• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Top 10 τρόποι να γίνετε καλύτερη μητέρα για την εφήβη κόρη σας

Τα έφηβα χρόνια είναι μερικά από τα πιο δύσκολα τόσο για τις μητέρες όσο και για τις κόρες. Τα κορίτσια αλλάζουν πολύ γρήγορα συναισθηματικά, φυσικά και διανοητικά, και οι εξελίξεις είναι δύσκολο να παρακολουθηθούν. Η αναλαβή της ηγεμονίας της σχέσης σας με την κόρη σας με απλές ενέργειες μπορεί να της δείξει ότι είστε κάποιος στην οποία μπορεί να στηριχθεί.

Εμπάθεια

Σκεφτείτε πώς νιώθατε σαν έφηβος, τι ήταν ενδιαφέρον ή ενοχλητικό, και η γενική σας προοπτική στη ζωή. Αν μπορείτε να θυμηθείτε πώς οι διάθειές σας αλλάζαν ερμηνευτικά καθώς μεγαλώνατε, μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο κατανόητοι των αναποδιστικών στάσεων της κόρης σας.

Μάχες

Μερικά ζητήματα με την εφήβη κόρη σας, όπως η φόρεση φωτεινού πράσινου βερνικιού νυχιών, είναι πιθανώς δεν αξίζουν να πολεμήσετε πάνω τους. Εστιάστε τις προσπάθειες πειθαρχίας σας στα μεγάλα πράγματα όπως φάρμακα, αλκοόλ, καπνός, σεξ και σοβαρή επανάσταση. Αλλιώς, θα σπαταλήσετε πολύτιμη ενέργεια και υπομονή ασχολούμενοι με ασήμαντα ζητήματα.

Ακρόαση

Πραγματικά ακούστε την κόρη σας. Όταν ανοίγει σε εσάς, ακούστε τι έχει να πει χωρίς να παρεμβαίνετε με συμβουλές, προτάσεις ή αρνητικά σχόλια. Χρησιμοποιήστε ανοιχτά ερωτήματα όπως, "Πώς νιώθετε για αυτό;" για να μάθετε περισσότερα για το πώς νιώθει και τι σκέφτεται.

Κάνετε Αυτό που της Αρέσει

Όταν ξοδεύετε χρόνο με την κόρη σας, κάνετε αυτό που της αρέσει μερικές φορές. Η Naomi Drew, συγγραφέας γονικότητας που αναφέρεται στο Family.com, σημειώνει ότι όταν δείχνετε ενδιαφέρον για αυτό που της αρέσει, αυξάνετε την εμπιστοσύνη μεταξύ εσάς και της κόρης σας. Αυτό βοηθάει να χτίσετε τις γραμμές επικοινωνίας που είναι τόσο κρίσιμες στα έφηβα χρόνια.

Προσδοκίες

Θέστε όρια και σύνορα για την εφήβο σας για να παρέχετε αίσθηση ασφαλείας. Δεν πρέπει να περιορίζετε κάθε κίνηση της ή να ξέρετε τα πάντα για τη ζωή της, αλλά το να ξέρετε ποιοι είναι οι φίλοι της και πού πάει είναι καλοί τρόποι να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για την ευημερία της.

Εμπλακείτε την Κόρη σας

Η Drew προτείνει επίσης να εμπλακείτε την κόρη σας στη διαδικασία θέσης συνέπειων για παρεξαίρεση συμπεριφοράς, αλλά θέστε συνέπειες που νομίζετε ότι είναι κατάλληλες στα σημαντικότερα ζητήματα. Αυτό δείχνει ότι σεβάζεστε τις σκέψεις και τις απόψεις της και προωθεί την αίσθηση της αξίας της.

Κόκκινες Σημαίες

Η μίληση για αυτοκτονία, αλλαγές φίλων, απώλεια ή αύξηση βάρους, πτώση βαθμών, προβλήματα ύπνου ή δραματικές αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σημάδια ότι η κόρη σας μπορεί να χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια. Η ανάγκη για ιδιωτικότητα δεν υπερισχύει της ανάγκης σας να βρείτε αποδείξεις για τις υποψίες σας, οπότε το "σφυρίξιμο" αν φοβάστε για την ευημερία της κόρης σας είναι δικαιολογημένο.

Χρόνος Μαζί

Ακόμα κι αν η κόρη σας δεν ενδιαφέρεται να μιλήσει όταν εσείς είστε έτοιμοι, απλώς το να ξέρει ότι νοιάζεστε αρκετά για να βάλετε κάτω το κινητό και να της δώσετε την πλήρη προσοχή σας δείχνει στην κόρη σας ότι νοιάζεστε. Όταν είναι έτοιμη να μιλήσει, θα νιώσει πιο άνετα να έρθει κοντά σας. Αν δεν ζείτε με την κόρη σας ή η δουλειά σας απαιτεί πολύ από τον χρόνο σας, απλώς η κοινή χρήση μερικών στιγμών μπορεί να κάνει τη διαφορά, σύμφωνα με τη συμβούλο εφήβων Suzanne Bonfiglio Baumann.

Πάρτε την Σοβαρά

Το Berkley προτείνει επίσης ότι οι μητέρες παίρνουν σοβαρά τα ανήσυχα και τα όνειρα των κοριτσιών τους. Αυτό ενθαρρύνει την κόρη σας να πιστέψει στον εαυτό της και την αξία της ως ατόμου. Όταν ένα κορίτσι νιώθει ότι η μητέρα της τη υποστηρίζει, είναι πιο πιθανό να έχει υψηλή αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στις ικανότητές της.

Συμπεριφέρεσθε την Ηλικία σας

Αποφύγετε να θολώσετε τα όρια μεταξύ φίλου και μητέρας. Η κόρη σας χρειάζεται να ξέρει ότι είστε ένας ικανός ενήλικας στον οποίο μπορεί να στραφεί αν χρειάζεται βοήθεια και ένα καλό πρότυπο ρόλου. Επίσης, ας ξέρει ότι είστε άνθρωπος με προβλήματα και συναισθήματα, αλλά αποφύγετε να της δώσετε πάρα πολλές πληροφορίες για τη ζωή σας που θα μπορούσαν να είναι δύσκολες να αντεταθούν.