Πώς να ενθαρρύνετε καλές συνήθειες μελέτης σε έναν έφηβο

Με τα social media, τη τηλεόραση, τους φίλους και τα βιντεοπαιχνίδια ως distractions, δεν είναι παράξενο που ο έφηβός σας δυσκολεύεται με καλές συνήθειες μελέτης. Μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε, να κάνετε τις εργασίες και να αναθεωρήσετε τις σημειώσεις όταν έχετε άλλες προτεραιότητες, όπως πιθανώς κάνει ο έφηβός σας. Ως γονέας, δεν μπορείτε να κάνετε τη μελέτη για τον έφηβό σας, αλλά μπορείτε να τον βοηθήσετε να δημιουργήσει ένα σχέδιο με το οποίο η μελέτη γίνεται πιο διαχειρίσιμη, λιγότερο χρονοβόρα και μέρος μιας τακτικής ρουτίνας.

Οδηγίες

  1. Αναθεωρήστε τις εργασίες, τις αναθέσεις και το πρόγραμμα εξετάσεων του έφηβού σας για να τη βοηθήσετε να μάθει να prioritize τη μελέτη της. Τραβώντας έξω ένα ημερολόγιο και σημειώνοντας πότε πρέπει να παραδοθούν οι εργασίες και οι ημερομηνίες για μεγάλες εξετάσεις, ο έφηβός σας μπορεί να πάει από το νιώθει overwhelmed στην organized βλέποντας μια ξεκάθαρα λίστα προτεραιοτήτων και τι πρέπει να γίνει. Αυτό μπορεί να γίνει στην αρχή του μήνα ή του εξαμήνου ή όποτε δουλεύει καλύτερα για τον έφηβό σας.

  2. Στήστε ένα μέρος στο σπίτι σας όπου ο έφηβός σας έχει τα πάντα που χρειάζεται για να μελετήσει. Δίνοντάς της πρόσβαση σε ένα ήσυχο μέρος με υπολογιστή, στυλό, τετράδια και βιβλία έχει ως αποτέλεσμα λιγότερο χρόνο συλλογής απαραίτητων υλικών και περισσότερο χρόνο μελέτης.

  3. Δημιουργήστε μια ρουτίνα όπου η μελέτη προηγείται του κοινωνικού ή ελεύθερου χρόνου, προτείνουν ειδικοί ανάπτυξης παιδιών με τον ιστότοπο Kids Health. Αν ο έφηβός σας καταλαβαίνει ότι δεν έχει δικαιώματα οδήγησης ή δεν μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση στα social media μέχρι να ολοκληρωθεί η καθημερινή μελέτη της, έχει κίνητρο να το κάνει, αλλά σημαντικότερα, συνηθίζει μια ρουτίνα όπου η μελέτη έρχεται πρώτα.

  4. Αφαιρέστε distractions που θα μπορούσαν να διαταράξουν τον χρόνο μελέτης. Είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε όταν ειδοποιήσεις instant messaging, τηλεοπτικές εκπομπές και ακόμα και αδέρφια διακόπτουν συνεχώς τον χρόνο μελέτης του έφηβού σας. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να αφαιρέσετε το τηλέφωνο του έφηβού σας κατά τη διάρκεια της μελέτης ή να επενδύσετε σε ένα ποιοτικό ζευγάρι κεφαλιών ακύφωσης θορύβου.

  5. Θεσμοθετήστε στόχους για τον έφηβό σας που είναι πιο osiąσιμες και συγκεκριμένες από απλώς «καλούς βαθμούς». Αντ' αυτού, η θέσπιση στόχου να ολοκληρωθεί η έρευνα για ένα essay την επόμενη εβδομάδα δίνει στον έφηβό σας κάτι συγκεκριμένο να εργαστεί και που θα προστεθεί στον τελικό στόχο στερεών βαθμών.

Previous:

Next: