• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γέννα μωρού ως σύζυγος στρατιωτικού

Αν είστε νέα σύζυγος στρατιωτικού, η προσπάθεια να βρείτε τον δικό σας δρόμο γύρω από τη βάση και τους στρατιωτικούς κανόνες και κανονισμούς μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Αλλά αν αντιμετωπίζετε το να είστε έγκυος και πιθανώς να γεννήσετε χωρίς τον σύζυγό σας δίπλα σας, μπορεί να φαίνεται ευκολότερο να πετάξετε το πετσέτι και να πάτε σπίτι στη μάνα μέχρι να γεννήσετε το μωρό. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι πάντα επιλογή, μπορεί να πρέπει να μάθετε να πλοηγείστε στο στρατιωτικό σύστημα υγείας, να βρείτε τρόπους να κρατήσετε τον σύζυγό σας εμπλεκόμενο στην εγκυμοσύνη και τη γέννα και να βρείτε ένα σύστημα υποστήριξης με άλλους στρατιωτικούς σύζυγους.

Πλοήγηση στο Στρατιωτικό Σύστημα Υγείας

Η ασφάλιση Tricare παρέχει φροντίδα υγείας για στρατιωτικές οικογένειες. Αλλά το Tricare έρχεται σε διάφορα διαφορετικά πακέτα, όλα τα οποία απαιτούν να εγγραφείτε πρώτα στο πρόγραμμα DEERS για εξαρτημένους. Το Tricare Prime, Tricare Extra και Tricare Standard παρέχουν όλα οφέλη μητρότητας. Αν λαμβάνετε τη φροντίδα σας μέσω στρατιωτικής θεραπευτικής εγκατάστασης, ή MTF, μπορεί να γεννήσετε σε στρατιωτικό νοσοκομείο αν υπάρχει ένα κοντά. Αν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε ένα εκτός βάσης μαιευτικό και νοσοκομείο, ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι δέχονται τον τύπο ασφάλισης Tricare που έχετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αποκτήσετε παραπομπές για φροντίδα από εξωτερικό πάροχο. Μπορείτε επίσης να χρειαστεί να πληρώσετε франκίζεις και κάποιο μέρος της φροντίδας σας.

Αντιμετώπιση Απουσίας Συζύγου

Αν ο σύζυγός σας είναι μακριά για μέρος της εγκυμοσύνης σας ή για τη γέννα, ψάξτε για τρόπους να τον κρατήσετε εμπλεκόμενο. Πολλές στρατιωτικές οικογένειες διατηρούν την επαφή τακτικά μέσω υπηρεσιών υπολογιστή που σας επιτρέπουν να βλέπετε ο ένας τον άλλο ενώ μιλάτε, ακόμα κι αν η ποιότητα της εικόνας δεν είναι τέλεια. Τα κινητά τηλέφωνα, αν είναι προσβάσιμος με ένα, θα τον κρατήσουν επίσης σε επαφή με αυτό που συμβαίνει στο μπροστινό. Στείλτε email φωτογραφίες ή βίντεο ηχογραφιών, της εγκύου σας κοιλιάς και τον ήχο της καρδιάς του μωρού σας για να τον κρατήσετε εμπλεκόμενο ακόμα και από απόσταση.

Χτίσιμο Ομάδας Υποστήριξης

Μπορείτε να περάσετε από την εμπειρία της εγκυμοσύνης, του λοχείου και της γέννας μόνη σας, αλλά θα είναι πολύ πιο άνετα αν έχετε χτίσει μια ομάδα υποστήριξης για να σας βοηθήσει να το πετύχετε. Αν μένετε στη βάση ή κοντά σε αυτή, η βοήθεια και η φιλία δεν είναι πιο μακριά από τους γείτονές σας ή άλλες σύζυγους των οποίων οι σύζυγοι είναι στο ίδιο βάρκα — μερικές φορές κυριολεκτικά. Ενώ μπορεί να μην θέλετε να κοιτάξετε στη μάνα, δεν υπάρχει τίποτα λάθος στο να ζητήσετε από αυτήν να έρθει ακριβώς πριν από την προθεσμία σας ή να μείνει μαζί σας για μικρό διάστημα αν έχετε δύσκολο χρόνο. Αν προτιμάτε να μην έχετε έναν κοντινό φίλο ή συγγενή στην αίθουσα γέννας, εγγραφείτε για τις εθελοντικές υπηρεσίες μιας εκπαιδευμένης ντούλας μέσω της Operation Special Delivery.

ΑΔΕΙΑ ΠΑΤΕΡΝΙΤΗΤΑΣ

Αν ο σύζυγός σας είναι σε μακρά απόσβεση, μπορεί να μπορεί να πάρει την δύο-εβδομάδια άδεια του περίπου στην εποχή που αναμένεται το μωρό σας. Ακόμα κι αν δεν καταφέρει να φτάσει σπίτι για τη γέννα του μωρού, μπορεί να διαθέσει λίγες εβδομάδες με το μωρό και να σας βοηθήσει να ανακαταστήσετε. Επιπλέον, το στρατόπεδο χορηγεί 10 ημέρες αδειας πατρότητας, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός 60 ημερών από την επανενσωμάτωση, σύμφωνα με το armytimes.com.