• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η Ζωή ως Έφηβος: Αυτοέκφραση, Εικόνα Σώματος και Φίλοι

Η Ζωή ως Έφηβος: Αυτοέκφραση, Εικόνα Σώματος και Φίλοι

Τι περνάει το παιδί σας; Μπορεί να νομίζετε ότι θυμάστε την εφηβεία, αλλά θυμηθείτε ότι οι αναμνήσεις σας είναι χρωματισμένες από τα δικά σας ορμόνια, και ότι η εμπειρία κάθε ατόμου είναι δική του.

Ποιος Είμαι Σήμερα;

Ο έφηβός σας είναι σε ροή. Μπορεί να δοκιμάζει ταυτότητες ως καπέλα: πανκ, τεμπέλης, κοινωνικός ενεργοποιητής, χρηματοοικονόμου. Το να αλλάζει «φορεσιά» (συμπεριλαμβανομένων κομμών μαλλιών και παγκόσμιων αντλήσεων) είναι σημαντικό μέρος της αυτοανακάλυψής του. Μείνετε πίσω και παρατηρήστε την εξερεύνησή της. Το να κάνετε θέμα από χρώμα μαλλιών ή μήκος φούστας συχνά δεν αξίζει. Κινδυνεύετε να απομακρύνετε τον εφήβο σας. Θυμηθείτε, επιλέξτε τις μάχες σας.

Οι νεότεροι έφηβοι συχνά περνούν χρόνο ή περισσότερο όπου εμείς και οι φίλοι τους φαίνονται να χωνεύονται, γινόμενο ένα τεράστιο, ορμονικό, μαζικό σύμπλεγμα εφήβων. Φοριούνται ίδια, μιλάνε ίδια, τυλούν τον κόσμο σε φλόγες, και τυλούν να κάνουν τρελά, ριψοκίνδυνα πράγματα για να αποδείξουν πόσο μεγάλους είναι (αποδεικνύοντας έτσι ότι δεν είναι). Είτε η συμπεριφορά είναι τρελή, η ανάγκη για συμμόρφωση δεν είναι. Είναι αναπτυξιακό στάδιο, και το παιδί που ωθείται να είναι μη συμμορφωτής θα πάθει. Σε пару χρόνια, μην ανησυχείτε, τα περισσότερα παιδιά ηρεμούν (ως προς τους κινδύνους) και ξαναρχίζουν να φαίνονται σαν άτομα. Ως όσο μπορείτε, κρατήστε τα ασφαλή, αλλά αφήστε τα να φαίνονται (και να τρέχουν) με την ομάδα.

• Αν το παιδί σας φαίνεται εντελώς κλωνοποιημένο, μην το κάνετε θέμα. (Είναι απλώς μαλλιά, ρούχα και στάσεις.)
• Ανεξάρτητα από την ταυτότητα, υπενθυμίζετε στο παιδί σας ότι η δήλωση αξιών της οικογένειας και οι κανόνες της οικογένειας ισχύουν ακόμα, τουλάχιστον στο δικό σας σπίτι.
• Οι αλλαγές ταυτότητας είναι υγιεινές, αλλά παρακολουθήστε το παιδί σας για μεγάλες μεταβολές συμπεριφοράς. Οι έφηβοι βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για κατάθλιψη, κακοποιήση ουσιών και διαταραχές διατροφής.

Τα piercing, τατουάζ, στιγματίσεις και άλλες σκαριφιώσεις είναι πιο σοβαρό θέμα γιατί είναι ανεξίτηλα (ή μόνο ανεξίτηλα μετά από τεράστια προσπάθεια και χρήματα). Πολλά studios τατουάζ και piercing τώρα απαιτούν γονική άδεια πριν εργαστούν με ανήλικους, αλλά υπάρχουν πάντα τρόποι να ξεφύγουν. Ασχημοί τρόποι. (Τουλάχιστον σε studio τατουάζ, η εργασία γίνεται από καλλιτέχνη ή εκπαιδευμένο επαγγελματία που ακολουθεί προφυλάξεις υγείας και ασφαλείας.)

Καλή Ιδέα!

Αν επιμένει σε μόνιμες διακοσμήσεις σώματος, μπορείτε να βοηθήσετε στην «δημιουργική ελαχιστοποίηση ζημιάς» υποστηρίζοντας μερικές επιπλέον τρύπες στο αυτί, ή ένα μικρό τατουάζ στον ώμο αντί για εξα τρύπες στο φρύδι ή τον ολόκληρο δράκο που επιθυμεί. Πηγαίνετε μαζί του σε διακεκριμένο studio όπου ξέρετε ότι αλλάζουν τις βελόνες (βρώμικες βελόνες μπορούν να μεταδώσουν ηπατίτιδα, AIDS και άλλες νοσερές ασθένειες).

Μερικές φορές τα παιδιά δοκιμάζουν τους γονείς τους απειλώντας ότι θα κάνουν τατουάζ ή piercing. Αν το παιδί σας θέλει πραγματικά ένα τατουάζ ή piercing (και σας τιμάει μιλώντας γι' αυτό), προσπαθήστε να μην υπεραραισθείτε («Τι λες!»), και να το αντιμετωπίσετε ως θέμα συζήτησης. Συζητήστε τα υπέρ και τα κατά (και τις δικές σας προσωπικές απόψεις) με όσο πιο ήσυχο τρόπο μπορείτε, και αφήστε αυτήν να πάρει την απόφαση. Θυμηθείτε ότι 1) οι έφηβοι δεν καταλαβαίνουν πραγματικά την έννοια του «ανεξίτηλου», 2) το να μιλάνε για αυτό μπορεί να είναι προσπάθεια να πάρουν υποστήριξη για μια απόφαση «όχι», και 3) ανεξάρτητα από ό,τι πείτε ή σκεφτείτε, αυτή θα πάρει την απόφαση για τον εαυτό της. Μην την απομακρύνετε, και μάλλον μπορείτε να πάρετε κάποια είσοδο.

Το τατουάζ είναι τέχνη αιώνων ( όχι μια που υποστηρίζουν όλοι, αλλά τέχνη πάντως). Το piercing και η στιγματίση γίνονται και για αισθητικούς λόγους από πολλοί, πολλοί άνθρωποι. Μπορούν επίσης να σηματοδοτούν ότι το παιδί σας είναι κατακλιμένο ή έχει δυσκολίες συναισθηματικής αντιμετώπισης. Αν το παιδί σας γυρίσει σπίτι «αλλάγμενο», προσπαθήστε να προσδιορίσετε αν είναι για αισθητικούς λόγους, ή για άλλους, λιγότερο χαρούμενους σκοπούς.

Προβλήματα Εικόνας Σώματος: Πώς Φαίνομαι Πραγματικά;

Δεν είναι μόνο τα παιδιά με διαταραχές διατροφής που έχουν παραμορφωμένη ή αρνητική εικόνα σώματος και υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όλοι υποφέρουμε από την εικόνα που προωθεί τα μέσα για το πώς φαίνεται το τέλειο σώμα (και είναι δύσκολο ακόμα και για ενηλίκους να ξεφύγουν από την εντύπωση ότι η ζωή θα ήταν καλύτερη αν είχαμε μόνο λεπτάς uφες, μεγαλύτερα μαστού, πιο ανδρικό στήθος, ή ακόμα δύο ίντσες ύψος).

Ο έφηβός σας, ήδη υπερσυνειδητοποιημένος, μπορεί να επηρεαστεί φρικτά από αυτά τα μηνύματα, τόσο insidious που φαίνονται να πλούν στον αέρα και το νερό στο μυαλό της (ακόμα και αν την αφήνετε να βλέπει μόνο τη δημόσια τηλεόραση). Το κορίτσι που πιστεύει ότι λείπει κάτι γιατί δεν είναι λεπτό σαν τη Kate Moss ή στεναγμένο σαν τη Pamela Anderson, το αγόρι που μετράει την ανάπτυξη του στήθους και το συγκρίνει με του Brad Pitt, υποφέρουν παραμορφωμένη αυτοεικόνα και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Ενώ δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτά τα μηνύματα των μέσων, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να χτίσει ισχυρή αυτοεικόνα μέσω ενθάρρυνσης, εμπιστοσύνης, αγάπης, ορίων και συνέπειων. Δείξτε το παράδειγμα με καλή αυτοεικόνα. Σταματήστε να συγκρίνετε τις δικές σας uφες με αυτές της Kate Moss (έχει κανείς;). Εστιάζοντας στην ισχύ και την ικανότητα (αθλητισμός, χορός, ή άλλες δραστηριότητες που της κάνουν να νιώθει καλά για τις ικανότητές της), μπορείτε να βοηθήσετε να ξεπεράσετε (ή τουλάχιστον να ελαττώσετε) τον κοινωνικό πίεση στην εμφάνιση.

Συμπεριφορείστε Σωστά!

Ποτέ μην κριτικάζετε την εμφάνιση ή το βάρος του παιδιού σας, ακόμα και όταν η κριτική είναι κρυμμένη σε προτάσεις («Μαρτίνα, τι γίνεται με το νέο πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει η Ναδιά; Της έχει στερεώσει πολύ!»). Εξεύπει (πολύ περισσότερο από εσάς) πού είναι τα «ελαττώματά» της. Αפילו η建设性 κριτική συνήθως δεν είναι.

Οι Φίλοι Είναι Αυτοί που Μέτρημα

Τι θυμάστε περισσότερο από το γυμνάσιο και το λύκειο; Πέρα από εκείνη την κακή, που χτύπαγε με χάρακα κυρία Σλίκερ που έδιδαγε γερμανικά, και τον κουτσομπόλικο κ. Γκλαβ που ήταν η πείνα του τμήματος μαθηματικών, είναι οι φίλοι σας, σωστά;

Ιστορίες από τη Ζώνη των Γονέων

Ακούγεται η φορά που η Καθερίνη, 16 ετών, πήγαινε ψώνια για φόρεμα προμ. Βρήκε το τέλειο. «Θα το πάρω!» είπε στην πωλήτρια. «Περιμένετε. Αν αρέσει στη μάνα μου, γίνεται επιστροφή;» Οι έφηβοι αγωνίζονται σκληρά για να βρουν την ανεξαρτησία τους. Η khẳng định της δικής της γεύσης (και η άρνηση της αυτής της μητέρας της) ήταν, για την Καθερίνη, ο απαραίτητος μέρος αυτής της διαδικασίας.

Κατά την εφηβεία, οι κοινωνικές σχέσεις είναι τουλάχιστον τόσο σημαντικές όσο η οικογένεια, μερικές φορές περισσότερο. Καθώς το παιδί σας περνάει το ταλαντευόμενο ταξίδι του «ποιος είμαι» και «πώς θα ξοδέψω τη ζωή μου», είναι οι φίλοι της οι σύντροφοί της. Εσείς, ο γονέας της, παίρνετε δευτερεύον ρόλο.

Αποβιβασμός!

Θα ήταν ωραίο αν οι έφηβοι ικανοποιούνταν με απλή μετατόπιση της πιστότητας τους στους φίλους, ενώ σας δίνουν ακόμα κάποιο σεβασμό. Όχι τυχαίο. Μερικές φορές φαίνεται σαν να είναι στο μάτι να καέσουν κάθε γέφυρα, να σας ντροπιάσουν μέχρι να υποταγείτε. Γνωρίζατε πόσο τετράγωνοι, βαρετοί, ντέρκοι και εμбарρασσόντες ήσαστε; (Αν έχετε έφηβο, τώρα ξέρετε!)

Το να αντιμετωπίζεστε έτσι μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό, τουλάχιστον (ειδικά αν είχατε οποιεσδήποτε προϋποθέσεις ότι ήσαστε κανένα cool, ή τουλάχιστον ενδιαφέρον). Ενώ μπορεί να κατανοήσετε διανοητικά ότι αυτή η μεταχείριση είναι απλώς μέρος της δουλειάς του εφήβου σας, να αποχωρίσει από εσάς, εξακολουθεί να μπορεί να είναι πολύ επωδύνο και δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Δουλέψτε για να αποκτήσετε ψυχολογική απόσταση από το παιδί σας. Ακριβώς όπως είναι δουλειά της να αποχωρίσει από εσάς, έτσι και εσείς πρέπει να μάθετε να ζείτε χωρίς αυτήν (τουλάχιστον για κάποια χρόνια).
• Φροντίστε τον εαυτό σας μέσω δραστηριοτήτων αυτο-αποκατάστασης. Αν ο εφήβος σας είναι σαν τους περισσότερους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια υποστήριξη. Αν το παιδί σας είναι θλιμμένο, είναι πιθανό να νιώσετε θλιμμένοι εσείς οι ίδιοι.