• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Η ζωή ως έφηβος

Αυτοέκφραση

Η ζωή ως έφηβος

Τι περνάει το παιδί σας; Μπορείτε να νομίζετε θυμάστε την εφηβεία, αλλά να έχετε κατά νου ότι οι αναμνήσεις σας χρωματίζονται από τις ορμόνες σας και ότι η εμπειρία κάθε ατόμου είναι δική του.

Ποιος είμαι σήμερα;

Ο έφηβος σας είναι σε ροή. Μπορεί να δοκιμάσει ταυτότητες όπως καπέλα:πανκ, χαλαρή, κοινωνική ακτιβίστρια, χρηματοδότης. Η αλλαγή των «κοστουμιών» (συμπεριλαμβανομένων των στυλ μαλλιών και των κοσμοθεωριών) είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτο-ανακάλυψης του παιδιού σας. Μείνετε πίσω και παρακολουθήστε την να εξερευνά. Το να κάνετε ένα θέμα από το χρώμα των μαλλιών ή το μήκος της φούστας συχνά δεν αξίζει τον κόπο. Κινδυνεύετε να αποξενώσετε τον έφηβό σας. Θυμηθείτε, επιλέξτε τις μάχες σας.

Οι νεαροί έφηβοι συχνά περνούν από ένα χρόνο ή περισσότερο όπου αυτοί και οι φίλοι τους φαίνεται να συγχωνεύονται και γίνονται μια, γιγάντια, ορμονική μάζα τζάμπο εφήβων. Ντύνονται το ίδιο, μιλούν το ίδιο, τείνουν να περιπλανώνται στον κόσμο σε αγέλες και επίσης τείνουν να κάνουν ανόητα, επικίνδυνα πράγματα για να αποδείξουν πόσο μεγάλοι είναι (αποδεικνύοντας έτσι ότι δεν είναι). Είτε η συμπεριφορά είναι ανόητη είτε όχι, η ανάγκη συμμόρφωσης δεν είναι. Είναι ένα στάδιο ανάπτυξης και το παιδί που πιέζεται να είναι αντικομφορμιστικό θα υποφέρει. Σε μερικά χρόνια, μην ανησυχείτε, τα περισσότερα παιδιά και οι δύο ηρεμούν (από την άποψη των κινδύνων) και αρχίζουν να μοιάζουν ξανά σαν άτομο. Όσο μπορείτε, κρατήστε τα ασφαλή, αλλά αφήστε τα να μοιάζουν (και να τρέχουν μαζί) με το πακέτο.

• Εάν το παιδί σας φαίνεται εντελώς κλωνοποιημένο, μην το συζητάτε. (Είναι απλώς μαλλιά, ρούχα και συμπεριφορές.)
• Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει με την ταυτότητα, τονίστε στο παιδί σας ότι η δήλωση για τις οικογενειακές αξίες και οι οικογενειακοί κανόνες εξακολουθούν να ισχύουν, τουλάχιστον στο σας νοικοκυριό.
• Η αλλαγή ταυτότητας είναι υγιής, αλλά προσέξτε το παιδί σας για σημαντικές αλλαγές στη συμπεριφορά του. Οι έφηβοι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για κατάθλιψη, κατάχρηση ναρκωτικών και διατροφικές διαταραχές.

Τα τρυπήματα, τα τατουάζ, τα μαρκαρίσματα και άλλα σκασίματα είναι ένα πιο σοβαρό ζήτημα επειδή είναι μη αναστρέψιμα (ή αναστρέψιμα μόνο μετά από τεράστια προσπάθεια και χρήματα). Πολλά ινστιτούτα τατουάζ και piercing απαιτούν τώρα την άδεια των γονέων προτού να εργαστούν σε ανηλίκους, αλλά υπάρχουν πάντα τρόποι για να το αντιμετωπίσετε. Άσχημοι τρόποι. (Τουλάχιστον σε ένα σαλόνι τατουάζ, η εργασία γίνεται από καλλιτέχνη ή εκπαιδευμένο επαγγελματία που ακολουθεί τις προφυλάξεις για την υγεία και την ασφάλεια.)

Είναι καλή ιδέα!

Εάν επιμένει στη μόνιμη διακόσμηση του σώματος, μπορείτε να βοηθήσετε στην εξάσκηση της «δημιουργικής ελαχιστοποίησης της ζημιάς» υποστηρίζοντας μερικά επιπλέον τρυπήματα στο αυτί ή ένα μικρό τατουάζ στον ώμο του αντί για τρυπήματα με έξι φρύδια ή τον ολόσωμο δράκο που λαχταράει. Πηγαίνετε τον σε ένα αξιόπιστο φανοποιείο όπου ξέρετε ότι αλλάζουν τις βελόνες (οι βρώμικες βελόνες μπορούν να μεταδώσουν ηπατίτιδα, AIDS και άλλες βλαβερές ασθένειες).

Μερικές φορές τα παιδιά δοκιμάζουν τους γονείς τους απειλώντας να κάνουν τατουάζ ή τρυπήματα στο σώμα. Εάν το παιδί σας θέλει πραγματικά ένα τατουάζ ή τρύπημα (και θέλει να μιλήσει μαζί σας για αυτό), προσπαθήστε να μην αντιδράσετε υπερβολικά ("Εσείς τι! ”), και να το αντιμετωπίσουμε ως θέμα προς συζήτηση. Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα (και τις δικές σας προσωπικές απόψεις) με όσο πιο οριζόντιο τρόπο μπορείτε και αφήστε την την πάρτε την απόφαση. Να θυμάστε ότι 1) οι έφηβοι δεν καταλαβαίνουν πραγματικά την έννοια του «αμετάκλητου», 2) η συζήτηση για αυτό μπορεί να είναι μια προσπάθεια να λάβουν κάποια υποστήριξη για μια απόφαση «όχι» και 3) ανεξάρτητα από το τι λέτε ή σκέφτεστε, αυτή θα να πάρει την απόφαση μόνη της. Μην την αποξενώσετε, και μπορείτε λάβετε κάποια στοιχεία.

Το τατουάζ είναι μια μορφή τέχνης αιώνων (όχι που όλοι υποστηρίζουν, αλλά μια μορφή τέχνης παρόλα αυτά). Το piercing και το branding γίνονται επίσης για λόγους στυλ από πάρα πολύ κόσμο. Μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι ότι το παιδί σας έχει κατάθλιψη ή ότι δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει συναισθηματικά. Εάν το παιδί σας επιστρέφει στο σπίτι «αλλοιωμένο», προσπαθήστε να προσδιορίσετε αν είναι για λόγους στυλ ή για άλλους, λιγότερο χαρούμενους σκοπούς.

Εικόνα σώματος

Προβλήματα εικόνας σώματος:Πώς μοιάζω πραγματικά;

Δεν είναι μόνο τα παιδιά με διατροφικές διαταραχές που έχουν στρεβλωμένες ή αρνητικές εικόνες σώματος και υποφέρουν από μειωμένη αυτοεκτίμηση εξαιτίας αυτού. Όλοι υποφέρουμε από την εικόνα που προβάλλεται από τα μέσα ενημέρωσης για το πώς είναι το τέλειο σώμα (και είναι δύσκολο ακόμη και για τους ενήλικες να αποσπάσουν την εντύπωση ότι η ζωή θα ήταν καλύτερη αν είχαμε μόνο πιο λεπτούς μηρούς, μεγαλύτερο στήθος, πιο αντρικό στήθος ή κάτι άλλο δύο ίντσες ύψους).

Η έφηβή σας, που έχει ήδη υπεραυτοσυνειδησία, μπορεί να επηρεαστεί τρομερά από αυτά τα μηνύματα, τόσο ύπουλα που φαίνονται να επιπλέουν στον αέρα και το νερό στο κεφάλι της (ακόμα κι αν της επιτρέπετε μόνο να παρακολουθεί δημόσια τηλεόραση). Το κορίτσι που πιστεύει ότι κατά κάποιο τρόπο της λείπει επειδή δεν είναι αδύνατη όπως η Κέιτ Μος ή μπούστο όπως η Πάμελα Άντερσον, το αγόρι που μετρά την ανάπτυξη του στήθους του και κοιτάζει ενάντια σε αυτή του Μπραντ Πιτ, υποφέρει από διαστρεβλωμένη εικόνα του εαυτού της και μειωμένη αυτοεκτίμηση. /P>

Αν και δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτά τα μηνύματα πολυμέσων, μπορείτε βοηθήστε το παιδί σας να χτίσει μια ισχυρή εικόνα του εαυτού σας μέσω της ενθάρρυνσης, της εμπιστοσύνης, της αγάπης, των ορίων και των συνεπειών. Μοντέλο καλής αυτοαπεικόνισης. Σταματήστε να συγκρίνετε τη δική σας τους μηρούς σε εκείνους της Kate Moss (μήπως έχει όποιος?). Εστιάζοντας στη δύναμη και τις ικανότητες (αθλήματα, χορός ή άλλες δραστηριότητες που την κάνουν να αισθάνεται καλά με τις ικανότητές της), μπορείτε να βοηθήσετε να ξεπεράσει (ή τουλάχιστον να μειώσει) το άγχος της κοινωνίας για την εμφάνιση.

Συμπεριφέρεστε!

Ποτέ επικρίνετε την εμφάνιση ή το βάρος του παιδιού σας, ακόμη και όταν η κριτική είναι διατυπωμένη σε προτάσεις («Μαρτίνα, τι γίνεται με αυτό το νέο πρόγραμμα άσκησης που κάνει η Nadia; Είναι πραγματικά σταθερή της πάνω!"). Ξέρει (πολύ περισσότερα από εσάς) πού βρίσκονται οι «αστοχίες» της. Ακόμη και η εποικοδομητική κριτική συνήθως δεν είναι.

Είναι οι φίλοι που έχουν σημασία

Τι θυμάστε περισσότερο από το γυμνάσιο και το γυμνάσιο; Εκτός από αυτή την κακιά, κυρίαρχη δεσποινίς Σλίκερ που δίδαξε γερμανικά, και την ξέφρενη, σαθρή κ. Glubb, τον όλεθρο του τμήματος μαθηματικών, είναι οι φίλοι σας, σωστά;

Ιστορίες από τη γονική ζώνη

Έπειτα, είναι η στιγμή που η Κάθριν, 16 ετών, έψαχνε για ένα φόρεμα χορού. Βρήκε το τέλειο. "Θα το πάρω!" είπε στην πωλήτρια. "Περίμενε. Σε περίπτωση που αρέσει στη μαμά μου, επιστρέφεται;» Οι έφηβοι αγωνίζονται σκληρά για να βρουν την ανεξαρτησία τους. Το να επιβεβαιώνει το δικό της γούστο (και να αρνείται το γούστο της μητέρας της) ήταν, για την Κάθριν, ένα ουσιαστικό μέρος αυτής της διαδικασίας.

Κατά την εφηβεία, οι κοινωνικές σχέσεις είναι τουλάχιστον εξίσου σημαντικές με την οικογένεια, μερικές φορές περισσότερο. Καθώς το παιδί σας διανύει το ταξίδι που αναζητά την ψυχή του για το ποια είναι και πώς θα περάσει τη ζωή του, οι φίλοι του είναι οι σύντροφοί του. Εσείς, ο γονιός της, παίρνετε έναν μικρότερο ρόλο.

Υποβιβάστηκε!

Θα ήταν υπέροχο εάν οι έφηβοι αρκούνταν απλώς να μετατοπίζουν την πίστη τους στους φίλους τους, ενώ θα σας δίνουν κάποιο σεβασμό. Χωρίς ζάρια. Μερικές φορές φαίνεται σαν να έχουν μια αποστολή να κάψουν κάθε γέφυρα, να σε ταπεινώσουν στην υποταγή. Γνωρίζατε απλώς πώς τετράγωνο, βαρετό, κουραστικό και ντροπιαστικό ήσουν; (Αν έχετε έναν έφηβο, έχετε τώρα!)

Το να σας φέρονται έτσι μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικό, τουλάχιστον (ειδικά αν είχατε κάποια προσποιείται ότι ήσουν καθόλου ψύχραιμος, ή τουλάχιστον ενδιαφέρον). Παρόλο που μπορεί να καταλαβαίνετε διανοητικά ότι αυτού του είδους η θεραπεία είναι απλώς μέρος της δουλειάς του εφήβου σας, το να αποχωριστείτε από εσάς, μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και δύσκολο να το χειριστείτε.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Εργαστείτε για να αποκτήσετε κάποια ψυχολογική απόσταση από το παιδί σας. Όπως είναι δουλειά της να χωρίζει από σένα, έτσι και εσύ πρέπει να μάθεις να περνάς καλά χωρίς αυτήν (τουλάχιστον για αρκετά χρόνια).
• Προσέχετε τον εαυτό σας μέσω δραστηριοτήτων που φροντίζουν τον εαυτό σας. Εάν ο έφηβος σας είναι όπως οι περισσότεροι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια υποστήριξη. Εάν το παιδί σας είναι μίζερο, μπορείτε να νιώθετε και εσείς δυστυχισμένοι.