Πώς να κινητοποιήσετε τους έφηβους

Η αναπτυξιακή μεταμόρφωση από παιδί σε ανενήμερο έφηβο μπορεί να παρουσιάσει προκλήσεις στους διαπερασμένους γονείς. Πέρα από τις προφανείς φυσικές αλλαγές, η διανοητική και ηθική ανάπτυξη του παιδιού σας αντανακλά επιπλέον αλλαγές, σημειώνει το KidsHealth. Μερικοί έφηβοι δείχνουν αλλαγές στη συμπεριφορά που αποδεικνύονται προβληματικές, ειδικά όταν υπάρχει διαφορά μεταξύ tego που κάνει ο έφηβός σας και tego που πιστεύετε ότι πρέπει να κάνει. Οι γονείς μαθαίνουν ότι τα αποτελέσματα της προσφοράς εξωτερικών βραβείων και της γκρίνια παράγουν μόνο προσωρινά κίνητρα για κίνηση συμπεριφοράς. Μάθετε πώς να κινητοποιείτε τον έφηβό σας και βοηθήστε τον να αποκτήσει συμπεριφορές που μπορούν να ωφελήσουν τώρα και αργότερα ως νέος ενήλικας.

Οδηγίες

  1. Αναγνωρίστε μια δραστηριότητα που απολαμβάνει ο έφηβός σας και δεν απαιτεί προτροπή για να ολοκληρωθεί. Για παράδειγμα, αν ο έφηβός σας απολαμβάνει την τέχνη, μιλήστε για το καλλιτεχνικό του ταλέντο και την πάθησή του να δημιουργεί νέα σχέδια. Μην ξεχάσετε να τον επαινέσετε για την ικανότητά του. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να μιλήσει για το γιατί αγαπά την τέχνη και εξερευνήστε πώς μπορεί να τοποθετήσει μέρος της εσωτερικής του κινητοποίησης και πάθους για την τέχνη σε άλλα τομείς που χρειάζονται την προσοχή του, προτείνει το Empoweringparents.

  2. Αποφύγετε τη χρήση συνδυασμού βραβείων και τιμωριών για να χτίσετε κινητοποίηση, προειδοποιεί ο ψυχολόγος Carl E. Pickhardt, Ph.D., στο Psychology Today. Ο έφηβός σας μπορεί να νιώσει απογοήτευση για βραβεία που εξαρτώνται από αλλαγές στη συμπεριφορά, και η τιμωρία μπορεί να καύσει επιπλέον επανάσταση.

  3. Ρωτήστε για την προοπτική του έφηβού σας για να αποκτήσετε πληροφορίες και όχι για να επισημάνετε την ακαταστασία του, ή να γκρινιάξετε για απαραίτητες αλλαγές στη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ρωτήστε τον έφηβό σας γιατί δυσκολεύεται και πώς μπορείτε να υποστηρίξετε τις προσπάθειές του να αλλάξει το αποτέλεσμα. Ενθαρρύνετέ τον να κάνει εγκεφαλικό προερευνητικό για αυτό που χρειάζεται για να φτάσει έναν στόχο και μαζί σχεδιάστε ένα εφικτό σχέδιο για να το πετύχετε.

  4. Επιτρέψτε στον έφηβό σας να ζήσει τις φυσικές συνέπειες που συνοδεύουν τις κακές επιλογές. Το να μάθει να εκτιμά τη σχέση μεταξύ επιλογών και συνέπειών είναι κρίσιμο για την επιτυχία σε ακαδημαϊκά περιβάλλοντα και στον κόσμο των ενήλικων. Για παράδειγμα, είναι εντάξει να δίνετε υπενθυμίσεις καθ' όλη τη διαδικασία για την προσεχή ημερομηνία λήξης ενός проекта, αλλά αντισταθείτε στο γονικό σας ένστικτο να εμφανιστείτε στο τελευταίο λεπτό για να τον "σώσετε" από μια αναεστα συνέπεια.

  5. Επικοινωνήστε με τον έφηβό σας για να έχετε ξεκάθαρη κατανόηση των μακροπρόθεσμων στόχων του για το μέλλον, προτείνει το EmpoweringParents. Μην χρησιμοποιήσετε αυτό το χρονικό διάστημα ως ευκαιρία να κριτικάρετε αυτό που μοιράζεται με εσάς - ακούστε και αποφύγετε την κρίση. Επαινέστε την προσανατολισμό στόχων του έφηβού σας, ακόμα κι αν ο επιλεγμένος στόχος σας προκαλεί λίγο σφίξιμο. Υπενθυμίστε του τους στόχους του όταν η κινητοποίησή του φαίνεται χαμηλή, ή χτυπάει ένα φράγμα στον δρόμο προς την ολοκλήρωση μιας εργασίας.

Previous:

Next: