• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Στόχοι για τη βοήθεια στους έφηβους

Τα έτη της pubertή είναι μια stressante περίοδο για τους περισσότερους γονείς. Κατά αυτή τη μεταβατική περίοδο, οι έφηβοι ζουν φυσικές, συμπεριφοριστικές και συναισθηματικές αλλαγές. Είναι υπερβολικά περίεργοι γεγονός που τους οδηγεί σε πειραματικές συμπεριφορές όπως η ουσία abuse και ο σεξουαλικός επαφή. Οι έφηβοι επιπλέον ζητούν ελευθερία που τους κάνει να συσχετίζονται περισσότερο με τους συνομηλίκους τους από τους γονείς. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται να καθοδηγούν τα παιδιά τους κατά αυτό το χρονικό διάστημα για να ανακαλύψουν το πλήρες τους δυναμικό και να τους κατευθύνουν προς θετικές επιλογές ζωής, συμβουλεύει η Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση.

Συναισθηματική υγεία

Οι περισσότεροι έφηβοι ζουν stressful καταστάσεις προκαλούμενες από σχέσεις, σχολείο, συνομηλίκους και γονείς. Το μάθημα πώς να διαχειρίζεσαι αυτές τις ζωικές πίεσης αποτρέπει τους έφηβους από το να καταρρεύσουν σε κατάθλιψη, βία ή να αναπτύξουν αυτοκτόνους σκέψεις. Ως γονέας, πρέπει να παρακολουθείτε τη συναισθηματική υγεία των παιδιών σας· σύμφωνα με μια μελέτη του 1997 που δημοσιεύτηκε στο «Journal of the American Medical Association» και πραγματοποιήθηκε από τον Michael D. Resnick, Ph.D., και συνεργοί, η γονική υποστήριξη είναι ουσιώδης για να μάθουν οι έφηβοι να διαχειρίζονται τη συναισθηματική δυσφορία. Η ενασχόληση υπηρεσιών παιδικού συμβούλου μπορεί να είναι χρήσιμη για να βοηθήσει έναν stressed έφηβο.

Φυσική υγεία

Αυτή η ίδια μελέτη «JAMA» βρήκε ότι ο τρόπος ζωής πολλών εφήβων τους αφήνει ευάλωτους σε κινδύνους υγείας, ειδικά εκείνους που ασχολούνται με ουσία abuse, όπως αλκοόλ, φάρμακα ή τσιγάρα. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πολλά προγράμματα που αφορούν την υγεία των εφήβων στα σχολεία, τις δομές υγείας ή τις εθελοντικές ομάδες στην περιοχή σας. Για παράδειγμα, προγράμματα πρόληψης ουσία abuse και βίας στους νέους. Οι έφηβοι που ασχολούνται με σεξουαλικά πειράματα χρειάζονται συμβουλές για την ασφαλή σεξουαλική πρακτική και μεθόδους πρόληψης εγκυμοσύνης στην pubertή. Ως γονέας, πρέπει να οργανώσετε μια συνεδρίαση με τα παιδιά σας για να συζητήσετε τους κινδύνους συμπεριφορών όπως η ασφαλής σεξ και το ουσία abuse.

Εκπαίδευση

Η αποχώρηση από το σχολείο μεταξύ εφήβων μπορεί να έχει πολλά λόγους, συμπεριλαμβανομένης της κακής σχολικής παρουσίας, εγκυμοσύνων στην pubertή, κακής απόδοσης, ουσία abuse και φτώχιας. Οι αποχωρήσεις από το σχολείο μεταξύ εφήβων συνήθως οδηγούν σε οικονομικές δυσκολίες στην ενηλικιωμένη ζωή τους, σύμφωνα με το National Center for Education Statistics. Πρέπει να κρατήσετε το μάτι ανοιχτό στην εκπαίδευση των παιδιών σας. Ακολουθήστε τη σχολική τους απόδοση με τους δασκάλους, και βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας έχουν προγραμματισμένο χρόνο μελέτης, και βοηθήστε τους στην επιλογή πανεπιστημίων και μελλοντικών σπουδών.

Προσωπικές επιλογές ζωής

Αν και μπορεί να είναι πικρό να βλέπετε το εφήβο παιδί σας να συσχετίζεται περισσότερο με τους συνομηλίκους της, αυτό παρέχει μια ευκαιρία για να την προετοιμάσετε να είναι ανεξάρτητη. Το να δίνετε στους έφηβους περισσότερη ευθύνη δείχνει ότι τους εμπιστεύεστε και πιστεύετε σε αυτούς. Τέτοια εμφάνιση εμπιστοσύνης μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας. Οι έφηβοι ζουν προκλήσεις αυτοεκτίμησης καθημερινά, ειδικά από τους συνομηλίκους τους· είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε το παιδί σας να εστιάζει στα δυνατά του σημεία για να ξεπεράσει θέματα αυτοεκτίμησης. Όταν το κάνει αυτό, είναι σε θέση να πάρει ενημερωμένες αποφάσεις ακόμα και όταν δεν είστε γύρω.