Πώς να υπολογίσετε Ημερομηνία σύλληψης κατά ημερομηνία λήξης
Το μήκος της εγκυμοσύνης είναι περίπου 280 ημέρες. Αυτό είναι 10 σεληνιακούς μήνες ή 40 εβδομάδες. Λιγότεροι από το 6 τοις εκατό των βρεφών επιλέγουν να γεννηθεί ακριβώς 280 ημέρες από την σύλληψη τους . Τα περισσότερα μωρά που γεννιούνται με 10 ημέρες ή έτσι από την ημερομηνία λήξης τους , αν δεν γίνει τίποτα για να ξεκινήσει τεχνητά την εργασία . Μπορείτε να καθορίσετε μια ημερομηνία σύλληψης με βάση τη μέση διάρκεια της εγκυμοσύνης 280 ημέρες
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Ημερολόγιο
Στυλό
Η Βίβλος
Υπολογιστής
Η Οδηγίες
Σχεδιασμού Σύλληψη Ημερομηνία βάση την οφειλόμενη ημερομηνία
1
Καθορίστε πότε θα θέλατε τη γέννηση να συμβεί . Μετρήστε πίσω 10 μήνες πριν προτιμάται λόγω ημερομηνία σας . Αυτή θα είναι η σύλληψη μήνας του μωρού σας .
Η 2 Ο μέσος εμμηνορροϊκού κύκλου είναι 28 ημέρες .
Προσδιορίζεται η μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σας . Αυτός είναι ο αριθμός των ημερών μεταξύ της πρώτης ημέρας του μία περίοδο στην πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου . Το μέσο μήκος του κύκλου είναι 28 ημέρες. Κύκλος σας μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη από αυτή .
Η 3
Αφαιρέστε 14 από το μήκος του κύκλου σας για να βρείτε μέση ημερομηνία της ωορρηξίας σας . Αυτός ο αριθμός είναι επίσης το μέσο μήκος της ωχρινικής φάσης σας , το χρονικό διάστημα μεταξύ του τέλους της περιόδου και ωορρηξίας σας . Σύλληψη συμβαίνει συνήθως περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου σας .
Η 4
Σημειώστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας στο ημερολόγιο . Χρησιμοποιώντας το μήκος του κύκλου σας , να υπολογίσει πόσους κύκλους θα έχετε πριν φτάσετε μήνα στόχο σας . Σημειώστε την συγκεκριμένη ημέρα της περιόδου σας θα πρέπει να αρχίσει αυτό το μήνα .
Η 5
Προσθέστε τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης σας από την ημερομηνία αυτή για να καταλήξουμε σε πιθανή ημερομηνία της ωορρηξίας σας . Θα ήθελα να φορά τη σεξουαλική επαφή σας για τις 24 ώρες πριν από την ωορρηξία μέσω των 48 ωρών μετά από αυτήν. Αν όλα πάνε καλά , θα πρέπει να συλλάβει κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου .
Η
Η
-
Κατά τη διάρκεια της εργασίας, η συχνή αλλαγή θέσης μπορεί να σας κάνει πιο άνετα. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο και να αποφύγετε τα φάρμακα. Πάρτε χρόνο με τον σύντροφό σας για να εξοικειωθείτε με τις διάφορες επιλογές π -
Αν και η παραγγελία δώρων στο διαδίκτυο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη, υπάρχει κάτι αναμφισβήτητα συγκινητικό σχετικά με τα δώρα για την Ημέρα του Πατέρα DIY. Σε τελική ανάλυση, όχι μόνο τα σπιτικά δώρα για την Ημέρα του Πατέρα από παιδιά μπορούν να εξυπη -
Πολλές εργαζόμενες μαμάδες έχουν βιώσει θλίψη για την έλλειψη του μωρού τους, αλλά υπάρχει ένας ισχυρός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μυαλό σας για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στη δουλειά. Το «κόλπο του μυαλού Τζεντάι» σάς βοη
