Τενοντίτιδα σε Έφηβοι

Οι τένοντες είναι δομές που συνδέουν τους μυς με τα οστά και να συμβάλει στην υποστήριξη των αρθρώσεων . Καθώς η κίνηση της άρθρωσης , η μετακίνηση των μυών τραβά και τεντώνει τον τένοντα . Η επαναλαμβανόμενη κίνηση , ειδικά σε δύσκολη θέση , μπορεί να ερεθίσει τον τένοντα , προκαλώντας φλεγμονή και τενοντίτιδα . Ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή και συνήθως συμβαίνει όταν η κοινή κινείται . Τενοντίτιδα μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε άρθρωση , αν και συχνά περιλαμβάνει τα καρπό , τον αγκώνα , τον ώμο , τον αστράγαλο , το γόνατο ή τις αρθρώσεις του ισχίου .
Επαναληπτική Τραυματισμοί Στρες

Ένας τένοντας είναι ένα ινώδες , πυκνό ιστό , και όχι σαν ένα καλώδιο , που μεταδίδει την έλξη των μυών στα οστά και προκαλεί κίνηση . Άνθρωποι κάθε ηλικίας μπορούν να πάρουν τενοντίτιδα και από μια ποικιλία δραστηριοτήτων . Πληκτρολογώντας ή πληκτρολόγησης για πολλές ώρες , κατ 'επανάληψη , χρησιμοποιώντας ένα backhand σε ένα παιχνίδι τένις ή παραλείποντας να εκπαιδεύσει σωστά πριν από τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να τονίσει τον τένοντα και να προκαλέσουν φλεγμονή . Τενοντίτιδα είναι ένα από μια ομάδα των τραυματισμών που ονομάζεται επαναλαμβανόμενο τραυματισμό πίεσης ή RSI . Teens είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε RSIs στα χέρια , σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών , επειδή χρησιμοποιούν υπολογιστές σε μεγάλο βαθμό , να παίξετε παιχνίδια βίντεο και κείμενο από τα τηλέφωνα και PDA . Έφηβοι που παίζουν μουσικά όργανα μπορεί επίσης να είναι πιο επιρρεπή σε RSIs και τενοντίτιδα .

Η ανάπτυξη πλακών

έφηβοι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τενοντίτιδα και άλλες RSIs στις πλάκες ανάπτυξης των οστών , σύμφωνα με με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών . Πλάκες ανάπτυξης είναι οι περιοχές στο τέλος ενός οστού όπου τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται γρήγορα έτσι ώστε το οστό μπορεί να γίνει περισσότερο. Αγκώνες, τα γόνατα , τους ώμους και τα τακούνια είναι τυπικές περιοχές όπου πλάκες ανάπτυξης μπορεί να κάνει ένας έφηβος πιο επιρρεπή σε τενοντίτιδα . Οποιαδήποτε επαναλαμβανόμενη κίνηση αυτών των αρθρώσεων , από τη μεταφορά μιας βαριάς δίσκο ενώ περιμένει πίνακες να ρίχνει μια μπάλα στην καθημερινή πρακτική , μπορεί να οδηγήσει σε τενοντίτιδα . Οι έφηβοι μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς σε πλάκες ανάπτυξης , διότι εκτοξεύσεις ανάπτυξη μπορεί να αυξήσει την ένταση στην τένοντες .
Η
Η Γραπτά μηνύματα Τενοντίτιδα

Οι έφηβοι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε ένα τύπο της τενοντίτιδας . Έφηβοι τον 7ο έως 12 βαθμούς δαπανούν κατά μέσο όρο μία ώρα και 35 λεπτά γραπτών μηνυμάτων κάθε μέρα , σύμφωνα με μια Φεβρουάριος 2011 άρθρο στην « Εφημερίδα της Οικογενειακής Ιατρικής . » Κορίτσια εφήβων , μεγαλύτερους εφήβους και μη-ισπανόφωνοι μαύροι περνούν περισσότερο χρόνο από ό, τι γραπτών μηνυμάτων άλλες ομάδες . Το άρθρο αναφέρει ότι οι έφηβοι θα μπορούσαν να αναπτύξουν τενοντίτιδα του αντίχειρα , λόγω της εντατικής γραπτών μηνυμάτων . Έφηβοι οι οποίοι texted με ένα μόνο αντίχειρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα της τενοντίτιδας .

Η Θεραπεία

τενοντίτιδα είναι συνήθως αντιμετωπίζεται συντηρητικά . Το κοινό πρέπει να ξεκουραστεί ή τα συμπτώματα θα συνεχιστεί . Σε ορισμένες περιπτώσεις , αυτό μπορεί να σημαίνει τη χρήση ενός νάρθηκα ή διατήρηση του βάρους στα ανοικτά των προσβεβλημένων αρθρώσεων . Οι έφηβοι θα πρέπει να σταματήσει τον αθλητισμό και άλλες δραστηριότητες μέχρι την επούλωση του τένοντα . Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου . Το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας συνιστά την εφαρμογή των πάγων μία ή δύο φορές την ημέρα για 10 έως 15 λεπτά . Over-the -counter αντιφλεγμονώδη φάρμακα , όπως η ασπιρίνη , η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη μπορεί να είναι χρήσιμη . Τενοντίτιδα που διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες, μπορεί να προκαλέσει περιορισμό της κίνησης της άρθρωσης ? φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη . Αν νομίζετε ότι έφηβος σας έχει τενοντίτιδα και τα συμπτώματα δεν υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες , συμβουλευτείτε ένα γιατρό .
Η
Η

Previous:

Next: