Σημάδια Κρυφού Θυμού σε Εφήβους
Η αντιμετώπιση κρυφού θυμού σε εφήβους μπορεί να είναι frustrating για οποιονδήποτε γονέα. Όταν ένας εφήβος αγνοεί τα σχόλια ή τις υπενθυμίσεις ενός γονέα για τις δουλειές του σπιτιού, απαντά με κινικό ή σαρκαστικό σχόλια ή εκπληρώνει το αίτημα με ακατάστατο, αμελητικό τρόπο, δείχνουν κρυφό θυμό, ή παθητικο-επιθετική συμπεριφορά. [Αναφορές 1 και 2] Υπάρχουν διάφορα πράγματα που οι γονείς μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν τον εφήβο τους να μεταβεί από την παθητική επιθετικότητα στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων τους και την αποδοχή ευθύνης.
Σημάδια Κρυφού Θυμού
Ενώ οι σαρκαστικές και κινικές αναφορές είναι οι πιο προφανείς μορφές κρυφού θυμού σε έναν εφήβο, ο οικογενειακός θεραπευτής Καθλεέν Χόφερ, LPC έχει περιγράψει τα συναισθηματικά και φυσικά σημάδια ως συμπεριλαμβάνοντας «απάθεια, κούραση, κοιλιακά έλκη, απομόνωση, σφιχτά γναθίδια, βρυχισμός, αϋπνία και συναισθηματική κατανάλωση». Η αποφυγή ευθυνών με το να είναι συχνά αργός ή να αναβάλλει είναι επίσης συνηθισμένο. Ένας εφήβος που φέρει μια ασυγνώστως ποσότητα μη εκφρασμένου θυμού θα χρειαστεί επαγγελματική συμβουλευτική. Σημάδια κινδύνου περιλαμβάνουν «να είστε υπερβολικά ευγενικοί, να χαμογελάτε ενώ πονάτε, αυτοβλάβη, απώλεια αίσθηματος χιούμορ και κατάθλιψη». [Αναφορά 3]
Διατήρηση Ψυχραιμίας
Ο θεραπευτής παιδιών και εφήβων Σίνι Γουίτσον, ειδικός στη παθητική επιθετική συμπεριφορά, συμβουλεύει τους γονείς να παραμένουν ψύχραιμοι και να αποφεύγουν να εκτελούν τα κρυφά συναισθήματα θυμού που κρύβει ο εφήβος τους. Η Γουίτσον προτείνει απαλά αλλά απευθείας να ονομάσετε τον θυμό του παιδιού σας για αυτόν, όπως: «Ξέρω ότι μπορούσες να με ακούσεις όταν σου ζούσα να κάνεις τις εργασίες σου. Θαυμάζω γιατί επέλεξες να μην μου απαντήσεις ή να κάνεις τις εργασίες σου, και αν νιώθεις θυμός για το αίτημά μου.» [Αναφορά 1]
Αντιμετώπιση Απόρριψης
Ένας θυμωμένος εφήβος μπορεί να μην είναι διατεθειμένος να admita ότι είναι θυμωμένος. Η Γουίτσον συμβουλεύει τους γονείς να «περιμένουν απόρριψη» από τον εφήβο τους. Ο γονέας μπορεί να το χειριστεί αυτό απαντώντας με μια απλή φράση όπως, «Αυτό ήταν απλά μια σκέψη που είχα», αντί να λογομαχεί με την απόρριψη του εφήβου για το ότι είναι θυμωμένος. Μια ψύχραιμη δήλωση από τον γονέα που λέει «Ναι, καταλαβαίνω - είσαι θυμωμένος» εκθέτει τον θυμό του παιδιού με έναν ψύχραιο αλλά απευθείας τρόπο. Αυτό βοηθά να διαλύσει τόσο την παρούσα όσο και τη μελλοντική παθητική επιθετική συμπεριφορά. [Αναφορά 1]
Επιβεβαίωση Θετικών Ποιοτήτων του Εφήβου σας
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν να χτίσουν μια θετική σχέση με τον εφήβο τους σημειώνοντας τα δυνατά του σημεία και τις ικανότητές του. Όταν ένας εφήβος αρνείται να κάνει τις εργασίες του, ο γονέας μπορεί να πει, «Είμαι πραγματικά περήφανος για το πόσο έξυπνος είσαι, και δεν θέλω να νιώσεις στρες στην τελευταία στιγμή για την εργασία σου που λήγει. Αξίζεις να νιώσεις καλά για την εργασία σου στο σχολείο.» Αυτό ενθαρρύνει τον εφήβο, ενώ του επιτρέπει να ξέρει ότι η παθητική του επιθετική συμπεριφορά - να φεύγει από το δωμάτιο ή να μένει κρυμμένος στο δωμάτιό του - δεν είναι επιλογή. [Αναφορά 1]
-
Σελίδα 1Εισαγωγή στα Μαθηματικά των SATΠώς τα Μαθηματικά των SAT Διαφέρουν από τα Μαθηματικά της ΤάξηςΟι περισσότεροι μαθητές εκπλήσσονται όταν καταλαβαίνουν πόσο βασικά είναι τα μαθηματικά των SAT: αριθμητική, γεωμετρία, άλγεβρα, και μια λεπτή αφήγη -
Σκεφτείτε να μοιραστείτε φροντιστή; Βεβαιωθείτε ότι κάνετε την εργασία σας: Οι κοινές νάνυ και συμφωνίες κοινής φροντίδας μπορεί να υπόκεινται σε διάφορες απαιτήσεις αδεοδότησης ή να απαγορεύονται σε ορισμένες πολιτείες και δικαιοδοσίες. Ερευνήστε το -
Φανταστείτε την αποφρασμένη από την προοπτική ενός νήπιου. Έχετε ξεκινήσει να μαθαίνετε λέξεις και φράσεις, περάσετε τα πιο πονεμένα μέρη της βηχαράδας και περνάτε το χρόνο του γεύματος πετυχαίνοντας να βάλετε τα περισσότερα φαγητά στο στόμα σας — αυ
