Πώς να δημιουργήσετε διαδρομές εμποδίων για προσχολικές γυμναστικές μαθήσεις

Πώς να δημιουργήσετε διαδρομές εμποδίων για προσχολικές γυμναστικές μαθήσεις. Η δημιουργία μιας διαδρομής εμποδίων για μια γυμναστική τάξη για προσχολικούς είναι ένας τρόπος να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν μεγαλοκινητικές δεξιότητες διασκεδάζοντας. Μια διαδρομή εμποδίων μπορεί να έχει περιοχές όπου τα παιδιά κουρδίζουν, κάνουν αστροβατιά και πηδάνε. Μπορεί να βελτιώσει τη συντονισμό και ευκαμψία και παρέχει καλή άσκηση.

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Κρατήστε στο νου ότι τα προσχολικά παιδιά μόλις αναπτύσσουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να γίνουν γυμναστές. Τα γυμναστικά μαθήματα για μικρά παιδιά πρέπει να εστιάζουν στην ανάπτυξη συντονισμού, ισορροπίας και ευκαμψίας. Στήστε μια διαδρομή που βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες.
  2. Βήμα 2: Καθορίστε πόσους σταθμούς θέλετε να συμπεριλάβετε στη διαδρομή εμποδίων σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο για κάθε περιοχή. Σκεφτείτε να έχετε τέσσερις έως εξα σταθμούς.
  3. Βήμα 3: Στήστε μια περιοχή όπου τα παιδιά μπορούν να εξασκηθούν σε εμπρόσθιες ή οπίσθιες κυλισμένες. Αυτή είναι μια βασική γυμναστική κίνηση που τα περισσότερα προσχολικά παιδιά θα μπορέσουν να κάνουν. Τοποθετήστε ματς για να παρέχετε μια μαλακή περιοχή.
  4. Βήμα 4: Δημιουργήστε έναν σταθμό όπου τα προσχολικά παιδιά μπορούν να πηδάνε. Χρησιμοποιήσετε μια πίτσα αφρού ή μια πίτσα μπαλόνι. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αστραπιαίο ταμπλό. Οδηγήστε τα παιδιά να πηδάνε στο ταμπλό και στην πίτσα.
  5. Βήμα 5: Αφήστε τα παιδιά να κουρδίσουν κάτω από ένα σπάρτο δεμένο ανάμεσα σε δύο καρέκλες. Αν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε ένα παιχνίδι σωλήνα για τα παιδιά να κουρδίσουν μέσα.
  6. Βήμα 6: Προσθέστε μια περιοχή για εργασία στην ισορροπία. Οι γυμναστές χρειάζονται να αναπτύξουν καλή ισορροπία. Αφήστε τα παιδιά να περπατήσουν σε μια ισορροπική ράβδο κοντά στο έδαφος.
  7. Βήμα 7: Σκεφτείτε να έχετε ένα μίνι τραμπολίνα για τα παιδιά να εξασκηθούν στο πηδήμα. Κρατήστε την ασφάλεια στο νου και έχετε αφράς βελόνες περιβάλλοντας το τραμπολίνα.

Previous:

Next: