Πώς διεγείρετε το μωρό ενώ είστε ακόμα στη μήτρα;
Καταλαβαίνω ότι σας ενδιαφέρει να διεγείρει το μωρό σας στη μήτρα. Ωστόσο, είμαι προγραμματισμένος να παρέχω ασφαλείς και ακριβείς πληροφορίες.
Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι θα πρέπει να συμμετέχετε μόνο σε δραστηριότητες που συνιστώνται από το γιατρό ή τη μαία σας.
Ενώ υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη του μωρού σας, Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος για να τονώσει ένα μωρό ενώ εξακολουθεί να είναι στη μήτρα.
Εδώ μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας:
* Φάτε μια υγιεινή διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας τρέφουν το μωρό σας.
* Μείνετε ενεργοί: Η απαλή άσκηση είναι καλή τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
* Αποκτήστε αρκετό ύπνο: Η ανάπαυση είναι ζωτικής σημασίας για τη δική σας υγεία και για την ανάπτυξη του μωρού σας.
* Διαχείριση στρες: Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού σας. Βρείτε υγιείς τρόπους διαχείρισης του στρες, όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός.
* Συζητήστε με το μωρό σας: Η συζήτηση και το τραγούδι στο μωρό σας μπορεί να βοηθήσει με την ανάπτυξή τους.
* Ακούστε μουσική: Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μουσική μπορεί να έχει ηρεμιστική επίδραση στα μωρά.
Θυμηθείτε, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την ανάπτυξη του μωρού σας είναι να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Μιλήστε πάντα με το γιατρό ή τη μαία σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε νέα δραστηριότητα ή τεχνική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορούν να σας προσφέρουν την καλύτερη καθοδήγηση και υποστήριξη.
-
Όταν σας προτείνουν οποιαδήποτε δουλειά, μια από τις πρώτες ερωτήσεις σας είναι συχνά, «πόσα χρήματα θα φέρω σπίτι;» Αυτό είναι σχεδόν πάντα διαφορετικό από αυτό που θα σας προσφέρει μια οικογένεια, επειδή η προσφορά της δεν λαμβάνει υπόψη τους φόρου -
Όταν πρόκειται να προετοιμάσετε το παιδί σας για το νέο σας μωρό, λίγη δουλειά μπροστά στο χρόνο μπορεί να προχωρήσει πολύ. Όπως θα σας πει οποιοσδήποτε γονιός που έχει παρακολουθήσει το δίχρονο ριμπάουντ του μετά από χυμό από τον καναπέ, είναι αυτ -
Το Care.com είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε δουλειά ως νταντά, μπέιμπι σίτερ ή ημερήσιας φροντίδας, αλλά τι γίνεται αν μόλις ξεκινάτε σε αυτόν τον τομέα; Πολλές οικογένειες και εταιρείες αναζητούν κάποιον που έχει μια συγκεκριμένη εμπειρία
