Πώς να Βοηθήσετε Νήπιο να Μάθει Αποδοχή Καθυστερημένης Ικανοποίησης

Ο κόσμος του νηπίου αλλάζει γρήγορα, αλλά όχι αρκετά γρήγορα για τα περισσότερα νήπια. Όταν ένα μικρό θέλει ένα παιχνίδι, σνακ ή ακόμα και προσοχή, το θέλει τώρα. Το να της διδάξετε να περιμένει, να καθυστερήσει τη στιγμή της ικανοποίησης, βοηθά το νήπιό σας να μάθει αυτοέλεγχο. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε совместно από τα πανεπιστήμια Columbia, Smith και Rice, τα παιδιά που μάθαν να ασκούν καθυστερημένη ικανοποίηση πριν τα προσχολικά χρόνια άσκησαν περισσότερο αυτοέλεγχο και були πιο στόχευμένα ως μεγαλύτερα παιδιά. Αυτό βοηθά τα παιδιά στο σχολείο, αθλητισμό και άλλες σημαντικές περιοχές.

Απαιτούμενα

  • Παιχνίδι
  • Καρέκλα χρονικής άκρης

Οδηγίες

  1. Ασκήστε τη σειρά με το παιδί σας. Κάντε ένα παιχνίδι από τη δραστηριότητα. Για παράδειγμα, δώστε στο παιδί ένα πλυσίμαλο αρκούδα και πείτε, «Είναι η σειρά σου για την αρκούδα.» Δώστε στο παιδί μερικά λεπτά να παίξει με το παιχνίδι, και μετά ανακοινώστε, «Είναι η σειρά μου να παίξω με την αρκούδα.» Τεντώστε τα χέρια σας για το παιχνίδι. Επαινέστε τις πράξεις της με ένα φωτεινό «Ευχαριστώ» όταν συμμορφώνεται. Επαναλάβετε το παιχνίδι συχνά. Αυτό διδάσκει το παιδί σας ότι η αναμονή την ανταμείβει με επαινό και αντικείμενα.

  2. Μην δώσετε στο παιδί σας τα πάντα που ζητάει. Αντ' αυτού, περιστασιακά ζητήστε το παιδί να περιμένει. Για παράδειγμα, αν θέλει ένα παιχνίδι από έξω από το φτάσιμο του· ζητήστε του να περιμένει για μια στιγμή για το παιχνίδι.

  3. Χρησιμοποιήστε λέξεις, τόνο και κινήσεις για να ζητήσετε από το παιδί σας να περιμένει. Για παράδειγμα, σηκώστε ένα δάχτυλο και πείτε τη λέξη «περιμένεις» στο νήπιο με σκληρή, αυctoritative φωνή. Αυτό δίνει στο παιδί σας πολλά cues για τη συμπεριφορά που επιθυμείτε. Ακόμα και ούτως, προετοιμαστείτε να επαναλαμβάνετε τις λέξεις και τις κινήσεις σας πολλές φορές πριν το παιδί συμμορφωθεί αξιόπιστα.

  4. Μην δώσετε σε καμία κακή συμπεριφορά που μπορεί να χρησιμοποιήσει το παιδί για να πάρει αυτό που θέλει. Ποτέ μην δώσετε σε τσούλαμα, φωνάζοντας, κλάμα ή χτύπημα. Αντ' αυτού, χρησιμοποιήστε σκληρή φωνή για απλά να πείτε στο παιδί «Όχι».

  5. Τοποθετήστε το νήπιο σε χρονική άκρη αν έχει τσούλαμα. Ορίστε μια συγκεκριμένη καρέκλα ή περιοχή του σπιτιού για χρονική άκρη. Βεβαιωθείτε ότι είναι σε δημόσια περιοχή. Δεν θέλετε το παιδί να νιώσει αποκλεισμένο για κακή συμπεριφορά. Κρατήστε την περίοδο χρονικής άκρης σύντομη. Ένας καλός κανόνας thumb είναι να διπλασιάσετε την ηλικία του παιδιού για να προσδιορίσετε το μέγιστο αριθμό λεπτών για χρονική άκρη. Έτσι ένα 2χρονο μπορεί να μείνει σε χρονική άκρη μέχρι τέσσερα λεπτά.

  6. Δώστε στο παιδί σας επιλογές όταν ξέρετε ότι πρέπει να περιμένετε. Όταν το παιδί σας έχει ένα παιχνίδι ή δραστηριότητα να προσμονήσει, έχει έλεγχο πάνω στο τι κάνει όσο περιμένει. Αυτό τον βοηθά να αναπτύξει αίσθηση ελέγχου πάνω στον εαυτό του. Ωστόσο, είναι σοφό να πακετάρετε ένα επιπλέον παιχνίδι ή δύο. Τα νήπια έχουν μικρό εύρος προσοχής. Όταν χάσει το ενδιαφέρον στις επιλογές του, μπορείτε να τον βοηθήσετε να περιμένει παρέχοντας ένα νέο παιχνίδι ή δραστηριότητα.

  7. Μοντελοποιήστε την αναμονή για το νήπιό σας. Τα νήπια μαθαίνουν από τη συμπεριφορά που μαρτυρούν. Αν βλέπει τη μαμά και τον μπαμπά να γκρινιάζουν για κάθε κόκκινο φως ή σήμα stop, μαθαίνει ότι το να παραπονιέσαι είναι φυσιολογικό. Αντ' αυτού, δείξτε της ότι η υπομονή είναι λογική. Για παράδειγμα, αντί να γκρινιάζετε όταν βρείτε τον εαυτό σας σε μεγάλη ουρά στο μαγαζί, ανεβάστε τα ώμα και πείτε κάτι σαν, «Δοκιάζει ότι θα πρέπει να περιμένουμε.»

Previous:

Next: