Πώς οι κακές επιλογές της Έφηβοι Επηρεάζουν τους πανεπιστημιακούς

;

Κάθε γονέας θέλει το παιδί τους να είναι πειθαρχημένη , επίμονος και να εργαστούν σκληρά για την εκπαίδευσή της . Οι γονείς παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην καλλιέργεια καλών πρακτικών και συμπεριφορών που θα βοηθήσουν τα παιδιά τους με εξαιρετικές ακαδημαϊκές . Ωστόσο, το πώς ένας έφηβος εκτελεί στο σχολείο εξαρτάται περισσότερο από το πόσο πολύ εκτιμά την εκπαίδευσή της , και οι επιλογές που κάνει . Πολλές κακές επιλογές μπορεί να βλάψει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις του εφήβου σας .
Διατροφικές επιλογές

διατροφικές επιλογές του εφήβου σας επηρεάζουν τα επίπεδα ενέργειας του , την ικανότητά του να συγκεντρωθεί και φοίτηση στο σχολείο του . Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων , η υγιεινή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών όπως ο διαβήτης , ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες , κατά συνέπεια, ελαχιστοποιώντας τις πιθανότητες του για την υγεία που σχετίζονται με απουσίες . CDC αναφέρει περαιτέρω ότι η κατανάλωση μιας υγιεινό πρωινό μπορεί επίσης να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία του εφήβου σας , αλλά η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακές ανισορροπίες . Δίαιτα έφηβος σας θα πρέπει να περιλαμβάνει 45 έως 65 τοις εκατό υδατάνθρακες, 10 έως 30 τοις εκατό της πρωτεΐνης και 25 έως 35 τοις εκατό λίπος . Για να επιτευχθεί η σωστή διατροφή , οι έφηβοι επίσης απαιτείται να έχουν δύο και μισό φλιτζάνια σε έξι και μισό φλιτζάνια φρούτων και λαχανικών την ημέρα .
Η
κοινωνικές επιλογές

Ο τύπος των φίλων και τις σχέσεις έφηβος σας καθορίζει επηρεάζουν τις ακαδημαϊκές επιδόσεις της . Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην « Εφημερίδα της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας » το 2004 , φιλίες στο γυμνάσιο μπορεί να επηρεάσει την ακαδημαϊκή προσαρμογές και τις πιθανότητες για την επιτυχία του μαθητή . Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι φοιτητές έκτη τάξη χωρίς φίλους έδειξε χαμηλότερα επίπεδα της ακαδημαϊκής επίδοσης από εκείνα με υποστηρικτική φιλίες . Εκτός από αυτό , η επιλογή κακή εταιρεία στο σχολείο μπορεί να επηρεάσει ακαδημαϊκούς έφηβος σας αρνητικά . Για παράδειγμα , αν έφηβος σας κρεμά έξω με φίλους, οι οποίοι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη μόδα από την κατηγορία εργασιών , ο χρόνος που ξοδεύει διαβάζοντας περιοδικά μόδας μπορεί να φάει μέχρι το χρόνο της μελέτης .
Η
Η Κατάχρηση Ουσιών

η χρήση ναρκωτικών και την ακαδημαϊκή απεμπλοκή σχετίζονται , σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο πληροφοριών Βιοτεχνολογίας . Ένας χρήστης έφηβος μαριχουάνα , για παράδειγμα , είναι πιο πιθανό να εγκαταλείψουν το σχολείο από μια nonuser . Δύο μελέτες , που διενεργήθηκε 2001-2003 , και η άλλη από το 2002 έως το 2005 , αποδεικνύει ακόμη περισσότερο τις αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης ναρκωτικών στους ακαδημαϊκούς μεταξύ των νέων . Οι μελέτες , τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό , « εθιστικές συμπεριφορές » το 2009 , ανέφερε ότι η μαριχουάνα , έκσταση , η χρήση αλκοόλ και καπνού συνδέεται με μέτρια και χαμηλή ακαδημαϊκή επίδοση μεταξύ των εφήβων . Η χρήση ναρκωτικών μπορεί επίσης να θέσει έφηβος σας σε κίνδυνο εμπλοκής σε παράνομες συμπεριφορές , ως εκ τούτου, βάζοντας τον σε κίνδυνο να χάσει χρόνο του σχολείου σε ένα σωφρονιστικό ίδρυμα . Για παράδειγμα , ένας έφηβος που δεν λειτουργεί μπορεί να μπουν στον πειρασμό να κλέψει για να αγοράσει ναρκωτικά .

Η Κακή Διαχείριση χρόνου

Πώς σας έφηβος αποφασίζει να περάσει η ώρα να μπορεί να επηρεάσει τους βαθμούς του σχολείου της . Για παράδειγμα , η ποσότητα του ύπνου του εφήβου σας και η ποιότητα μπορεί να επηρεάσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και τη μάθηση ιδιότητά της . Η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να προκαλέσει κούραση στην τάξη , ενώ oversleeping θα φάει σε χρόνο μελέτης της. Επίσης , εάν έφηβος σας ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο παίζοντας , βλέποντας τηλεόραση ή να κάνει άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες , που μπορεί να μην μελετήσει αρκετά για να έχουν καλές επιδόσεις στις εργασίες και εξετάσεις .
Η
Η

Previous:

Next: