Μήπως Τεχνολογία Αύξηση Teen Άγχος

;

Είναι δύσκολο να βρεθεί ένας έφηβος που δεν έχει ένα κινητό τηλέφωνο και ο οποίος δεν ελέγχει το διαδίκτυο σε τακτική βάση . Η ζωή ως έφηβος είναι αρκετά σκληρά , αλλά προσθέτουν τις πιέσεις σταθερή συνδεσιμότητα μπορεί να προωθήσει , και οι νεαροί ενήλικες εκκαθάριση αντιμετωπίζουν με αυξημένο άγχος . Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο "? USA Today "? το 2003 , 52 τοις εκατό των εξαιρετικά τόνισε έφηβοι έχουν δοκιμάσει αλκοόλ έναντι μόνο 29 τοις εκατό των εφήβων με χαμηλά επίπεδα στρες . Γονική συμμετοχή και παρακολούθηση της χρήσης της τεχνολογίας μπορεί να βοηθήσει να αμβλύνει την ένταση που μπορεί να προκαλέσει .
Διαχείριση χρόνου

Μπορεί να είναι πολλή διασκέδαση για να συμβαδίσει με τις τελευταίες τεχνολογικές καινοτομίες . Είτε πρόκειται για ένα νέο smartphone , tablet , ιστοσελίδα ή το παιχνίδι , τεχνολογίας έχει σχεδιαστεί για να σας επιστήσω και να συλλάβει την προσοχή σας . Μια έφηβοι δεν έχουν τις ίδιες ικανότητες αυτο-ελέγχου ως ενήλικες , γεγονός που καθιστά δύσκολο για αυτόν να διαχειριστεί τη χρήση του χρόνου αποτελεσματικά . Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε κακή απόδοση στο σχολείο και την παραμέληση του στο πρόσωπο των κοινωνικών σχέσεων . Έχοντας να ολοκληρώσει τις εργασίες της τελευταίας στιγμής και δεν έχουν προετοιμαστεί για άλλες υποχρεώσεις μπορεί να αυξήσει έφηβος στρες .
Η
ηλεκτρονικός εκφοβισμός

Πηγαίνοντας στο σχολείο είναι ζωτικής σημασίας για την οικοδόμηση κοινωνικών δεξιοτήτων για τους εφήβους . Ωστόσο , είναι συχνά ο τόπος όπου λαμβάνει χώρα ο εκφοβισμός . Στο παρελθόν , ένας έφηβος θα μπορούσε να πάει στο σπίτι και να ξεφύγουν από τις κοινωνικές κοροϊδίες και τα βάσανα από τους συμμαθητές της , αλλά τώρα ότι η κοινωνική ομάδα μπορεί να ακολουθήσει το σπίτι της μέσω γραπτών μηνυμάτων , κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης και το Διαδίκτυο . Ο ηλεκτρονικός εκφοβισμός είναι ένα πραγματικό πρόβλημα και μπορεί να αυξήσει το επίπεδο του στρες τους εφήβους » σημαντικά . Δεν θα ήταν δυνατή χωρίς την τεχνολογία , είτε .
Η
Η έλλειψη της ιδιωτικής ζωής

Η τεχνολογία μειώνει επίσης την ιδιωτική ζωή για τους εφήβους , η οποία μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του άγχους , εάν η λάθος πληροφορία αποκαλύπτεται δημοσίως . Μερικοί τρόποι για την πρόληψη των προβλημάτων στρες και το δυναμικό είναι να μην δίνουν ποτέ προσωπικά στοιχεία επικοινωνίας σας και να διατηρήσουν αυστηρότερες τις ρυθμίσεις ιδιωτικότητας σε ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook και το Twitter , σύμφωνα με τον Δρ Ann Gatty , γράφοντας στην ιστοσελίδα της τη δυνατότητα στους γονείς .

Η Δυνητικά θετική διέξοδος

υπήρξε πολύς φόβος για τους εφήβους να μην πάρει αρκετό πρόσωπο - με-πρόσωπο της κοινωνικής αλληλεπίδρασης . Ωστόσο , μια μελέτη που διεξήχθη από την American Psychological Association ονομάζεται "? Στρες στην Αμερική , " και αναφέρθηκε από HuffPost εφήβων , έδειξε ότι χιλιετίας επιδιώξει ενεργά φίλους για να συζητήσουν τις πηγές του άγχους τους , συμπεριλαμβανομένης της τεχνολογίας . Ακόμα κι αν η τεχνολογία μπορεί να αυξήσει το άγχος κατά κάποιο τρόπο , αυτό μπορεί επίσης να διευκολύνουν τους τρόπους για την αντιμετώπισή της , συμπεριλαμβανομένων blogging , φόρουμ και ομάδες υποστήριξης .
Η
Η

Previous:

Next: