• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Κουνάει η Κυκλοφορία

Είστε άδειος οδηγός για пару μήνες. Έχετε οδηγήσει στις μεγάλες αυτοκινητόδρομους, στα στρίφτερα και λофиầρα οδικά δίκτυα, και βρέκατε παγιδευμένοι στη βροχή μερικές φορές. Αλλά έχετε κολλήσει στον απόλυτο πονοκέφαλο της οδήγησης - την κολλημένη κίνηση bumper-to-bumper; Εδώ είναι συμβουλές για τη διαχείριση συμφόρησης, οικοδομικών εργασιών και νυχτερινής οδήγησης.

Οδήγηση 5 χλμ/ώρα - στην Αυτοκινητόδρομο!

Οι συμφορήσεις μπορούν να δημιουργήσουν μερικούς από τους πιο απογοητευτικούς σεναρίους πίσω από το τιμόνι. Το κόλπο για την αντιμετώπιση των συμφορήσεων είναι η προετοιμασία - και η αποφυγή τους όταν είναι δυνατόν.

Είστε Προετοιμασμένοι

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για την αποφυγή συμφορήσεων:

• Το ραδιόφωνο έχει περισσότερα από απλά μουσική. Όταν μπαίνετε στο αυτοκίνητο, ελέγξτε τον τοπικό σταθμό ειδήσεων για την τελευταία αναφορά κυκλοφορίας. Ορισμένες περιοχές έχουν ακόμη σταθμούς μόνο για την κυκλοφορία. Ή πηγαίνετε online και ελέγξτε τις κάμερες κυκλοφορίας πριν βγείτε. Αν υπάρχει συμφόρηση, θα είστε προετοιμασμένοι και μπορείτε να δοκιμάσετε εναλλακτική διαδρομή.
• Πάρτε τον δρόμο λιγότερο ταξιδευμένο. Αν και οι αυτοκινητόδρομοι μπορεί να είναι η πιο άμεση διαδρομή, τα παραδοσιακά δρόμια μπορεί να είναι πολύ λιγότερο συνωμισμένα (κυριολεκτικά πιο όμορφα), εξοικονομώντας σας την απογοήτευση της stop-and-go κυκλοφορίας.
• Η ώρα λήξης δεν είναι απλώς ένα όμορφο λεπτυνό. Οκ, οπότε η πρωινή και το απόγευμα κίνηση κρούση διαρκεί για αρκετές ώρες, αλλά ονομάζονται ακόμα "ώρα λήξης" για ένα λόγο - όλοι είναι στον δρόμο και βιαζόμενοι να φτάσουν κάπου. Αντιμετωπίστε την ώρα λήξης σαν κακό καιρό - αν δεν πρέπει να πάτε πουθενά, μείνετε μακριά από τους δρόμους όταν υπάρχει πολλή κίνηση.

Αντιμετώπιση της Κυκλοφορίας

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για αυτές τις αναπόφευκτες συμφορήσεις:

• Μην παραβιάσετε τον νόμο. Έχετε κάνει 30 πόδια σε 30 λεπτά και ξαφνικά βλέπετε ανθρώπους να χρησιμοποιούν τους βομβαρδισμούς ως λωρίδες. Ούτε είναι μόνο επικίνδυνο, είναι παράνομο και υπάρχει καλή πιθανότητα να πιαστούν - καλύτερα αυτοί να βγάλουν ένα paio εκατό δολάρια για πρόστιμο από εσάς.
• Δώστε επιπλέον προσοχή στους zig-zaggers. Όταν οι άνθρωποι έχουν κάπου να πάνε και δεν μπορούν να φτάσουν, μπορούν να γίνουν αρκετά ανήσυχοι. Μπορούν να ξεκινήσουν να αλλάζουν λωρίδες κάθε 5 δευτερόλεπτα ή να σας κόβουν. Κρατάτε ελεγχόμενους τα παράθυρα και τα κατπτικά σας για αυτούς τους σειριακούς αλλαγείς λωρίδων. Αν μπορείτε να τους εντοπίσετε όταν είναι αρκετά αυτοκίνητα πίσω, μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι όταν πλησιάσουν σε σας.
• Ψάξτε για μια διαφυγή. Αν είναι δυνατόν να βγείτε από τον δρόμο ασφαλώς, κάνετε το. Όσο περισσότερο μένετε στη συμφόρηση, τόσο γρηγορότερα μπορείτε να χάσετε την υπομονή σας. Μεταφέρετε χάρτη ή GPS, ή ξέρετε την διαδρομή σας αρκετά καλά για να προσαρμόσετε τη μέση του ταξιδιού αν χρειαστεί.
• Είστε ευγενικοί. Οι καλές maneρές μπορεί να ακούγονται old-school, αλλά η κοινή ευγένεια δεν είναι. Στην πραγματικότητα, η ευγένεια μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε σύγκρουση. Οι συμφορήσεις συχνά περιλαμβάνουν συγχώνευση πολλαπλών λωρίδων. Επιτρέψτε στους ανθρώπους να μπουν από μια λωρίδα που τελειώνει. Το να επιταχύνετε για να τα κρατήσετε έξω αυξάνει τις πιθανότητές σας για σύγκρουση και διεγείρει road rage. Και αν είστε στη λωρίδα που τελειώνει, συγχωνεύστε όταν είναι η σειρά σας και προσπαθήστε να θυμάστε να δώσετε ένα "ευχαριστώ" χαιρετίσμα.

Τρέλα Οικοδομικών Εργασιών

Οι ζώνες οικοδομικών εργασιών μπορεί να εμφανιστούν τη νύχτα, μετατρέποντας έναν δρόμο που γνώριζατε σαν το τσέπι της μανίκας σας σε ένα πλήρως άγνωστο μέρος. Βοηθάει να ξέρετε τι σημαίνουν όλα αυτά τα πορτοκαλί σημάδια ζώνης εργασιών (μπορείτε να το βρείτε στην ιστοσελίδα του τμήματος μεταφορών της πολιτείας σας), αλλά τι άλλο μπορείτε να κάνετε;

• Προσέξτε και αποφύγετε τα άπλετα. Αν μπορείτε να το κάνετε ασφαλώς, αποφύγετε να περάσετε πάνω από άπλετα σε ζώνη εργασιών. Χαλκόσκαφο ή ήλια μπορούν να προκαλέσουν πετσέτες και ρήξεις ελαστικών.
• Ξεκινήστε να επιβραδύνετε μόλις δείτε ένα σημάδι που λέει ζώνη εργασιών μπροστά. Μην περιμένετε μέχρι να φτάσετε στη ζώνη και να κολλήσετε τα φρένα.
• Μην ξεχάσετε τον σημαντικότερο κανόνα των ζωνών εργασιών - ΤΑ ΠΡΟΣΤΙΜΑ ΔΙΠΛΑΣΙΑΖΟΝΤΑΙ!

Ακόμα και αν ταξιδεύετε μια συγκεκριμένη διαδρομή τόσο συχνά που έχετε το χρονισμό στα δαχτυλίδια, ένα ατύχημα ή εργασίες δρόμου μπορεί να προκαλέσει απρόσμενες καθυστερήσεις. Οπότε δώστε πάντα στον εαυτό σας λίγο επιπλέον χρόνο. Αν ξέρετε ότι η διαδρομή σας θα πάρει 15 λεπτά, δώστε στον εαυτό σας 25-30 λεπτά απλά για να είστε ασφαλείς.

Η Νύχτα Είναι ο Σωστός Χρόνος - για να Δώσετε Επιπλέον Προσοχή στον Δρόμο

Η νυχτερινή οδήγηση είναι σαν ο μεγάλος αδερφός της ημερινής οδήγησης. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να οδηγείτε μετά το σκοτάδι μόνο μετά από πολλή εξάσκηση στην οδήγηση τη μέρα - και να εξασκηθείτε στην νυχτερινή οδήγηση με έναν έμπειρο οδηγό.

Μερικές άλλες συμβουλές για να βοηθήσετε να προσαρμοστείτε στην έλλειψη φωτός:

• Μην κυνηγάτε τα φώτα σας. Σαν ένα σκύλο που κυνηγά την ουρά του, ένας οδηγός που κυνηγά τα φώτα του δεν θα βγάλει ποτέ καλό αποτέλεσμα. Όταν οδηγείτε τη νύχτα, είναι καλός κανόναςthumb να ταξιδεύετε με μια ταχύτητα που σας επιτρέπει να φρενάρετε μέσα στην απόσταση που καλύπτουν τα φώτα σας. Ορισμένες πολιτείες έχουν ακόμη χαμηλότερα όρια ταχύτητας για νυχτερινή οδήγηση.
• Σώμα στον φώς σαν την πεταλούδα. Όταν ξεκινάτε νυχτερινή οδήγηση, προσπαθήστε να μείνετε σε καλά φωτισμένους δρόμους. Αυτοί οι δρόμοι θα έχουν υψηλότερη ορατότητα από τους σκοτεινούς παραδοσιακούς δρόμους.
• Ήταν αυτό ελάφι; Οι πιθανότητες είναι όχι, αλλά μπορεί να ήταν ελάφος, αμπλό, ή ίσως ένα ταράνδο. Οτιδήποτε ήταν, ήταν μεγάλο και αρκετά δυνατό, και αν το χτύπατε, θα είστε σε πρόβλημα. Η μειωμένη ορατότητα σημαίνει μειωμένο χρόνο αντίδρασης, οπότε είναι καλύτερο να επιβραδύνετε τη νύχτα. Κρατάτε τα μάτια σας κινούμενα, ψάχνοντας για ζώα στον και γύρω από τον δρόμο: είναι απρόβλεπτα και μπορεί να πανικοballeούν και να τρέξουν μπροστά σας.
• Τυφλωμένος από το φως. Όταν κάποιος ξεχνάει να σβήσει τα φώτα ψηλά, μπορεί να σας αφήσει να βλέπετε σημεία. Αλλά η φρενετική αναβοσβήνηση των φώτων σας πίσω δεν είναι η λύση. Αν τα φώτα του άλλου αυτοκινήτου σας τυφλώνουν, τι νόημα έχει να κάνετε το ίδιο στον άλλο, φτιάχνοντας δύο τυφλούς οδηγούς που περνάνε στη νύχτα; Αντ' αυτού, προσπαθήστε να μην κοιτάτε απευθείας στα φώτα: κοιτάξτε στην πλευρά του δρόμου, μακριά από την αντίθετη κυκλοφορία, και εστιάστε στις λευκές χρωματιστές γραμμές του δρομάτοσ ή όπου ο δρόμος συναντάται με τον βρόχο μέχρι να περάσει το όχημα.
• Μην αφήσετε τον ήλιο να βυθιστεί σε σας! Ή να ανατείλει γι' αυτό. Κατά εκείνους τους δύσκολους ενδιάμεσους χρόνους όταν ο ήλιος ανατέλλει ή δύει, έχει την τάση να έρχεται στους οδηγούς σε παράξενες γωνίες, προκαλώντας glare και τυφλωτικές ζώνες. Οι οδηγοί μπορεί να έχουν πρόβλημα να δουν άλλους οδηγούς, οπότε ανοίξτε τα φώτα σας. Η οδήγηση με τα φώτα ανάβει, ακόμα και κατά τη μέρα, αυξάνει την ορατότητα του οχήματός σας και μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να συμμετάσχετε σε σύγκρουση.
• Χιούστον, έχουμε ένα φακό φανάρι. Δεν θα βγαίνατε σε καταιγίδα βροχής με κακό καθαριστικό υαλοπινάκων. Γιατί να ρισκάρετε στη σκοτεινότητα της νύχτας με φακό φανάρι ή φανάρι πίσω; Πριν βγείτε τη νύχτα, κάνετε έναν γρήγορο έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα συστήματα λειτουργούν. Ελέγξτε επίσης ότι το τζάμι είναι καθαρό - μέσα και έξω. Πέρυσι γκρίζα μπορεί να προκαλέσει τεράστιο glare από τα φώτα των αντίθετων οχημάτων.