Πώς να κρατήσει ένα μικρό παιδί απασχολημένα ενώ εσείς είστε Jogging
Μπορεί να είναι δύσκολο να να ασκήσει με ένα μικρό παιδί , ακόμη και αν έχετε ένα καρότσι τζόκινγκ και μια δέσμευση για τζόκινγκ . Τα μικρά παιδιά δεν είναι τόσο εύκολα εφησυχάζουμε σε ύπνο , όπως τα βρέφη , ούτε είναι τόσο πιθανό να ψυχαγωγηθούν από το τοπίο . Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να εγκαταλείψουν το τρέξιμο . Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να καταλάβω πώς να κρατήσει το παιδί σας απασχολημένο ενώ είστε τζόκινγκ .
, Τι χρειάζεστε
Σνακ
Sippy φλυτζάνι ή μπουκάλι νερό
παιχνίδια
κινητό τηλέφωνο
Η Οδηγίες
Κρατήστε μικρό παιδί σας διασκεδάσει
1
Επιλέξτε μια καλή στιγμή για να κάνετε τζόκινγκ . Ένα μικρό παιδί που έχει πολλή ενέργεια τα πρωινά θα μπορούσε να είναι πιο εύκολα διασκεδάσει το απόγευμα . Επίσης, σκεφτείτε πόσο χρόνο το παιδί σας έχει στο καρότσι τον τελευταίο καιρό . Αν και πέρασε μερικές ώρες χθες , είναι πολύ λιγότερο πιθανό να ψυχαγωγηθούν σε αυτό για ένα σκούντημα σήμερα .
Η 2
Παρέχετε έναν καλό λόγο για να κάνετε τζόκινγκ . Το παιδί σας δεν ενδιαφέρεται αν σας ταιριάζει σε τζιν προ - μωρό σας , αλλά αυτός θα φροντίσει για τη μετάβαση στο πάρκο ή στη βιβλιοθήκη . Είναι πιο πιθανό να διασκεδάσει εύκολα αν παίρνει κάτι από το σκούντημα πάρα πολύ . Δοκιμάστε το τρέξιμο με το χρόνο ιστορία , η τοπική παιδική χαρά ή οπουδήποτε αλλού το παιδί σας απολαμβάνει .
Η 3
Σκεφτείτε το παιδί σας, όπως τζόκινγκ φιλαράκο σας . Δεν θα ακούσετε μουσική , αν έτρεχαν με έναν φίλο , τότε θα πρέπει να μιλήσετε με αυτόν ή αυτήν . Κάντε το ίδιο με το παιδί σας . Συζήτηση σχετικά με ό, τι βλέπετε στο τζόγκινγκ και να τραγουδήσουν τα τραγούδια μαζί , αν χρειάζεστε μουσική .
Η 4
Φέρτε τη διασκέδαση σνακ και ποτά . Για τα μικρά παιδιά , το φαγητό εξακολουθεί να επιτρέπεται να είναι διασκέδαση . Έτσι πάρτε μαζί το αγαπημένο σνακ του παιδιού σας , ή να τον πάρει ένα μπουκάλι νερό που είναι ακριβώς σαν τη δική σας .
Η 5
Τοποθετήστε μερικά νέα παιχνίδια στο καρότσι τζόκινγκ . Νέα παιχνίδια είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ψυχαγωγήσει τα μικρά παιδιά οπουδήποτε , αλλά δεν είναι πρακτικό να αγοράσουν νέα παιχνίδια κάθε φορά που θέλετε να πάτε για μια θέση εργασίας . Μια πιθανότητα είναι να έχει ορισμένα παιχνίδια που το παιδί σας μπορεί να παίξει μόνο με το καρότσι τζόκινγκ .
Η 6
Αφήστε τον να πάρει επιτέλους μια λαβή του τηλεφώνου σας . Ορισμένες μάρκες έχουν ακόμη και περιπτώσεις που λειτουργούν ειδικά για τα μικρά παιδιά , έτσι δεν έχετε να ανησυχείτε αν το παιδί σας πέσει το τηλέφωνο ή προσπαθεί να καλέσει τη μητέρα - σε-δικαίου .
Η
Η
-
Τα αναπτυσσόμενα παιδιά χρειάζονται πολλή κίνηση. Όλοι διαισθητικά το γνωρίζουμε, αν και μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνουμε αυτές τις μέρες, ειδικά εν μέσω της πανδημίας. Αλλά ας μείνουμε με τη διαίσθησή μας εδώ - τα παιδιά πρέπει να κινούν το σώμ -
Ψύξτε τη σαμπάνια. Ή ξεχάστε να το σηκώσετε από την αρχή, γιατί, ξέρετε, παιδιά. Αν και κανένας γονιός δεν θα διαφωνήσει με το γεγονός ότι τα παιδιά προσθέτουν αμέτρητη χαρά στη ζωή, όταν πρόκειται για το ρομαντικό τμήμα, δεν είναι ακριβώς ενισχυτικά -
Η εγκυμοσύνη έρχεται με όλα τα είδη μικρών απολαύσεων:το πρήξιμο και οι κιρσοί είναι μερικές μόνο από αυτές. Εδώ είναι η συμφωνία που έχει η καρδιά σας με τα πόδια σας:η καρδιά σας θα αντλεί αίμα προς τα κάτω και οι μύες και οι φλέβες των ποδιών σα
