• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να πειθαρχήσετε έναν έφηβο

Η επιτυχής πειθάρχηση του εφήβου σας απαιτεί να εξασκείσετε κάποια αυτοπειθαρχία. Σε αντίθεση με τα μικρότερα παιδιά, οι έφηβοι έχουν μεγαλύτερη αυτοαποδοτικότητα και αυτοπροαίρεση. Απλές ανταμοιβές και τιμωρίες είναι πολύ βασικές για αυτά τα περίπλοκα όντα. Σε έναν κόσμο διμερούς ανάλυσης και κρίσης, οι προσπάθειές σας πρέπει να απασχολήσουν τον έφηβό σας και να του επιτρέψουν να είναι μέρος της λύσης και όχι το πρόβλημα.

Οδηγίες

Βήμα 1

Θέστε ξεκάθαρους κανόνες και γράψτε τους. Αποφασίστε για αυτούς εκ των προτέρων. Οι κανόνες πρέπει να είναι σύντομοι, στο σημείο και συγκεκριμένοι.

Βήμα 2

Είστε σκληροί και συνεπείς. Οι έφηβοι αισθάνονται εύκολα οποιαδήποτε αδυναμία ή ευκαιρία δίνετε σε αυτούς. Ωστόσο, σε ένα άρθρο στο WebMD.com, ο Δρ. Ντίβιτ Ελκινντ, συγγραφέας «Όλοι Μεγάλωσαν και Καμμιά Τοποθεσία να Πάνε», σημειώνει ότι είναι σημαντικό οι έφηβοι να έχουν κάποια χαλαρότητα. Οι έφηβοι βρίσκουν την θέση τους στον κόσμο και χρειάζονται την ευκαιρία να εξασκήσουν ανεξάρτητη λήψη αποφάσεων. Το προσωπικό της Mayo Clinic συστήνει στους γονείς να είναι προσεκτικοί όταν κάμπτουν τους κανόνες, ποτέ να μην συμβιβάζουν την ασφάλεια και να ενημερώνουν τον έφηβό τους όταν γίνεται εξαίρεση.

Βήμα 3

Χρησιμοποιήστε συνέπειες που έχουν νόημα – η Mayo Clinic συστήνει ότι οι συνέπειες και οι τιμωρίες πρέπει να είναι άμεσα συνδεδεμένες με τη συμπεριφορά. Οι γονείς πρέπει να διαχειρίζονται τις συνέπειες με ψυχραιμία και συλλογικότητα, καθιστώντας σαφές ότι δεν αρέσκετε τη συμπεριφορά, και όχι τον έφηβό σας. Μπορείτε να ρωτήσετε τον έφηβό σας να προτείνει πιθανές συνέπειες, όπως προσθήκη επιπλέον υποχρεώσεις ως ποινή, ή αφαίρεση ενός προνόμιου ως τιμωρία. Η Δρ. Αيمي Μπόμπρου, καθηγήτρια και κλινική ψυχολόγος, προτείνει στον ιστότοπο WebMD ότι οι γονείς αποφασίζουν για τις συνέπειες εκ των προτέρων, όταν είναι δυνατόν.

Βήμα 4

Μιλήστε στον έφηβό σας για τους κινδύνους και τα προβλήματα που σχετίζονται με τη συμπεριφορά ή τις ενέργειές του, προτείνει ο Ελκινντ. Βοηθήστε τον να καταλάβει γιατί κάτι είναι πρόβλημα και τις φυσικές συνέπειες που υπάρχουν – αυτές που προσπαθείτε να τον βοηθήσετε να αποφύγει.

Βήμα 5

Γίνετε ρόλο μοντέλο. Ο έφηβός σας είναι πολύ παρατηρητικός. Είναι απίθανο να κρατήσει τον εαυτό της σε υψηλότερα πρότυπα από αυτά που επιβάλετε στον εαυτό σας.畢竟, ο έφηβός σας κοιτάει προς εσάς – ακόμα και αν μπορεί να μην φαίνεται έτσι, ή αν έχει μεγαλώσει πολύ ψηλότερος από εσάς.

Βήμα 6

Αποφύγετε να φωνάζετε στον έφηβό σας. Το ABC News αναφέρει μια μελέτη που βρήκε ότι το φωνάζει μπορεί να σπάσει τον έφηβό σας και να μην αλλάξει τη συμπεριφορά του. Το φωνάζει, το βρισκόλισμα ή η προσβλητική ονοματοδοσία είναι ανεπαρκής. Μάθετε να μιλάτε ψυχρά ακόμα και σε καυγαδώδη κατάσταση. Μιλήστε του σε ιδιωτικότητα, όχι μπροστά στους φίλους. Ποτέ μην απειλείτε το παιδί σας ή κάνετε ουσιώδεις απειλές. Οι προσπάθειες πειθάρχησης πρέπει να είναι υποστηρικτικές, όχι απειλητικές.

Βήμα 7

Κρατήστε την θέση σας. Ο Ελκινντ συστήνει να αφήσετε να νιώσει την ενοχή όταν έχει κάνει κάτι λάθος. Χρησιμοποιήστε προσοχή όταν βγάζετε τον έφηβό σας όταν συμβαίνουν φυσικές συνέπειες – επιτρέποντάς της να βιώσει την πραγματικότητα των ενεργειών της μπορεί να βοηθήσει. Θυμηθείτε ότι η πειθαρχία βλάπτει και τους γονείς. Όταν η πειθαρχία λειτουργεί, θα αξίσει την προσπάθεια.