Πώς να Υπολογίσετε Ημερομηνία Σύλληψης βάσει Προτιμώμενης Ημερομηνίας Γέννησης

Το μήκος της κυήσης είναι περίπου 280 ημέρες. Αυτό είναι 10 ημερολόγια μήνες ή 40 εβδομάδες. Λιγότερο από το 6% των μωρών επιλέγει να γεννηθεί ακριβώς 280 ημέρες από τη σύλληψη. Η πλειοψηφία γεννιέται μέσα σε 10 ημέρες από την προτιμώμενη ημερομηνία αν δεν γίνει κάτι για να προκαλεστεί τεχνητά η γέννα. Μπορείτε να καθορίσετε ημερομηνία σύλληψης βασισμένοι στο μέσο μήκος κυήσης των 280 ημερών.

Τι Θα Χρειαστείτε

  • Ημερολόγιο
  • Στυλό
  • Χαρτί
  • Υπολογιστής

Οδηγίες

Σχεδιασμός Ημερομηνίας Σύλληψης βάσει Προτιμώμενης Ημερομηνίας Γέννησης

  1. Καθορίστε πότε θα θέλατε να συμβεί η γέννα. Μετρήστε πίσω 10 μήνες πριν από την προτιμώμενη ημερομηνία. Αυτό θα είναι ο μήνας σύλληψης του μωρού σας.

  2. Καθορίστε το μέσο μήκος του κύκλου menstruation σας. Αυτό είναι ο αριθμός ημερών μεταξύ της πρώτης ημέρας μιας menstruation και της πρώτης ημέρας της επόμενης. Ο μέσος κύκλος είναι 28 ημέρες. Ο δικός σας μπορεί να είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος.

  3. Αφαιρέστε 14 από το μήκος του κύκλου σας για να βρείτε την μέση ημερομηνία ωωτοτόκωσης. Αυτός ο αριθμός είναι επίσης το μέσο μήκος της λουτεϊκής φάσης, το χρονικό διάστημα μεταξύ του τέλους της menstruation και της ωωτοτόκωσης. Η σύλληψη συνήθως συμβαίνει περίπου 14 ημέρες πριν ξεκινήσει η menstruation.

  4. Σημειώστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας menstruation στο ημερολόγιο. Χρησιμοποιώντας το μήκος του κύκλου σας, υπολογίστε πόσους κύκλους θα έχετε μέχρι να φτάσετε στον στόχο μήνα. Σημειώστε την συγκεκριμένη ημέρα που θα πρέπει να ξεκινήσει η menstruation εκείνον τον μήνα.

  5. Προσθέστε το μήκος της λουτεϊκής φάσης σε εκείνη την ημερομηνία για να φτάσετε στην πιθανή ημερομηνία ωωτοτόκωσης. Θα θέλετε να χρονοπρογραμματίσετε τις σχέσεις σας για τις 24 ώρες πριν την ωωτοτόκωση μέχρι τις 48 ώρες μετά. Αν τα πάντα πάνε καλά, πρέπει να συμβεί η σύλληψη εκείνον τον κύκλο.

Previous:

Next: