• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Αντιμετώπιση του κλάματος

Η αντιμετώπιση ενός μωρού που κλαίει μέρα με τη μέρα μπορεί να είναι δύσκολη, ιδιαίτερα όταν είσαι κουρασμένος.

Είναι καλό λοιπόν να έχουμε ένα σχέδιο αντιμετώπισης - ήρεμα και με ασφάλεια - έχοντας κατά νου ότι αυτό το στάδιο δεν θα διαρκέσει για πάντα.

Έχετε ένα σχέδιο για να παραμείνετε ήρεμοι στις δύσκολες στιγμές. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν:

• Εάν θυμώνετε ή χάνετε τον έλεγχο, τοποθετήστε απαλά το μωρό σε ασφαλή περιοχή, όπως κούνια, και φύγε από το δωμάτιο. Προσπαθήστε να κρατήσετε κάτι που δεν μπορείτε να πετάξετε. Μέτρα μέχρι το δέκα, κλαίω ή σφυροκοπώ ένα μαξιλάρι, ή τρέξτε επί τόπου. Μην αγγίζετε το μωρό σας μέχρι να ηρεμήσετε.
• Καλέστε έναν φίλο ή συγγενή που μπορείτε να εμπιστευτείτε εάν αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο. Κρατήστε τον αριθμό τους στο τηλέφωνό σας ή στο τηλέφωνό σας.
• Κάνετε τακτικά διαλείμματα. Βάλτε κάποιον να αναλάβει για να ξεκουραστείτε, Περπατήστε, ή να περάσετε λίγο μόνοι. Βεβαιωθείτε ότι ο φροντιστής έχει σχέδιο εάν το κλάμα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Μην αφήνετε το μωρό σας στη φροντίδα κάποιου που έχει προβλήματα να ελέγξει τον θυμό του.
• Συζητήστε με τον σύντροφό σας για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον
• Συζητήστε με άλλους γονείς για το πώς αντιμετώπισαν.
• Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για μαθήματα γονικής μέριμνας.
• Καλέστε το Healthlink BC 8-1-1, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης, ή δημόσιο γραφείο υγείας.
• Αν το κλάμα είναι συνεχές, πιο δυνατά από το συνηθισμένο ή το μωρό έχει πυρετό ή κάνει εμετό, ή έχετε ανησυχίες ότι κάτι δεν πάει καλά, πηγαίνετε στο νοσοκομείο ή στην κλινική υγείας.
• Διαβάστε περισσότερα για την ανακούφιση ενός μωρού.
• Ποτέ μην κουνάτε ή χτυπάτε το μωρό σας.

Ποτέ μην κουνάτε ένα μωρό!

Τα μωρά έχουν αδύναμους μυς στον αυχένα και βαριά κεφάλια. Ακόμη και λίγα δευτερόλεπτα σκληρού ανακινήματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο. Φροντίστε να ενημερώσετε τους παρόχους παιδικής μέριμνας να μην κουνήσουν και μην χτυπήσουν ποτέ το μωρό σας.

Πόροι &σύνδεσμοι:

HealthLink BC:Crying, Ηλικία 3 και κάτω