• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τι συμβαίνει στην εφηβεία όταν βαριούνται

Αν και μπορείτε να zip μέσα από τις μέρες σας , νιώθοντας όπως δεν έχετε ποτέ αρκετό χρόνο , η ζωή μπορεί να είναι δραστικά διαφορετικές για έφηβο σας . Στην πραγματικότητα , μερικοί έφηβοι βιώνουν ένα ζήτημα σχεδόν ξένο προς τους ενήλικες - γνωστή ως η πλήξη . Μια βαριούνται έφηβος μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστεί , προειδοποιεί ο ψυχολόγος Καρλ Pickhardt , με την ιστοσελίδα σήμερα Ψυχολογίας .
Πλήξη Ίσο θέματα παροχής κινήτρων

Μερικές ποσό των εφήβων πλήξη μπορεί να προέλθει από έναν έφηβο σαρώνει μια λίστα των διαθέσιμων επιλογών για της και να αποφασίσει ότι δεν θέλει να κάνει κάποιο από αυτά , προσφέρει το Δίκτυο Γυναικών και την υγεία των παιδιών . Ίσως ο έφηβος σκέφτεται τα πάντα είναι πάρα πολύ εύκολο , πάρα πολύ σκληρά ή απλά δεν αξίζει την προσπάθειά της . Ένας έφηβος μπορεί να διεκδικήσει την πλήξη όταν οι επιλογές είναι πληκτικός ή όταν οι επιλογές είναι επιλογές ανεπιθύμητες ή επιλέγεται από τον έφηβο . Έλλειψη του εφήβου από τον έλεγχο των προσωπικών επιλογών μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη κινήτρων , η οποία μπορεί να καλύψει ως πλήξη .
Η συνήθεια πλήξη

Η πλήξη μπορεί να γίνει μια συνήθεια την πάροδο του χρόνου , ειδικά αν ένας έφηβος παρατηρεί τους άλλους ανθρώπους με επιρροή που εμφανίζουν αυτή τη συμπεριφορά . Με μια συνήθεια πλήξη εδραιωμένη στη ζωή ενός εφήβου , ο έφηβος μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα του θυμού , κατάθλιψη , κόπωση και η μοναξιά . Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να προκύψουν λόγω αντίληψη του εφήβου από την έλλειψη ελέγχου επί των επιλογών .
Η
Η Κάνοντας επιλογές

Όταν ένας έφηβος αισθάνεται βαριέται , ο έφηβος έχει δύο επιλογές για την επίλυση η κατάσταση , συμβουλεύει ο Sergio Diazgranados , μητρική προπονητής με την ιστοσελίδα Γονείς έφηβοι Ακαδημία . Ο έφηβος μπορεί να επιλέξει μια εποικοδομητική δραστηριότητα για να ανακουφίσει την πλήξη ή ο έφηβος μπορεί να επιλέξει μια αρνητική επιλογή που δημιουργεί το πρόβλημα . Η ενέργεια που υπάρχει στο εσωτερικό του έφηβος χρειάζεται κάποιο είδος εξόδου , ​​έτσι η επιλογή για τον έφηβο είναι αν πρέπει να χρησιμοποιήσει την ενέργεια εποικοδομητικά ή καταστροφικά .
Η
Επιλογές

Οι γονείς έχουν την ευκαιρία να διδάσκουν έφηβοι αντιμετωπίζουν και προσωπικών δεξιοτήτων διαχείρισης όταν ακούνε τις λέξεις " βαριέμαι " ή " αυτό είναι βαρετό . " οι γονείς μπορεί να υποδηλώνουν ότι ο έφηβος βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού ή ακόμα και να δοκιμάσετε μια σύνδεση δραστηριότητα μεταξύ γονέα και παιδιού , προτείνει Pickhardt . Είναι επίσης χρήσιμο να ενθαρρύνει έναν έφηβο να κάνουν ένα βήμα πίσω από τα ηλεκτρονικά για κάποιο χρονικό διάστημα κάθε μέρα , ενασχόληση με άλλες δραστηριότητες που αφορούν πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδραση με τους φίλους και την οικογένεια , δημιουργικές δραστηριότητες ή τη σωματική άσκηση . Ενθαρρύνετε έναν έφηβο να χρησιμοποιήσει τα συναισθήματα της πλήξης να πυροδοτήσει τη φαντασία .
Η
Η