Πώς να μείνετε έγκυος μετά από μια περίοδο

Ακόμα κι αν οι γυναίκες παρτίδα φαίνεται να μείνω έγκυος εύκολα , για τους άλλους να πάρει έγκυος μπορεί να είναι προκλητική . Ευτυχώς , η ιατρική επιστήμη έχει ανακαλύψει ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν ωορρηξία γύρω από τη δέκατη τέταρτη ημέρα μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου τους ? Ωστόσο , δεδομένου κύκλους ορισμένων γυναικών ποικίλλει από μήνα σε μήνα , ακολουθώντας την ημέρα της ωορρηξίας μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο από ό, τι ακριβώς μετράει δεκατέσσερις ημέρες. Είτε είστε μόλις αρχίζουν να διασκεδάσει την ιδέα της πατρότητας ή έχουν προσπαθήσει αδυσώπητα να έχει ένα μωρό , εδώ είναι μερικές συμβουλές για να περιορίσετε την ημερομηνία της ωορρηξίας σας για να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος μετά από μια περίοδο .
, Τι χρειάζεστε
Ημερολόγιο
χαρτί γράφημα ή κανονικό χαρτί
Η βασική θερμόμετρο
Η Οδηγίες
Επιλέξτε το Ημερολόγιο για την Εκτίμηση της ωορρηξίας
1

Σιγουρευτείτε για να τεκμηριώσουν την πρώτη ημέρα του σας περίοδο κάθε μήνα . Ακόμη ένα σημείο από τις αναλύσεις αίματος την πρώτη ημέρα της περιόδου σας .
Η 2

Μετρήστε τον αριθμό των ημερών στον κύκλο σας από την πρώτη ημέρα κάθε περιόδου μέχρι το τέλος του κύκλου σας ή την ημέρα πριν από την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου . Να κάνει μια σημείωση του αριθμού των ημερών σε κάθε κύκλο .

Η 3

Σχέδιο για την ωορρηξία 14 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας, αν ο κύκλος σας είναι μήκους 28 ημέρες. Για καλύτερα αποτελέσματα εγκυμοσύνη, να κάνουν έρωτα κάθε 48 ώρες κατά τη διάρκεια των τεσσάρων έως πέντε ημέρες πριν από τη δέκατη τέταρτη ημέρα μετά την πρώτη ημέρα της περιόδου σας .
Η 4

αφαιρείται το 18 ημέρες από το σύνολο των ημερών του το συντομότερο κύκλο αν κύκλους της περιόδου σας είναι μακριά συνήθως πάνω από 28 ημέρες. Το υπόλοιπο του αριθμού είναι οι μέρες να υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου σας να μείνετε έγκυος . Για παράδειγμα , αν ο κύκλος σας είναι μακρύς 33 ημερών , μετρήστε 15 ημέρες από την πρώτη ημέρα της περιόδου σας για να υπολογίσετε την ωορρηξία .
Η 5

Κάντε έρωτα κάθε σαράντα οκτώ ώρες για τα τέσσερα έως πέντε ημέρες που προηγούνται σας αναμενόμενη ημερομηνία της ωορρηξίας να μείνετε έγκυος.

Η Ελέγξτε αυχενική βλέννα για την Εκτίμηση της ωορρηξίας
6

Παρακολουθήστε για αλλαγές στο βλέννας του τραχήλου της μήτρας , μετά το τέλος της περιόδου σας .
Η 7

Ψάξτε για μια αύξηση σε σαφή τραχήλου της μήτρας εκκρίσεις για εσώρουχα , ιδιαίτερα 12 έως 16 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας . Οι σαφείς εκκρίσεις συνήθως μοιάζουν ακατέργαστης ασπράδια αυγών .
Η 8

Κάντε έρωτα κάθε 48 ώρες για να δοκιμάσει και να πάρει έγκυος ενώ είστε σαφείς εκκρίσεις . Σαφή εκκρίσεις , ιδιαίτερα μια αύξηση σε σαφή εκκρίσεις , προτείνουν την ωορρηξία .
Η 9

Μην περιμένετε να πάρει έγκυος όταν του τραχήλου της μήτρας εκκρίσεις εξαφανιστούν ή να γίνει θολό .
Η
Χρησιμοποιήστε ένα ψηφιακό θερμόμετρο για την Εκτίμηση της ωορρηξίας
10

Αγοράστε ένα ψηφιακό θερμόμετρο ειδικά για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος .
Η 11

Πάρτε τη θερμοκρασία σας κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι μετά από το τέλος της περιόδου σας .

12

Οικόπεδο θερμοκρασία σας κάθε μέρα για το χαρτί . Mark θερμοκρασία σε δέκατα .
Η 13

Δείτε για αύξηση 0,08 στη βασική θερμοκρασία του σώματος . Μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος για τρεις ή περισσότερες ημέρες υποδηλώνει έχετε ωορρηξία και μπορείτε να μείνετε έγκυος.
Η 14

Κάντε έρωτα κάθε σαράντα οκτώ ώρες για τέσσερις έως επτά ημέρες , το συντομότερο αυξάνεται η θερμοκρασία σας . Από χρησιμοποιώντας ένα βασικό θερμόμετρο τη θερμοκρασία του σώματος σας επιτρέπει να γνωρίζετε αφού έχετε ωορρηξία , είναι καλύτερο να κάνουμε έρωτα κάθε σαράντα οκτώ ώρες μεταξύ 10 και 18 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της περιόδου σας για την καλύτερη ευκαιρία της εγκυμοσύνης .
Η
Η

Previous:

Next: