δένει σε πράγματα, παρουσιάζοντας κίνδυνο πνίξεως.
  2. Βοηθήστε το νήπιό σας να πετάλει τρικύκλο. Στην ηλικία 2 έως 2 1/2, τα νήπια αρχίζουν να μαθαίνουν την κίνηση πετάματος και ώθησης με τα πόδια τους, σύμφωνα με το Kamloops Children's Therapy. Μπορεί να θέλετε να κρατήσετε τα πόδια του νηπιού σας και να το βοηθήσετε να ωθήσει τα πετάλια μέχρι να νιώσει και να κατανοήσει την κίνηση. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει να περιμένετε να χρησιμοποιήσετε τρικύκλο μέχρι το παιδί σας να είναι έτοιμο, συνήθως γύρω στα 3 χρόνια και μετά να πάρετε ένα τρικύκλο που είναι χαμηλό στο έδαφος και έχει μεγάλα ρόδα, κάτι που το κάνει λιγότερο πιθανό να αναποδίσει. Αγοράστε ένα κράνος που ταιριάζει σωστά στο παιδί σας και διδάξτε του να το φοράει. Διασφαλίστε ότι το νήπιό σας οδηγεί μόνο σε ασφαλή μέρη, όχι στην Zufahrt ή αλλού όπου μπορεί να βγει ξαφνικά μπροστά σε ένα αυτοκίνητο ή όπου ένας οδηγός που γυρίζει πίσω μπορεί να μην το δει. Επίσης μην του επιτρέπετε να οδηγεί κοντά σε απότομες ρίπες ή οποιοδήποτε σώμα νερού.
  3. Παίξτε με μπάλες διαφορετικών μεγεθών, όπως προτείνει το First 5 California. Εξασκηθείτε στην αναγνώριση, ρίξιμο και毽 μπάλες για να δουλέψετε τόσο μύες χεριών όσο και ποδιών. Η εργασία με διαφορετικά μεγέθη μπάλες βοηθάει επίσης στην ανάπτυξη συντονισμού μάτι-χέρι. Μην χρησιμοποιείτε μικρές μπάλες που έχουν διάμετρο λιγότερο από 1.25 ίντσες και βάθος μεταξύ 1 και 2.25 ίντσες επειδή αυτές παρουσιάζουν κινδύνους πνίξεως, όπως σημειώνει η AAP.
  4. Φέρετε το νήπιό σας σε ένα πάρκο παιχνιδιών, το οποίο πιθανότατα έχει μια σειρά δραστηριοτήτων για να αναπτύξει τις κινητικές δεξιότητες του νηπιού σας. Εξασκηθείτε στην κολύμπηση, κατεβάζοντας σοκολατούλες, ανεβαίνοντας σκαλοπατιές ή λυγίζοντας στο έδαφος με το νήπιό σας. Τα πάρκα παιχνιδιών πρέπει να έχουν επένδυμα ασφαλείας ή 9 ίντσες βάθος鬆散 υλικά όπως τριχόμαλα ρούχο ή άμμος, με τουλάχιστον 6 πόδια αυτού του υλικού προς όλες τις κατευθυντήριες. Οι σοκολατούλες πρέπει να έχουν φράγμα στην κορυφή για να εξασφαλίσουν ότι τα παιδιά καθούν για να κατεβούν. Οι κάθισμα κολύμπησης πρέπει να είναιfaites από πλαστικό, καμβάς ή καουτσούκ. Πολλά πάρκα έχουν τμήματα για μικρά παιδιά με μικρές σοκολατούλες και κλειστά κάθισμα κολύμπησης - εδώ είναι που πρέπει να παίζουν τα νήπια.
  5. Ενθαρρύνετε τη χρήση παιχνιδιών ώθησης και τράβηγματος. Αυτά τα παιχνίδια χτίζουν μυϊκό ιστός ενώ δουλεύουν και στον συντονισμό, δεδομένου ότι το νήπιό σας πρέπει να ανησυχεί για να κρατήσει το παιχνίδι και να περπατάει ταυτόχρονα.

Fine Motor Skills (Λεπτομερείς Κινητικές Δεξιότητες)

  1. Δώστε στο νήπιό σας είδη τέχνης όπως κρήδες, μαρκαδόροι, βαφές και χαρτί. Μόνο η τέχνη βοηθάει το νήπιό σας να εξερευνήσει τη φαντασία και την κριτική του, αλλά η χρήση εργαλείων τέχνης ενισχύει τα χέρια του νήπιού σας. Μπορείτε να παρατηρήσετε το νήπιό σας να βαφτεί κινώντας ολόκληρο το μπράτσο του, αλλά μετά την εξάσκηση, κρατάει τις κρήδες μεταξύ του αντίχειρα και των δακτύλων και χρησιμοποιεί περισσότερες κινήσεις καρπού και δακτύλων. Χρησιμοποιήστε jumbo κρήδες και πετάξτε υλικά τέχνης που έχουν σπάσει σε μικρά κομμάτια. Μην αφήσετε το νήπιό σας να χρησιμοποιεί υλικά τέχνης που είναι μικρότερα από 1.25 ίντσες πλάτος και 1 έως 2.25 ίντσες βάθος γιατί αυτά παρουσιάζουν κινδύνους πνίξεως, σημειώνει η AAP.
  2. Προσφέρετε παιχνίδια όπως κουτιά ταξινόμησης, μεγάλα ξύλινα παζλ και κουτιά που ενθαρρύνουν το νήπιό σας να χρησιμοποιεί μυϊκούς στα χέρια του παρά ολόκληρο το μπράτσο. Για να κάνετε ένα παζλ, για παράδειγμα, το νήπιό σας χρειάζεται να αρπάξει κομμάτια μεταξύ αντίχειρα και δείκτη δακτύλου και να τα ταιριάξει προσεκτικά. Ακολουθήστε τις συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για να αποφύγετε κομμάτια παιχνιδιών που μπορεί να προκαλέσουν πνίξη, και διαβάστε τις συστάσεις ηλικίας και τις προειδοποιήσεις στα πακέτα παιχνιδιών.
  3. Αφήστε το νήπιό σας να χρησιμοποιήσει κουτάλι ή πιρούνι όταν τρώει, όπως προτείνει το First 5 California. Αυτό αναπτύσσει λεπτές κινητικές δεξιότητες και δίνει στο νήπιό σας κάποιες ανεξαρτησίας που λαχταίνει. Βεβαιωθείτε ότι είναι καθισμένο με ασφάλεια για να αποτρέψετε πτώσεις ενώ τρώει.
  4. Φτιάξτε κουτιά ανακάλυψης για το νήπιό σας. Γεμίστε ένα κουτί με άμμο ή ρύζι. Τοποθετήστε κουτάκια, μεγάλες μπέτσες, φιγούρες δράσεως ή άλλα ασφαλή παιχνίδια νήπιου στο κουτί. Ζητήστε από το παιδί σας να βγάλει ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Πρέπει να νιώσει γύρω στην άμμο για να εντοπίσει το αντικείμενο και να το αρπάξει. Αυτή η δραστηριότητα δουλεύει με την απτική αίσθηση του παιδιού σας καθώς και με τις λεπτές κινητικές δεξιότητες.
  5. Κάνετε χειροτεχνίες με το νήπιό σας, όπως νήμα μπέτσες ή κατασκευή αεροπλάνων χαρτιού. Σύμφωνα με το Kamloops Children's Therapy, τα παιδιά 2 έως 3 ετών μπορούν να摺疊 και να κόψουν χαρτί — χρησιμοποιήστε μόνο ασφαλή ψαλίδια — και τα νήπια στα 2 χρόνια μπορούν να νήμουν μεγάλες μπέτσες.

Previous:

Next: