• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρωινή ναυτία στην εγκυμοσύνη: Αιτίες, θεραπεία και όταν να ανησυχείτε

Τι είναι η πρωινή ναυτία;

Η πρωινή ναυτία (ναυτία και εμετός εγκυμοσύνης) είναι ναυτία και εμετός στα πρώτα μήνες εγκυμοσύνης. Παρά το όνομα, μπορεί να διαρκεί όλη τη ημέρα και να συμβαίνει οποιαδήποτε ώρα.

Τουλάχιστον 7 στους 10 εγκύες την έχουν στο 1ο τρίμηνο. Ξεκινάει ~6η εβδομάδα, χρονολογικά το χειρότερο ~9η εβδομάδα. Οι περισσότερες βελτιώνονται στο 2ο τρίμηνο, μερικές τη διατηρούν όλη την εγκυμοσύνη. Αν την έχετε, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Η ήπια πρωινή ναυτία δεν βλάπτει εσάς ή το μωρό. Αν γίνει σοβαρή (υπερεμέσις βαρύς), προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία.

Τι είναι η υπερεμέσις βαρύς;

~3 στους 100 γυναίκες. Άκρη, अत्यधική ναυτία/εμετός. Προκαλεί απώλεια βάρους, υγρομείωση. Μπορεί να ξεκινήσει νωρίς και να διαρκέσει όλη την εγκυμοσύνη. Χρειάζεται θεραπεία για ασφάλεια εσάς και μωρού.

Κίνδυνος αν:

• Πρώτη εγκυμοσύνη
• Μωρό κορίτσι
• Πολλαπλή εγκυμοσύνη (δίδυμα, τρίδυμα+) - μεγαλύτερη απόβλαστος, περισσότερα ορμόνες
• Ιστορικό ήπιας/σοβαρής ναυτίας σε προηγούμενη εγκυμοσύνη ή μητέρα/αδελφή
• Κινητικός ασθενισμός ή μιγραινές
• Υπέρβαρο
• Τροφοβλαστική νόσος (ακανόνιστος πολυπλασιασμός κυττάρων μήτρας)

Σημεία: Εμετός>3-4 φορές/ημέρα, ζάλη/φωτεινότητα, σημεία υγρομείωσης (δίψα, ξερό στόμα, ταχυκαρδία, λίγα/καθόλου ούρα), απώλεια>10 λβρ.

Θεραπεία: Φάρμακα κατά ναυτίας/εμετός, IV ρευστά (ενέσιμον υγρά/θρεπτικά), αν συνεχίζει απώλεια βάρους → σωλήνα διατροφής.

Τι προκαλεί την πρωινή ναυτία;

Δεν ξέρουμε σίγουρα. Ίσως χαμηλή γλυκαιμία ή αυξημένα ορμόνες. Χειροτερεύει με άγχος, κούραση, ορισμένα φαγητά, ταξίδια (κινητικός ασθενισμός).

Μπορείτε να την προλάβετε ή να την ανακουφίσετε;

Ναι. Πρακτικές:

• Προγεννητικό βιταμίνη πριν την εγκυμοσύνη (συμβουλευτείτε γιατρό). Αν ενοχλεί στομάχι, πάρτε τη με σνακ.
• Σνακ δίπλα στο κρεβάτι. Φάτε 2-3 κρακέρ πριν σηκωθείτε.
• 5-6 μικρά γεύματα αντί 3 μεγάλων.
• Χαμηλό λιπαρό, εύπεπτα φαγητά (κριθαρόρυζο, ρύζι, μπανάνες). Αποφύγετε καυστικά/λιπαρά.
• Υγιεινά σνακ μεταξύ γευμάτων (προτεΐνη: γάλα, γιαούρτι).
• Πολλά ρευστά, κυρίως νερό.
• Αποφύγετε μυρωδιές που ενοχλούν.

Αλλές μέθοδοι (συμβουλευτείτε γιατρό πρώτα):

• Ακουπρεσούρα/ακουστιμουλάσιων ραχιά χεριών (πίεση σε σημεία).
• Ακουπουντούρα (λεπτές βελόνες). Ενημερώστε γιατρό, βρείτε ειδικευμένο ακουπουντούρα.
• Τζίντζερ (ρίζα φytoύ). Ποτό/τσάι/γλυκά μπορεί να βοηθήσουν.

Προσοχή: Ακόμα και αν είναι νόμιμη η κάνναβη, ΔΕΝ είναι ασφαλής για πρωινή ναυτία. Καμία ποσότητα δεν έχει αποδειχθεί ασφαλής στην εγκυμοσύνη. Μιλήστε με γιατρό για ασφαλέστερες θεραπείες.

Υπάρχει ιατρική θεραπεία;

Ναι. Αν δεν ανακουφίζεται ή είναι σοβαρή:

• Βιταμίνη B6 και δοξυλαμίνη. Χωριστά ή μαζί. OTC (χωρίς συνταγή). Η δοξυλαμίνη υπάρχει σε OTC υπνικά. Ή συνταγή που τις συνδυάζει.
• Αντιεμετικά φάρμακα. Πρόληψη εμετού. Αν B6/δοξυλαμίνη δεν δουλεύουν, μπορεί να συνταχθεί. Οχι όλα ασφαλή στην εγκυμοσύνη → συμβουλευτείτε γιατρό.

Μιλήστε με γιατρό ΠΡΙΝ πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, ακόμα και για ναυτία.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό για πρωινή ναυτία;

Για τις περισσότερες είναι ήπια και περνάει. Αλλά καλέστε αν:

• Συνεχίζει στο 4ο μήνα
• Απώλεια>2 λβρ
• Εμετός καφέ χρώματος ή με αίμα → ΑΜΕΣΑ
• Εμετός>3 φορές/ημέρα και δεν κρατάτε τίποτα
• Καρδιά χτυπάει ταχύτερα
• Κουράζεστε/συγχέεστε
• Πολύ λιγότερα ούρα ή καθόλου

Τελευταία αναθεώρηση: Σεπτέμβριος 2020